Et pendant ce temps Nono……

1. Et pendant ce temps Nono…… Vous allez pouvoir suivre l’épopée d’un extra terrestre du GA Commercy.Tout au long de l’année nous allons accompagner Bruno Rota qui tente un défi énorme : 1 an = 12 mois = 12 marathons

2. JANVIER 2012 : (1er) Marathon d’Allemagne Où la course est organisée ? A Puhleim en AllemagneTemps : 4h20mn Moyenne : 9.7 km/hd+107.4, d-114.4, fc moyen : 148, fcm maxi:165, calories 3430.

3. 05 FEVRIER 2012 : (2ème)Marathon de hollande • Où la course est organisée ? • A Apeldoom • Province de GueldreSite internet : http://www.midwintermarathon.nl/ Interview :Bruno : Le 22 janvier 2012 : J – 14. 3 semaines après celui d’Allemagne, ça devrait aller ! Ce matin sortie de 15km et hier sortie de 23.

4. Le 23 janvier 2012 : J – 13 d+:260.3 d-:259.8fc moyenne:15023.32km2h20'01"fc maxi:168meilleure allure:12.9km/hvitesse moyenne:10allure moyenne 6' au kilo1926 calories Le 28 janvier 2012 : J-8 d+ : 146.7d- : 164.8fc moyenne : 145 puls15.890kmvitesse moyenne :10.7 Le 29 janvier 2012 : J-7 d+ : 276.2d- : 277.225.250km2h39’08’’  2307 calories

5. Le 05 février 2012  C’est le grand jour ! Les statistiques : 10.2 km/h de moyennef c moyenne 152fc maxi:1663435 caloriesTemps : 4h08d+:350md-:353m Après avoir imaginé qu’il allait en ch…r, Bruno nous fait un super chrono alors que la température affichait moins 9 au départ. Tout ses amis sportifs le félicite CHALEUREUSEMENT pour cette performance. Toujours motivé, il nous donne RDV le 25 mars 2012 pour le marathon de Barcelonne. Mon ami tu devrais avoir un peu plus chaud ! Bonne récup, on est tous avec toi…..

6. 25 mars 2012 : (3ème)Marathon de Barcelone • Où la course est organisée ? • ABarcelone • En EspagneSite internet : www.maratobarcelona.com

7. Le 12 février 2012 : J – 43 Bruno à dit : « Sortie ce matin, très jolie… » Le 17 février 2012 : J – 38 Bruno à dit : « Petite sortie du jour dans Nancy… » Le 20 février 2012 : J – 35 28km - 2h42'55"d+404.9 - d-416..82275 caloriesfc maxi:163 - fc moyenne: 143 Le 25 février 2012 : J – 30 22.4kmd+276 m2h16'

8. Le 26 février 2012 : J – 29 29.07km - durée:2h55' d+:401m - d-406.5fc maxi:166 - fc moyen:142vitesse moyenne:9.9 Le 05 mars 2012 : J – 20 Bruno a dit « Marathon de Barcelone j-20, 4h20 le 1er avec 15 jours d'entrainements, 4h09 le 2eme avec un mois de +, celui-ci moins de 4h,tout doucement on se rapproche des 3h45, Yeahhhhhhhhhhhhhhh ! les kg? -6 Yesssssssss!!!!!!!!!.» Le 08 mars 2012 : J – 17 12 km environ – 1h18’24  d+171.1 d-166.51002 calories Le 10 mars 2012 : J – 15 28.05km, 2h46‘, 2255 calories, vitesse moy : 10.2km/h d+296.8, d-293.5, fcm:139, fc max:171, Bruno a dit : « douleur importante genou droit(pas top)et une chute … »

9. Le 21 mars 2012 : J – 4 Bruno a dit :  « Ce weekend marathon de Barcelone,dur j'ai mal aux genoux, mais bon on va gerer,… enfin essayer » Le 25 mars 2012 : C’est le grand jour! Bruno a dit à 06h00 : « Aller debouttttt,il parait que je dois courir,un marathon? moi? nom de diou,chui mort,bisous tt le monde » Le 25 mars 2012  d+639.3 d-634.23h53'29" Bien que la course n’est pas été très facile pour lui, encore une victoire pour notre Nono qui vient de gravir une marche supplémentaire dans ce défi qui nous tient en haleine … (Merci à ceux qui l’ont accompagné, ils se reconnaitront ….)

