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PROGRAMA DE ERGONOMIA -. ERGONOMIA. ERGO : trabalho NOMICS : normas, regras. Definição. “Ergonomia é a Ciência que estuda a adequação dos Postos e Processos de Trabalho aos
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ERGONOMIA ERGO: trabalho NOMICS: normas, regras
Definição “Ergonomia é a Ciência que estuda a adequação dos Postos e Processos de Trabalho aos LimitesFisiológicos e Psicológicos de cada trabalhador, evitando assim, ou minimizandoosagravos à saúde, contribuindo portanto com aumento da Eficiência-Produtividade no trabalho”.
Ergonomia A Ergonomia abrange o estudo destes elementos interagidos :
Fatores que Influenciam na Carga de Trabalho ORGANIZAÇÃO DO TRABALHO SEXO SALÁRIO IDADE TEMPO ATIVIDADES REALIZADAS ESPAÇO DE TRABALHO ESTADO FÍSICO TECNOLOGIA MÁQUINAS FERRAMENTAS ESTADO INTELECTUAL CARGA DE TRABALHO ESTADO PSÍQUICO SEGURANÇA SAÚDE E ACIDENTES RELAÇÕES FORMAÇÃO EXPERIÊNCIA AMBIÊNCIA: TÉRMICA, TÓXICA, VIBRATÓRIA
CARGA DE TRABALHO “ Medida quantitativa ou qualitativa do nível de atividade mental, sensitivo-motora, fisiológica, etc. ,no homem, necessária à realização de um dado trabalho. “ - Não depende apenas da quantidade de trabalho, mas é o reflexo de vários fatores , sempre influenciadas pelas características individuais de cada trabalhador -
FATORES DO TRABALHO ATIVIDADE CARACTERÍSTICAS INDIIVIDUAIS CARGO, DESCRIÇÃO DAS TAREFAS, TEMPO DE CARGO FORMA E MEIO DE TRANSPORTE PARA O TRABALHO HORAS TRABALHADAS IDADE SEXO ALTURA PESO HABILIDADES POSTURAS - DURAÇÃO EM CADA POSIÇÃO: SENTADO, CAMINHANDO, INCLINADO PARTICIPAÇÃO EM ATIVIDADES ESPORTIVAS (TIPO E FREQÜÊNCIA) AÇÕES - FREQÜÊNCIA ATIVIDADE DE LAZER PARTES CORPORAIS DE INCIDÊNCIA DE DOR OU DESCONFORTO OUTRAS INFORMAÇÕES DE SAÚDE LOCAL OU LOCAIS DE DORES OCASIONAIS DOENÇAS E ENFERMIDADES GRAVES FRATURAS RECENTES HISTÓRICO RELATIVOS A DORES LOMBARES VARIÁVEIS CONTEMPLADAS EM UM QUESTIONÁRIO PARA AVALIAÇÃO ERGONÔMICA DORES NAS COSTAS - ATUAIS E PRÉVIAS IDADE EM QUE OCORREU A PRIMEIRA VEZ, NÚMERO DE EPISÓDIOS INVENTÁRIO DE DOENÇAS DE ORDEM MUSCÚLO-ESQUELETAL EM RELAÇÃO AS DEMAIS
FORMAS E PADRÕES DE TRABALHO CONDIÇÕES INTERNAS DO INDIVÍDUO PARA EXECUTAR O TRABALHO ESFORÇOS E SEUS EFEITOS CONDIÇÕES FÍSICAS DO TRABALHADOR DETALHES A SEREM PERCEBIDOS IDADE POSTURAS ASSUMIDAS E SUAS REGRAS TIPO DE ATITUDE PADRÕES ANTROPOMÉTRICOS FERRAMENTAS UTILIZADAS ASPECTOS ESPACIAIS DIMENSÃO E ARRANJO DAS ESTAÇÕES DE TRABALHO PRECISÃO PONTOS FIXOS DA ESTAÇÃO DE TRABALHO FOCO DA ANÁLISE ERGONÔMICA DO TRABALHO (A .E.T.) ASPECTOS AMBIENTAIS ILUMINAÇÃO ASPECTOS TEMPORAIS ACESSOS CONGESTIONAMENTO DURAÇÃO FREQÜÊNCIA E RITMO CONDIÇÕES PARA O TRABALHO OUTROS DESGASTE DE FERRAMENTAS E ETC...
10 Tipos de Solução Ergonômica • Preparação para o trabalho - ginástica laboral compensatória • Orientação ao trabalhador para atitudes corretas • Seleção Mínima • Pausas de Recuperação • Eliminação de movimento/postura críticos • Pequenas melhorias • Projeto ergonômico • Revezamento • Melhoria do Método • Melhoria da Organização do Sistema de Trabalho
5 PRÉ-REQUISITOS PARA A BOA SOLUÇÃO ERGONÔMICA • Biomecânico • Epidemiológico • Fisiológico • Psicofísico • Produtividade
TRABALHO FISICAMENTE PESADO A tolerância do Homem a uma > ou < carga de trabalho físico é uma interação entre: dispêndio capacidade energético X aeróbica do da tarefa trabalhador
Carga de trabalho Físico(Classificação de Chrisfensen) • Muito leve ou leve -------- usa 25% C.A. • Moderadamente pesada-----usa 25 a 37,5% C.A. • Pesada ------------------------ usa37,5 a 50% C.A. • Pesadíssima ------------------ usa 50 a 62,5% C.A. • Extremamente Pesada------- usa > 62.5% C.A. obs: - trabalho intelectual é leve; - trabalho tenso, ansioso, receoso devemos acrescer 50% de dispêndio energetico ( > tônus muscular > consumo).
Posturas & Ergonomia Em Pé Agachado Sentado Movimento Estático Movimento Dinâmico
Origem da Fadiga Muscular • Altura Inadequada de Bancadas • Postura Inadequada • Uso inadequado de Membro Superior • Posição Inadequada de Instrumentos • Sustentação, Manuseio, Levantamento • e Movimentação de Cargas • Contr. Isométrica contra pequena resis • tência,mas mantida por muito tempo
Condições Anti-Ergonômicas • Altura Inadequada de Bancada • Cadeira e Assento Inadequados • Ferramentas • Braços sem Apoio • Esforços Estáticos • Carregamento de Cargas - Postura, Peso , Frequência, Tipo de Pega, etc
ALMOXARIFADOS E ÁREA DE ESTOCAGEM • No chão = bobinas que rolem (ou roletes); • 1º nível ( baixo - 50 cm) = peças pequenas peças < 10 kg • 2º nível ( Intermediário-50 a 150 cm)=peças 10 a 23 kg • 3º nível (superior - acima 150 cm)= • peças com menos de 12 kg; na prática estas cargas somente podem ser movimentadas através de escadas
ALMOXARIFADOS E ÁREA DE ESTOCAGEM • Estantes com abertura dos dois lados; • Estantes encostadas na parede, as peças pesadas só • devem ser posicionadas ao fundo se for possível arrastá-las • para próximo do corpo; • Sinalizar c/Etiquetas o peso de cada nível; • Pallets (raso / chão e 50 cm chão- 12 a 23 kg)
ÂNGULOS DE CONFORTO • Pescoço -32º a 44º • Braço c/ Horiz. - 75º • Antebraço c/ Horiz. -75º • Tronco e coxa -100 a 110º • Coxa e perna - 90 a 100º • Antebraço/Braço -90 a 110º