Krasokorčuľovanie

1. Krasokorčuľovanie Tatiana Krišková, 1.D Šport očami fyziky

2. Obsah: • história • pravidlá • technika • tréning • rotácia • pády na ľade • topánky • zdroje

3. história • začiatky siahajú do dávnoveku • v strednej a severnej Európe sa našli korčule z doby bronzovej až z doby kamennej • na území Slovenska už v predhistorickom období • zo začiatku ako rýchla preprava po zamrznutých vodných plochách • funkcia dopravného prostriedku v Nórsku, Švédsku, Fínsku a Holandsku • Holanďania ako prví začali pre zábavu

4. prvý korčuliarsky klub – Edinburgh Skating Club – založili už roku 1742 • prvé krasokorčuliarske preteky sa uskutočnili 5.-7.1. 1872 vo Viedni • Axel Paulsen z Christianie skočil ako prvý vo voľnej jazde skok s 540-stupňovou rotáciou vo vzduchu – Axel Paulsenov skok • ďalší krasokorčuliari, podľa ktorých boli nazvané skoky, boli Švéd U. Salchow- Salchowov skok, W. Rittberger- Rittbergerov skok, A. Lutz- Lutzov skok Axel Paulsen Ulrich Salchow Werner Rittberger

5. Pravidlá • 3 disciplíny: • kategória jednotlivcov (muži a ženy) • kategória športových dvojíc • kategória tancov na ľade Kategória jednotlivcov - povinné cviky, krátky program a voľná jazda - základné povinné cviky sú kruhy, trojky, dvojtrojky, protitrojky, kľučky, vlnovky, protizvraty a zvraty • Priemer kružníc sa musí rovnať 3-násobnej výške pretekára ( výnimkou sú kľučky, pri ktorých sa má priemer rovnať výške pretekára) • Pretekár sa musí usilovať o správnu geometriu kresby

6. Priemer kružníc sa musí rovnať 3-násobnej výške pretekára ( výnimkou sú kľučky, pri ktorých sa má priemer rovnať výške pretekára) • Pretekár sa musí usilovať o správnu geometriu kresby

7. Krátky program – dĺžka trvania u jednotlivcov ( mužov, žien, seniorov, juniorov) nesmie prekročiť 2 min. Hudbu si krasokorčuliar volí sám. • Voľná jazda – dĺžka trvania: seniori muži 5 min., seniori ženy 4, juniori muži 4, juniori ženy 3 min. Hudbu si vyberá sám ( bez spevu) - skoky s čistým odrazom a dopadom na jednu nohu - piruety čo najviac obratov vo veľkej rýchlosti - krokmi získava krasok. rýchlosť pre nájazdový a odrazový oblúk pri skokoch - skočené piruety majú mať maximálnu výšku a optimálny počet obratov na ľade

8. Kategória športových dvojíc –je súťaž zmiešaných dvojíc, ktoré musia jazdiť v takom súlade, aby vznikol dojem skutočnej dvojice a nie súčasnej jazdy dvoch sólistov • Zdvíhané figúry, v ktorých pretekárku podporuje partner, musia mať vzostupnú a zostupnú tendenciu • Partneri si môžu vzájomne pomáhať iba držaním „ruka v ruke“, „ruka na paži“, „ruka v podpaží“. • Zdvíhaný partner koná rotačný pohyb • Skupiny pre kategóriu seniorov sa skladajú: • z dvojitého skoku v sólovom predvedení • z predpísanej zdvíhanej figúry • zo špirály smrti v rozličnom predvedení • z piruety so zmenou nohy • zo skočenej piruety v spoločnom držaní • z krokovej pasáže v jednej z alternatív - program nesmie trvať dlhšie ako 2 min. - hudbu si dvojica volí sama - 18 povinných tancov: štrnásťkrok, foxtrot, európsky valčík, americký, westminsterský, viedenský, ravensburský valčík, valčík Svetlá hviezd, kilián, quickstep, tango, blues...

9. Technika • Krasokorčuliarske prvky:sklz, skoky na ľade, piruety, skočené piruety, kroky, rozličné špirály a i. • Skoky na ľade majú niekoľko spoločných prvkov:nájazdový oblúk, odrazový oblúk, odraz, let vzduchom a rotáciu(okolo vertikálnej osi krasok. tela), zakončenie rotácie a dopad( vždy na jednu nohu), výjazd

10. Axel-Paulsen • skok v zmysle trojky • krasokorčuliar urobí vo vzduchu jeden a pol obratu vo vzduchu okolo vertikálnej osi • pri dvojitom skoku urobí dva a pol obratu vo vzduchu

11. Salchow • má nájazdový a odrazový oblúk v trojke na ľade • odraz z jednej nohy, dopad na druhú nohu • je jednoduchý, dvojitý a trojitý • modifikácia v odpichnutom skoku

12. Rittberger • má odraz a dopad na tú istú nohu • je jednoduchý, dvojitý a trojitý • má modifikáciu v odpichnutom skoku