11. 15 Avril 2012 : (4ème) Marathon du lac d’ANNECY • Où la course est organisée ? • FranceSite internet : http://www.marathondulac-annecy.com Alors là, le GACommercy sera présent en nombre avec ses amis (Les foulées Vidusiennes, St Nicolas de Port, la Team Joub’),. Vous pourrez trouver de nombreuses photos du week-end sur le site gacommercy.com

12. Journaliste de choix Nono raconte : « Résumé de mon marathon d’Annecy:Départ près de chez moi avec d’autres coureurs à 7h du matin. Nous sommes 2 minis bus et une voiture, Bon je passe les détails ! Le vif du sujet me concernant : debout à 5h15,aie çà pique les yeux,! J’ai pas commencé que j'ai déjà du mal ! Zou à la douche ! P’tit dèj’ avec mon gâteau sport, chiotte (ha, lui aussi ! ) j'ai pas faim il est trop tôt ! Des trombes d'eau dehors, grr j'ai horreur de l'eau, il fait 3 degrés, pfff çà calme ! On prend notre minibus et un conducteur pour remonter pour les gens faisant le semi l'après midi ! Aller on est dans le "sas" des 3h45,çà va c'est correct, tout dépend de mes genoux et de mon élongation ! Mes amis sont avec moi,, yes, génial on part ensemble, go! Je pars prudemment, temps de merde, il pleut, j’ai froid, bref, je passe le 10ème kilo en 52 mn, parfait, le genou tien et l'élongation aussi, je continue et je commence à sentir le genou gauche, aie! Je sais que mon marathon va être l'enfer,15eme kilo un ami (Luc) qui fait le semi courre avec moi 1km, enfin je ne sais plus. Je m'arrête et commence l'agonie! Flo me passe et me dit « çà va? », non c'est fini pour moi, Laurent s'arrête et je lui dis de continuer, je ne vais pas vous raconter mon marathon de l'enfer. J'abandonne ou j'abandonne pas? Non je ne le ferai pas, je sais que vous êtes là, je cours 200m, non,je peux pas je remarche, je me retrouve en queue de peloton, je me retrouve avec des gens qui souffrent, qui n'arrivent plus à courir qui s'arrêtent. C'est mon 14eme marathon je sais ce que c'est, eux, non! Je passe le 30ème kilo,..Des gens sont assis avec des couvertures de survie… comme moi, ils vont abandonner, je leur crie: venez, il reste 12 kilos et vs êtes marathoniens! Non ils me regardent passer ils sont transit de froid, qu'elle image triste. J'arrive à coté d‘une petiote qui n'arrive plus a avancer. On fait 500m ensemble ,elle me dit allez-y ,elle terminera. Séquence émotions, je passe la ligne d'arrivée comme je n'ai jamais été, à l'agonie, mes proches, mon club personne n'est là, wahouuuuu! Je marche avec une couverture de survie, je vois Luc et Dan, ils me laissent téléphoner (merci à vous). Je retrouve mon club 1h après. Weekend de merde pour moi. Oui, j'ai terminé ce marathon, à bout, à bout de tout! Merci aux filles du JAC et aux gars de mon minibus pour le retour, A oublier le restant! »

13. 01 mai 2012 : (5ème) Marathon de senart (77) • Où la course est organisée ? • FranceSite internet : http://www.marathon-senart.com/ Présentation du marathon En 2011, le marathon de Sénart a fêté sa 12e édition en musique en conservant les clefs qui ont fait sa réussite depuis le 1er mai 2000 : convivialité, confort et bénévoles survitaminés. 

14. … depuis Annecy….. • Le 20/04/2012 : • Bruno raconte : « ce soir je suis allé chez mon kiné : verdict! micro entorse du genou gauche, interdiction de courir ce weekend (je n'avais pas de courses ouf) vélo et natation mais autorisation de marathon le weekend prochain ». • 01/05/2012 : Quinze petits jours de répits… Bruno hésite quant à la suite à donner à cette aventure. Depuis décembre 2011 les blessures se succèdent…. Tant pis on écoute les conseils du corps médical qui pour l’instant ne préconisent qu’un repos partiel. Tant mieux, Bruno est bien décidé à gravir, même dans la douleur, chaque étape. Aujourd’hui, ce marathon de Sénart n’était pas gagné d’avance. Au final la distance a était couverte en 4h52’. Malgrès un dur réveil et une blessure récurrente, notre « Hercule » vient de finir son 5ème travaux. Les stat…. Le 01 mai 2012 : Marathon de Senart 4h52’vitesse moy. : 8.7km/h3192 calories fcm maxi : 183 fcmmoy. : 143d+155.9, d-187.4

