Vaikų ir jaunimo įtraukimas į sveikatingumo veiklą Elektrėnų savivaldybės ugdymo įstaigose.

1. Vaikų ir jaunimo įtraukimas į sveikatingumo veiklą Elektrėnų savivaldybės ugdymo įstaigose. Vaikų ir jaunimo sveikatos priežiūros specialistė Audronė Petraškienė

2. Žmogaus sveikatą lemia šie veiksniai: • Paveldimumas arba genetika. • Fizinė ir socialinė aplinka (ekologiniai veiksniai, šeima, mokykla, bendraamžiai). • Elgesio ir psichologijos nulemti sveikatos veiksniai, nusakantys gyvenimo būdą. • Medicinos pagalba.

3. Pagrindinis sveikatos raidos taškas yra paveldimumas.

4. Vaikų ir jaunimo sveikatą galima pagerinti keičiant likusias tris veiksnių grupes: • Švari aplinka, tyras oras, švarus vanduo, neužterštas maistas yra svarbi žmogaus ekologijos dalis. Valstybės politika, kultūra, šeimos turtingumas ir išsilavinimas, aplinkinių žmonių parama - turi įtakos sveikatai.

5. 2. Žmogaus elgsena ir gyvensena sudaro darnią visumą. Pagrindiniams sveikatą stiprinantiems elgsenos veiksniams priskiriami racionali mityba, fizinis aktyvumas, higienos normų laikymasis, atsisakymas rūkymo ir žalingų įpročių ir kt. Psichologiniai veiksniai apima charakterio tipą ir sugebėjimą įveikti stresus.

6. 3. Medicinos pagalba. Plačiausia medicinos veiklos sritis, žinoma, yra ligų nustatymas bei gydymas. Šiuo metu suvokta, kad norint pagerinti žmonių sveikatą nepakanka vien plėtoti šias tradicines veiklos sritis, todėl didžiausias medikų dėmesys skiriamas ligų profilaktikai ir sveikatos stiprinimui.

7. Pagrindinis visuomenės sveikatos priežiūros specialisto, dirbančio mokykloje veiklos tikslas: išsaugoti ir stiprinti mokinių sveikatą, organizuojant ir įgyvendinant priemones susijusias su ligų ir traumų profilaktika.

8. LABAI SVARBU, kad Visuomenės sveikatos priežiūros specialistas būtų linkęs dirbti KŪRYBIŠKAI mokykloje.

9. AKCIJA: „Linksmieji dantukai“ Skirta pradinių klasių mokiniams. Tikslas:asmens higienos įgūdžių formavimas ir dantų ėduonies profilaktika. Uždaviniai: 1. Skatinti vaikus savarankiškai rūpintis asmens higiena, valyti dantis. 2. Informuoti tėvus apie profilaktikos priemones prieš dantų ėduonies atsiradimą.

10. Akcijos vykdymo metodika: buvo taikomi aktyvūs mokymo metodai, praktiniai užsiėmimai, žaidimai, viktorina, filmuko demonstravimas. Informaciniai lankstinukai tėvams ir vaikams. Akcijos vyko: Pastrėvio, Kietaviškių pagrindinėse mokyklose; Semeliškių vidurinėje mokykloje; Elektrėnų ir Vievio pradinėse mokyklose ir Elektrėnų mokykloje- darželyje „Žiogelis“.

11. Po pamokėlės visi vaikučiai gavo po dantų pastą ir šepetėlį (tikslu skatinti įprotį valytis dantis). Akcijoje dalyvavo 384 vaikai.

12. AKCIJA: „Savitarnos aparatams mokykloje ne vieta“ Skirta visiems savivaldybės mokiniams. Tikslas: propaguoti sveiką gyvenseną ir mitybą bei sveikatai naudingus natūralius, ekologiškus maisto produktus ir iš jų pagamintus patiekalus.

13. Uždaviniai: • Skatinti mokinius daugiau domėtis sveiku maistu. • Sužinoti pagrindinius sveikos mitybos principus ir taisykles. • Ugdyti tėvų, kaip bendruomenės narių, supratimą, kad ir jie yra atsakingi už sveiką vaikų mitybą, sveiką gyvenimo būdą.

14. Akcijos vykdymo metodika: Pastrėvio pagrindinėje mokykloje buvo žaidžiamas interaktyvus žaidimas – testas „Ką žinau apie sveiką maistą“, mįslių apie daržoves, duoną ir kitus maisto produktus minimas, sveiko maisto paroda – pristatymas.

15. Elektrėnų profesinio mokymo centre: Dvi dienas vyko sveiko maisto paroda – degustacija.

16. Vievio gimnazijoje: Vyko pokalbis – paskaita “Sveikas maistas – kas tai?” Elektrėnų darželyje “Pasaka” – vyko šviežių sulčių iš lietuviškų daržovių gėrimo diena. Mokyklose mokiniai po akcijos gavo po javainių batonėlį su vaisiais (tikslu paskatinti vaikus valgyti ne tik skaniai, bet ir sveikai). Akcijoje dalyvavo 340 mokinių

17. MES GYVENAME NE TAM, KAD VALGYTUME. MES VALGOME TAM, KAD GYVENTUME.

18. AKCIJA: „Smurtas ir patyčios mokykloje“ Skirta vyresnių klasių mokiniams, mokytojams, socialiniams pedagogams ir tėvams Tikslas: mažinti psichologinę atskirtį Elektrėnų savivaldybės mokyklose tarp mokinių, mokytojų taip užkertant kelią smurto ir patyčių progresui mokyklose.