13. Lutz • má typický nájazdový oblúk • odraz je súčasne z voľnej a odrazovej nohy, dopad na jednu nohu • je jednoduchý, dvojitý a trojitý

14. Tréning • Priemerná rýchlosť pri zložitých povinných cvikoch na vrcholných pretekoch sa pohybuje okolo 1,56m/s. • Priemernú rýchlosť povinných cvikov možno pokladať za pomalú – nevyžaduje sa výbušnosť • Výdaj v kilojouloch (kJ) nad BM/1 ( bazálny metabolizmus) má tieto hodnoty: - vlnovka vpred 20,52 kJ - trojkový paragraf vpred 25,96 kJ - povinná jazda priemerne 25,96 kJ - malé skoky 55,27 kJ - rýchle piruety 44,38 kJ - 1 hod. čistého tréningového času voľnej jazdy 4186,8 kJ • najlepšie krasokorčuliarky zajazdia za 4-min. voľnej jazdy vyše 1000 m pri priemernej rýchlosti 5,3 m/s • najlepší krasokorčuliari najazdili za 5-min. voľnej jazdy asi 1500 m pri priemernej rýchlosti až 5,47 m/s

15. Spoločným znakom dobrých skokov je čistý odraz, dlhá letová fáza, obraty vo vzduchu okolo vertikálnej osi pri znožení apripažení skrčmo. Os tela, rotácie a ťažnica ležia kolmo na plochu.Úsilím krasokorčuliara je dosiahnuť maximálny počet obratov v maximálnej rýchlosti v stoji – 6-8 obratov za sekundu, v celej piruete 60-70.

16. Rotácia- korenie krasokorčuľovania • Úspešnosť skokov je v trvaní letovej fázy skoku • Pri dvojitom skoku musí letová fáza trvať asi 0,5 sekundy • Štvoritý skok vyžaduje letovú fázu trvajúcu 0,9 sekundy • Zákonitosť fyzikálnych vrhov vyžaduje odrazový impulz, porovnateľný s odrazom skokana, do výšky 230 cm

17. Rotácia • Rotácia znamená, že divák vidí tvár športovca asi 0,06 sekundy • V ďalších 6 stotinách sekundy sa mu ukáže hlava zozadu • Rotačný pohyb nastáva, ak pôsobí sila na teleso upevnené v jednom bode mimo bod upevnenia alebo ak pôsobí na voľné teleso mimo ťažiska • Bodom upevnenia( ťažiska) je daná os rotácie • Kolmá vzdialenosť osi rotácie od smeru pôsobenia sily je rameno pôsobiacej sily • Vzniká moment sily nazývaný tiež rotačný či točivý moment, ktorého veľkosť je daná veľkosťou sily a ramena sily • Body telesa sa pohybujú po kružniciach so stredom v bode upevnenia( v ťažisku)

18. Rotácia krasokorčuliara v piruete či pri skoku • Je vyvolaná točivým momentom, ktorý určuje otáčavý účinok pôsobiacej sily • Veľkosť pri piruete je daná veľkosťou odrazu „roztáčajúcej“ nohy a ramenom cez ktoré pôsobí • Veľkosť ramena je daná kolmou vzdialenosťou zvislej ťažnice od smeru odrazu • veľkosť kinetickej energie: Ek= ½ m . v2 ( m je hmotnosť a v je rýchlosť) • pomocou uhlovej rýchlosti (w): v = r . w ( r je polomer rotácie) • pre kinetickú energiu tela športovca dostávame vzťah: Ek = ½ m . r2 . w2

19. Po začatí rotácie zmenší krasokorčuliar polomer otáčania častí tela • Paže – sú pri začatí rotácie oddialené od osi otáčania • Zmenšovanie polomeru otáčania niektorej časti tela sa prejaví vzrastom uhlovej rýchlosti rotácie, pretože sa musí zachovať veľkosť kinetickej energie – zákon zachovania energie • vzniká tým efekt zrýchlenia rotácie

20. Pády na ľade

21. Nože Krasokorčuliarske nože, vyrobené z tvrdej ocele, sú 3 až 4 milimetre široké. Sú iba nepatrne zahnuté – čo krasokorčuliarom umožňuje vykonávať zložité obraty a prvky. Zabrúsené sú tak, že vznikajú dve hrany (vnútorná a vonkajšia), medzi ktorými je dutina. Tieto hrany uľahčujú korčuliarovi zrýchľovať a ovládať jazdu. Špička je ozubená, používa sa pri odpichnutých skokoch a ako otáčavý bod pri piruetách. Topánky Topánky sú spravidla vyhotovené na mieru, silno vystužené, šnurovacie do výšky lýtok s hrubým koženým vnútrom a dodatočným vystužením oblasti členkov. Topánky

22. http://www.youtube.com/watch?v=Xxl_X1PbFngyuschenko sex bomb

23. Zdroje: 1.Malá encyklopédia telesnej výchovy a športu -str. 392- história, 396- pravidlá, 399-organizácia súťaží, 400- technika 2.Encyklopédia telesnej kultúry od a-o 3.časopis Quark- šport očami fyziky 4.http://images.google.com/figure skating