15. Merci de nous faire vivre cette épopée, repose toi bien car la suite va arrivée très vite.

16. Le 07 mai 2012 : J – 12 10.5km - durée : 57’32’’ Le 12 mai 2012 : J – 7 Courses des Puvenelles (ACOB) Bruno a dit «Blenod terminé,47'13 pour le 10km, maintenant marathon du Luxembourg samedi .» Le 18 mai 2012 : J – 1 « voila, demain mon 6eme marathon de l'année. J'en suis à la moitié…. la forme??? Bof, mais mon défi ,OUI ! Merci à vous, sportifs ou non sportifs

17. 19 mai 2012 : (6ème) Marathon du luxembourg • Où la course est organisée ? • Luxembourg • Site internet : • http://www.ing-europe-marathon.lu/index.php?id=847 Le parcours extraordinairement attrayant vous conduira de Kirchberg, le quartier d'affaires, en passant par le centre historique de la ville, en longeant les luxueuses villas, les somptueuses maisons de ville et le Palais grand-ducal.

18. Notre journaliste de choix Nono raconte : Mon 6eme marathon 2012«  Départ samedi midi direction Semecourt pour le point de rendez vous avec les vogpatt (francoise et luc). Petit problème de déviation sur l'autoroute çà commence bien! Bref les vlaon laisse ma voiture sur le parking de l'hoôel et direction le Lux. Ambiance bon enfant dans la voiture. On arrive au Lux,pas d'indication de marathon on tourne un p’tit peu et on trouve enfin l'endroit. Direction les inscriptions! Aucun soucis pas de bouchon en + on est garé juste en face, genial!Pas de tee shirt car c‘était en supplément ,un sac jaune (lol) un 3 en 1… dedans et de la pub, bof !On tourne au village et il commence à faire soif . Luc, Francoise et moi, décidons d’aller boire un p’tit verre…… je ne vous dirai pas le contenu mais c‘était bien rafraichissant et hydratant une heure avant le marathon. Bon allez le vif du sujet!Départ 19h en même temps que le semi. Un monde fou. Un gars nous dis que nous sommes pas dans le bon sas, bon aller on recule. Francoise et Luc sont dans le sas des 6h et moi dans les 4h… trop rapide pour moi çà. J'ai mis ma genouillère et j'ai très peur pour mon genou!Aller zou c'est parti ! Il fait une chaleur à mourir, pas un pet de vent, très lourd, wahou j'ai chaudddddddddddddddddddddd!!!! On zigzague entre les gens qui font le semi. Il y a trop de monde ! Bon c'est pas grave je ne suis pas là pour faire un temps. Je prends quelques photos, je passe le 1er 10 km en 58' soit 7mn de moins qu'il y a 15 jours à Senart, mais j'ai chaud. Le ciel s'assombrit et c'est parti v’la la flotte, bonjour avec mes lunettes je vois plus rien, çà dégringole mais il y a toujours du monde en spectateurs et une belle ambiance, Pendant une heure c'est la flotte, je protège mon appareil photos, pfff, aller je passe le semi en 1h58,pour l'instant pas de problème de genou, mais en général c'est au 25eme! Je continue et arrivé au 24eme on me chatouille le dos, je me retourne et c'est Francoise, la vache elle est déjà là ? Je tente de l'accrocher. On fait un p’tit bout ensemble mais je sens que je n'ai pas d'entrainement, pourtant je me sens bien d'un seul coup je n'ai pu mal aux cuisses et je monte entre 12 et 13km/h. Francoise lâche mais je sais qu'elle va revenir. Arrive le ravito, je m'arrête et je lui dis continue je suis crevé, elle repart et je là suis de loin. Je vois une belle cote et son avance fond . J'arrive à sa hauteur et c'est moi qui la chatouille. « keske tu fous là ? qu’elle me dit. Ben voilà dans les cotes je vais mieux que toi! » Je commence à être très fatigué et je décroche, je marche un peu et je repars mais pas de blessure. Ensuite je vais faire ce marathon avec mes moyens. Je me dis à cet instant « j‘écoute Marc qui m'avait dit : fait toi plaisir Nono » alors je vais essayer de me faire plaisir. J'ai Lau qui me dit toujours « si çà va pas, pense à moi (la petite qui a gagné le trail urbain de Verdun) et tu avanceras », Oui elle m'a beaucoup aidé moralement à Senart, donc une pensée pour toi petite Lau (et merci). Nous abordons une grande descente en foret, wahouuuuuuuu çà tape bien il fait froid là dedans, une rivière passe en dessous, glagla, je suis trempé, fatigué mais bon celui- là je ne souffre pas de mon genou alors çà va aller. Aller hop Nono un rapide coup d'oeil derrière si je ne vois pas arrivé Luc, il est où le bougre? chiotte pas là, çà descend toujours, qui dit descente dit remontée, çà je le sens bien!...... Ben voilà c'est parti on remonte, toujours du monde dans les rues. Il y en a un qui me dépasse avec des échasses, oui bon mon allure n'est pas rapide mais la vache il va bien…………… Je m'arrête vomir, (desolé je vous raconte tout!) on m'a pré-dit une arrivée splendide alors j'ai hâte d'y arriver!