19. Uždaviniai: 1.Informuoti mokinius ir tėvus kaip apsisaugoti nuo patyčių. 2.Apmokyti projekto dalyvius naudotis filmu „Renkuosi gyvenimą“ kaip vaizdine metodine medžiaga savižudybių prevencijos veiklai mokyklų bendruomenėse.

20. Akcijos vykdymo metodika: Socialiniai pedagogai, psichologai, mokytojai išklausė paskaitą „Savižudybių prevencijos, intervencijos ir postvencijos principai“. Perskaitė lektorė Lina Jaruševičienė . KMU dėstytoja, lektorė Nida Žemaitienė perskaitė pranešimą „Mokomojo filmo „Renkuosi gyvenimą“ panaudojimas savižudybių prevencijos veikloje“. Po pranešimų buvo praktinė dalis. Po žinių patikrinimo ir testo mokymo dalyviai gavo filmą ir pažymėjimą, kuriame pažymima, kad tas asmuo moka atsakingai dirbti prevencinį darbą su šiuo filmu. Dalyvavo mokymuose 19 klausytojų. Visi gavo filmą ir pažymėjimus.

21. Apmokyti asmenys iki naujųjų metų spėjo pas save mokyklose pravesti pokalbius 116 mokinių, mokytojų ir tėvų. Mokyklos bibliotekoms buvo padovanotos knygos: M. Robichaud „Vaikas kenčia pažeminimus mokykloje“; Klaudija Tebel-Nagy „Atmintis. Kaip tėvai galėtų padėti savo vaikams“.

23. AKCIJA: „Sportuosi sveikas būsi“ Skirta 9 – 16 metų mokiniams. Tikslas: Skatinti vaikus judėti. Per judesį išreikšti teigiamas emocijas, lavinti vikrumą, judesių koordinaciją, grūdinti organizmą, integruoti specialiosios grupės vaikams žaidimą „Viking kub“ kūno kultūros pamokose.

24. Uždaviniai: 1. Skatinti vaikų norą judėti 2. Išmokyti mokinius žaisti naują žaidimą, kad praleistų pamokos laiką ne ant atsarginių suolelio.

25. Akcijos vykdymo metodika: Kiekviena mokykla sudarė komandą iš penkių mokinių, kurie akcijos pradžioje varžėsi linksmose estafetėse. Po to klasės mokėsi žaisti naują žaidimą „Viking kubb“. Akcijai baigiantis, visi gavo po žaidimą „Viking kubb“. Dalyvavo akcijose 400 mokinių. Pastrėvio pagrindinėje mokykloje: Kietaviškių pagr. m- kla;Beižonių pagr. m-kla ir Pastrėvio pagr.m-kla Elektrėnų pradinėje mokykloje: Vievio pradinė ir Elektrėnų pradinė m-klos Versmės gimnazijoje: Versmės gimnazijos mokiniai Elektrėnų pagrindinėje mokykloje: Vievio gimnazijos; Elektrėnų pagr. m-klos ir “Ąžuolyno” gimnazijos ir Semeliškių pagr. m-klos mokiniai.

27. AKCIJA: „Kompiuterinėje klasėje aš saugus” Skirta 9 – 18 metų mokiniams Tikslas: Įvertinti 10 kompiuterinių klasių mikroklimato atitikimą HN 69 (2003; Žin.,2004, Nr.45-1485). Paruošti kiekvienai darbo vietai atmintinę „Saugok sveikatą, dirbdamas kompiuteriu“ Uždaviniai: 1.Parodyti vaikams kaip, dirbant kompiuteriu, saugoti sveikatą. 2. Skatinti mokinius laikytis darbo su kompiuteriu režimo.

28. Akcijos vykdymo metodika: Įvertintas dešimties kompiuterinių klasių mikroklimato atitikimas HN60. Paruoštos rekomendacijos, kokia turėtų būti kompiuterinė klasė. Kiekvienam informatikos kabinetui buvo paruošta spalvota atmintinė, kuri kiekvieną kartą įėjus į kabinetą, primins, ko turėtume nepamiršti atsisėdus prie kompiuterio. Dalyvavo 300 mokinių.

30. Trumpa projekto santrauka 2009 m. gruodžio mėnesį aštuonių Elektrėnų savivaldybės mokyklų vienuolikoje informacinių technologijų kabinetų buvo išmatuotas mikroklimatas. Gautų matavimų rezultatai buvo įvertinti ar atitinka Lietuvos higienos normas HN 42 „Gyvenamųjų ir visuomeninių pastatų mikroklimatas“ (Žin. 2009; Nr.159-7219), HN 69 Šiluminis komfortas ir pakankama šiluminė aplinka darbo patalpose. Parametrų norminės vertės ir matavimo reikalavimai“ (2003; Žin., 2004, Nr. 45-1485) .

31. Ačiū už dėmesį!