1 / 8

KEBUGARAN JASMANI

KEBUGARAN JASMANI. BIDANG STUDI : PENJAS ORKES KELAS : IV SEMESTER : 1 (SATU ). SDN ALALAK SELATAN 1 KOTA BANJARMASIN. Siswa melakukan lari dengan mengoper benda ke depan. 2. Siswa melakukan lari dengan melewati rintangan. 3. Siswa melakukan lari bolak balik.

prentice
Download Presentation

KEBUGARAN JASMANI

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. KEBUGARAN JASMANI BIDANG STUDI : PENJAS ORKES KELAS : IV SEMESTER : 1 (SATU ) SDN ALALAK SELATAN 1 KOTA BANJARMASIN

  2. Siswamelakukanlaridenganmengoperbendakedepan 2. Siswamelakukanlaridenganmelewatirintangan 3. Siswamelakukanlaribolakbalik 4. Siswamelakukanlarizigzag

  3. Anaklaricepatkedepandenganjaraktertentu • Serta mengambilsatu bola, kemudiankembali • Denganmembawasatu bola tersebuthingga • kembalikebarisan. Gerakandilakukanberulang • ulanghinggajumlah bola yang diambildibawa • semua.

  4. Anaklarisambilmelewatirintangan yang adadidepananak, saatmelewatirintangan kaki melangkahbergantian.

  5. Dari garis star, anakanakberlarikedepan, padajaraktertentuanakkembalilagikegaris star, dilakukanberulangulangdenganwaktu yang ditentukan

  6. Semuaanakberdiridititik star, kemudianberlaridenganmelewatipembatas yang sudahdiberiangka. Anakbisajugaberlaridari star/angka 1, ketitik yang ditinjukkanangka 2 danseterusnyasecaraberurutan

  7. Anakmelakukangerakansatu per satudenganjangkawaktu yang sudahditentukandantahapantahapan yang disediakan

  8. Penulis : MUHAMMAD HUSNUL AQIB, A.ma AsalSekolah: SDN ALALAK SELATAN 1 KOTA BANJARMASIN KALIMANTAN SELATAN

More Related