19. Encore 3km, grrrrr çà monteeeeeeeeeeeeeee ! Je marche, je cours, je marche, je cours, aller 40eme kilo, je cours au ralenti mais je vais courir jusqu'au bout, aie aie mes cuisses, un kilomètre, çà devient bon, j'arrive en haute de la p..... de côte ! On redescend, enfin JE redescends car je suis seul à ce moment. Des petites flammes sont allumées parterre, c'est superbe et j'arrive dans l'antre de l'arrivée et là, des centaines de spots d'allumés, une musique de boite de nuit une vrai fête la dedans, tapis, moquette tout le long pour les coureurs… les larmes montent, aller 150m, je vois l'arche d'arrivée. Les spots sur moi, le speaker Luxembourgeois qui m'annonce à l'arrivée. Moments très prenants, je passe la ligne. MERCI, 4h26' soit 26' de moins qu'il y a 15 jours ! Je me mets assis et j'attends Luc, 15mn, 20mn, 25mn, pas de Luc, je me dis si çà trouve il m'a doublé lorsque je vomissais et je ne l'ai pas vu ! Bon je vais à la voiture et je vois Luc qui m'appelle, il va finir, je vais a la voiture, grrrr Francoise est barrée à la douche … çà va il ne fait pas froid…. Re-vomisssss tripes et boyaux, Luc arrive, aller direction l'hôtel où on arrive à 2h du mat. Luc à la douche ensuite moi et dodo, merde j'arrive pas à dormir!Debout 8h et p’tit déjeuner, ensuite rendez vous avec des autres Vosgiens (je suis envahis), me voilà seul contre eux, aller à thermapolis. 3h, nom de diou j'arrive pas à marcher c'est l'autre genou qui a morflé. Je marche comme un canard(Lau ne sourit pas). Enfin il fait bon dans l'eau, eux ils font bains chaud bains froid et moi je fais bains chaud et bains...chaud. Ils sont fous eux ! J'aime pas l'eau froide, glagla, ensuite on repart je passe chez ma marraine qui habite pas loin et je dors chez elle. Ce matin boulot, voilà je voulais remercier tous les gens du forum qui m'ont soutenus, je ne vais pas citer tout le monde au risque dans oublier. Une pensée spéciale pour Francoise et Luc qui sont venus m'accompagner au Lux ……. merci à eux !6eme marathon 2012 terminé, suivant dans 15 jours à Molsheim. » Merci Bruno pour ce beau récit ! Le 19 mai 2012 : Marathon du Luxembourg Distance (au GPS) : 43.07 km Temps : 4h26’26’’vitesse moy. : 8.7km/h3428 calories fcm maxi : 166 fcmmoy. : 150d+658.2, d-657.5 6’11’’ au kilo

21. 02 juin 2012 : (7ème ) Marathon du vignoble d’alsace • Où la course est organisée ? • France à MolsheimSite internet : http://www.marathon-alsace.com/ Présentation du marathon La course mythique, à vivre et à courir entre les vignes, à travers 17 villages ! Le parcours sera bien entendu jalonné de ravitaillements sportifs mais aussi de stands de dégustations gastro-viniques ! Vous pourrez ainsi découvrir les spécialités alsaciennes comme le kougelhopf ou la tarte flambée agrémenté d’un verre de vin d’Alsace correspondant au meilleur accord Met / Vin !

