1 / 9

IUP Individuell UtvecklingsPlan

IUP Individuell UtvecklingsPlan. Syfte och mål Professionellt träning och tävlingsupplägg Långsiktig prestation och resultatutveckling med hjälp av lång och kortsiktiga mål Coaching mot eget ansvar, ”Den aktive äger målet” Utbildning om helheten. Att utveckla IUP.

osgood
Download Presentation

IUP Individuell UtvecklingsPlan

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. IUP Individuell UtvecklingsPlan • Syfte och mål • Professionellt träning och tävlingsupplägg • Långsiktig prestation och resultatutveckling med hjälp av lång och kortsiktiga mål • Coaching mot eget ansvar, ”Den aktive äger målet” • Utbildning om helheten

  2. Att utveckla IUP • 1. Kartläggning av spelaren • 2. Samtal • 3. Upprättande av plan • 4. Utvärdering

  3. Resultat Ambitionsnivå Ålder Motivation Snabbhet Självförtroende Taktisk förmåga Socialt umgänge Ranking Koncentration Fysisk kapacitet Målsättningar Tekniska färdigheter

  4. Kartläggning • Spelaren och ledaren • Samla data • - Objektiva (Resultat, ranking, testresultat, mm) • - Subjektiva (Styrkor/Svagheter, ambitionsnivå, mentala färdigheter) • - Fysik, teknik, taktik, mentalt, socialt • Illustrera data och fundera över • - Vad skulle denna spelare kunna uppnå? • - Hur skulle vägen dit kunna se ut?

  5. Samtal • Coachingsamtal • Diskussion om data som sammanställts • Målsättning • - Långsiktigt • - Delmål • - Mål för alla delar av kravprofilen

  6. Upprättande av plan • Planering (Spelare och ledare) • - Årsplan för tävling (säsong) • - Årsplan för träning (säsong) perioder och deras inriktning • - Periodplan för tävling (prestation och ev resultat) • - Periodplan för träning (periodens inriktning och mål) • - Veckoplan för träning (veckans utseende)

  7. Utvärdering • Utvärdering • - Prestationer och resultat • - Känslan, på rätt väg? • Tester (fysiska, tekniska, mentala, mm) • Reviderad plan?

More Related