22. Le 03 juin 2012 : Marathon du Vignoble d’Alsace Distance (au GPS) : 42.64 km Temps : 4h46’vitesse moy. : 8.7km/h3347 calories fcm maxi : 172 fcmmoy. : 150d+408.3, d-428.3 6’52’’ au kilo Extrait de commentaires de Nono : « Dur dur le reveil ! Aller marathon déguisé, ca va être beau : bières aux ravito !Mon 7ème Marathon terminé ! Très dur : 4h46 …. …..place au 8eme le 24.06 à Neuchatel Je ne vais pas remercié tlm, koike : sego, micka, cath, san, sandra, armelle, marc, christelle, philippe, isa, jean luc … si j'en oublie je m'en excuse ! Ce marathon était superbe ! Je suis ko ! Je viens de le terminer dans une ambiance d'enfer. Au 33eme kilo, déjà pas mal ko j'arrive et je vois cath et tous mes amis du jac. Alors là je leur dis : « putain vous êtes c…, vous me faites monter les larmes ! » Mes proches, là, déguisés, alors qu'ils étaient à la course de mon club la veille et ils disent aller Nono,wahouuuuuuuuu !!!! Les yeux brillent, merci ,sincèrement ! … oups pardon il y a des personnes qui n'on t pas commentées mais ki ont mis « j'aime !», alors c'est pareil, merci à vous. Dans un défi on a, (pardon je rectifie) ,j'ai besoin de vous pendant ces marathons ou parfois je cours, ne sachant plus courir ou la sécurité vient me voir lorsque je suis au plus mal, là je pense à vous et je n'abandonne pas, jamais ! Encore mille mercis !»

23. Notre journaliste de choix Nono raconte : « Mon...long résumé (mon parlé,donc j‘écris comme je parle, çà c'est dit ! ) Départ et rendez vous à Gondreville avec Jean Pierre le président,nous sommes une quinzaine (en fait il seront 23) ,direction Molsheim ! Yes, je conduis pas comme çà je pourrai me reposer au retour, le départ est prévu à 13h on papotte un peu et c'est parti. Nous voilà arrivé à Molsheim pour la visite de la chartreuse(arf me vla la dedans moi) et comme par hasard il y a un chartreux qui s'appelle Bruno,pfff. La guide nous fait son blablabla et à un moment elle dit le chartreux Bruno était rasé au niveau du crane et là fou rire général et elle en rajoute une couche en disant que j'aurais pu être chartreux, çà commence bien ! Ensuite nous visitons le musée Bugatti, intéressant! Le tout prends 2h ensuite nous allons cherché nos dossarts et slupr 2 biéres en passant!Direction l'auberge, superbe et on prends possession de nos chambres. Nous sommes 4 célibataires donc on est à part. Mon homonyme a emmené une bouteille de Ricard et vla tout le monde qui rapplique dans la chambre pour l'apéro.. je passe les détails (Ah zut, on voulais savoir ??). Direction le restau de l'auberge,superbe (photos sur réseau social). 2 petits apéros ( hé allez, 2 de plus dans la musette) séance photo et on mange le patron nous offre le digeo (tu m’étonne, vous deviez avoir soif !) pas bien tout çà. Aller on va au lit,mais l'enfoiré à coté de moi ronfle alors je lui envois mon oreiller en pleine face,du coup nuit blanche car c'est le bordel dans la chambre. Debout à 5h30,je suis déjà mort ! Le p’tit dej et on se déguise moi,tarzan et lui en poussin (alors qu’en tonneaux vous auriez été plus réaliste…). L’orage gronde et c'est parti pour la flotte (ah, d’une manière ou d’une autre on arrivera à faire pénétrer ce liquide dans votre corps ! ). On va rejoindre un bus et 5mn avant le départ plus de pluie et il ne pleuvera plus ! (heureusement parce qu’après on rouille, faut pas exagéré quand même !). On se retrouve avec 3 jeunes femmes au départ,super sympa. 2 seront en vélo pour accompagner la 3ème,c'est parti !Au bout de 2.5km premier ravito et premiers vins pour mon associé avec qui je fais course commune. Je ne bois pas de vin et heureusement car il y aura 22 ravitos comme cela ! Il fait très lourd mais bon comme on s'arrête à tous les ravitos,et on repart entre 11 et 12km/h,on arrive au 17eme km et là une bosse d'enfer qui n'en finit pas mais on la monte tous les 2 et on s'en sort pas mal. Les km défilent, il y a de la musique et c'est très convivial ! 21eme kilo passé en 2h07, oui çà va pas mal mais le pire arrive ! Nous v’la dans les vignes, çà monte çà descend c'est casse patte, c'est une course nature maintenant mais c'est très beau. J'en chie ,maintenant 30eme kilo,on continue ; une grosse bosse, je lui dis stop je marche arrive en haut je vois le ravito, ouf et là!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (ça y est il a vu la vierge…) je vois cath, dan et le jac st nicolas,(ah non) qu'elle surprise,arf je sens une larme couler. Dan me dit on t'attendait là avec mon équipe, wahouuuuuuuu sublime passage merciiiiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!! Au bout de 5mn je repars,cath m'accompange 3 km environ,j'ai du mal alors je vais alterner course et marche. Bien sur l'estomac est en vrac et je vomis 3 fois, la sécurité arrive et me demande si çà va et si je veux venir dans l'amubulance ? çà va pas non!!! Je repars 10m et rebelotte, tant pis je marche 200m et je repars, çà devient dur, je vois la ligne d'arrivée aller c'est finiiiiiiiiii. Comme dab il faut que je m'allonge je capte plus rien et cath qui vient me voir 30mn après et elle parle,elle parle fort en+. Doucement j'en peux plus l'amie, Jean Pierre vient me voir j'essaye de me changer, je suis ko. Je vais à sa voiture et ensuite je les rejoints. Il mange, bon je grignote un peu et on repart. Un dernier clin d'oeil aux filles que l'on revoit l’une d'elle me redonne mon kway, merci les filles! Maintenant on repart visiter une cave. Ooupsss, c'est l'agonie pour moi. On repart en voiture, Jean_Pierre se plante, la seule erreur, c'est pas grave. Je rentre chez moi à 19h30 et dodo à 22h30,ko mal partout mais bon le 7eme marathon est fini. Un grand merci à toi jp pour l'organisation du voyage, à dan cath et tte l'equipe du jac, c‘était émouvant MERCI

24. le reportage et l'album photos sont en lignes sur le blog :  http://www.ac-gondreville.fr/ A mon tour je viens je viens demander pardon à tous ceux qui ont suivi le parcours de Nono et qui n’ont subitement plus eu de ses nouvelles. Votre « serviteur-rédacteur » a pas mal été pris dans l’organisation des Foulées de Madine et des Foulées Commerciennes, mais aujourd’hui la mise à jour est faite … enfin ! Le défi avance. Ces 7 marathons passés n’ont pas manqué de suspense, défi renforcé par les blessures de notre compétiteur et l’inquiétude de ceux qui l’aime. Je suis toujours très fier d’être ton ami !

25. ……… à suivre …. VIVEMENT LE 24 JUIN POUR LE MARATHON DE NEUCHÂTEL (Suisse)

26. 21 juin 2012 : (8ème ) Marathon du NEUCHATEL • Où la course est organisée ? • SUISSE Site internet : http://www.fyne-nature-marathon.ch/ La vie de notre « Hercule » du sport continue. Après ce 7ème marathon terminé Nono a eu le privilège de recevoir un message de soutien de la gagnante du Marathon des Sables 2007 – 2011 - 2012, la championne Laurence Klein ( un CV imposant le respect http://www.laurenceklein.com/). Touché Bruno n’est pas peu fier … (Et il peut l’être !). Tout ça, ça sent la préparation d’un nouveau défi pour 2013 ??? … « mais cela ne nous regarde pas, ce n’est certainement pas à nous de divulguer que Nono a reçu le dossier du « mds » …. Tout à fait Georges … …. »

27. Réflexions d’avant course :- marathon de Neuchatel, j-6 , mon 8eme 2012; 5h de route,aie durdur le retour au ravito ya du chocolat?- reçu dossard marathon de Neuchatel j-5, dossart no° 6 , ils me prennent pour un Kenyan? Il manquerait plus que je sois dans les élites- j-2 marathon de Neuchatel, départ demain 12h30, soyez sage pendant mon absence, prenez soin de vous

28. Le 24 juin 2012 : Marathon nature de Neuchatel Temps : 4h50’043127 calories fcm maxi : 164 fcmmoy. : 147d+368.5, d-373.8 Resumé du marathon de Neuchatel par Nono:«  Départ de chez moi samedi vers 12h30,environ 5h de route! C'est parti et travaux, bien sur le gps me fait faire demi tour je ne sais plus dans quel bled avant la Suisse, perte de temps de 30mn,pffff ! Juste un arrêt pipi (ben ui une bouteille de St Yorre çà fait piss...! ). Cà y est je passe la douane mais j'arrive à Verdon les bains. J’ai trouver l’hôtel, c'est pas top, bref je le trouve kan même! Possession de la chambre et la dame de la réception me dit demain le p’tit dèj c'est à 8h, bravo, trop tard pour moi, pfff ! Bon keske je fais ce soir, il n'y a rien, je vais allé repérer où est le départ demain. Parfait à 5mn en voiture, retour à l‘hôtel et je mange ma gamelle de pâtes, je sens que je vais me faire chier la soirée,.Bon il y a le match de foot mais bof ! …… je regarde le match de foot …. admettons dirait bigard! Le match de foot est nul à chier mais vraiment nul ! Aller, les français, retour à la maison. Suite d'un feuilleton des expert Miami, voilà à quoi j'en suis réduit pfff !!!!!!!!…. Bon dodo ; trop de bruit dans la rue, trop chaud, je dors pas, je m'endors vers 3h,une amie m'envoie un texto à 5h27 je l'aurais tué! C'est Berna, son fils est à l’iron man de Nice (peste grrr)… bon c'est pas la peine je dors pas, douche à 6h, je vais faire un tour dehors, Il n’y a pas un chat, pfff, pas de p’tit dèj, me v’la bien. Oui Dom je ne suis pas ying mais yang, tant pis je ne mangerai pas, je mangerai au ravito enfin p’tet,. Bon, go, je prends le départ de la course!

29. Je passe les détails, départ sur le stade, 2 tours de terrain, burk, moi et la piste!On sort de là et on traverse un p’tit bois, c'est bien car il fait déjà chaud dans leur pays. Beaucoup de mono trace pour les pros, pour les moins pros, on ne peut pas doubler car c'est vraiment serré! L'allure n'est pas mal mais je sais que je vais pas tenir. 1er ravito, ya pas grand chose, tant pis, aller on continue ……..10ème kilo en 55' c'est trop rapide en ce moment pour moi!15ème, il fait chaud, je mange une connerie, burk c'est pas bon !20ème en 1h50, je suis malheureusement très fatigué, Je sais que je ne vais pas tenir, je continue, aller 25ème burk ravito de merde,30ème, je suis ko mes jambes sont là mais je n'ai plus de force…. ABONDONNER ? NON JAMAIS ! 31ème, patatraque, je m'arrête vomir (çà faisait longtemps, 3 semaines depuis le marathon de Molsheim) un bénévole vient me voir et me dit çà va? Je lui réponds pas de problème, une dame me tends une bouteille, euh c'est pas le moment. Je commence à alterner marche et course, aie dur dur, 38ème kilo, je végète, 2ème vomi, je suis naze, un coureur s'arrête et me demande si çà va, pas de soucis je vais continuer, je repars et tombe sur un monsieur d'un certain âge, on marche, on court mais on va terminer ensemble, merci à vous monsieur, respect pour vos 2 jungfrau!Nous passons la ligne ensemble. A la douche, yes çà fait du bien ! Ensuite il faut que je retourne au départ, pas de navette, l'organisation fait un appel micro, nous sommes deux,un italien et moi. Enfin un couple de retraités nous accepte, je m'endors dans leur voiture, la dame me dit vous pouvez dormir à la maison si vous voulez ! Wahouuuuu qu'elle gentillesse, je refuse mais c'est gentil, vous voulez avoir des frissons, là oui je suis touché!Je reprends le volant il est 16h, j'arriverai chez moi à 20h30, ko, 8ème marathon 2012 terminé 4h50!Le suivant: le 05.08.12 en Bretagne Bon courage si vous avez tt lu et merci » Merci , Bruno pour ce nouvel épisode de ton épopée. Tous les passionnés de course à pieds sont là pour te soutenir, au moins avec leur cœur même s’ils ne sont pas toujours avec toi sur le lieu de l’exploit.. Quoi qu’il se passe , ta pugnacité incite le RESPECT dès aujourd’hui, car je souhaite enfoncer le clou et préciser que tu as effectué à ce jour une belle performance : 8 marathons en 6 mois entre le 19 janvier et le 23 juin 2012