Un enfoque hacia la salud de los profesionales

1. Un enfoque hacia la salud de los profesionales Lic. Zoraida Fort 25 de setiembre de 2007

2. Objetivos propuestos • Rediseñar el área de Clínicas Preventivas con los servicios enfocados a la salud de los trabajadores . • Facilitar el acceso de los usuarios a los servicios con acciones que contribuyan a la promoción de salud y prevención de riesgos relacionados con las enfermedades prevalentes y ocupacionales. • Contar con un perfil epidemiológico en relación a la población económicamente activa que impulse políticas nacionales.

3. Encuesta a: • Mujeres del casco central del MSP • Usuarios que consultan en CP

4. E n el período comprendido entre el 11 de diciembre de 2006 y el 7 de marzo de 2007 se anotaron en el MSP casco central un total de 179 mujeres para la realización del examen de colpocitología oncológica (PAP) y/o carné de salud, de las cuales se coordinó vía telefónica con 105 de ellas.

5. El 50% correspondía a mayores de 50 años, + de 15 años = 66% de antigüedad laboral • Se trató de relevar los factores de riesgo determinando: • Grupo 1, relacionado con el microclima y la ventilación = 9 • Grupo 2, contaminantes-químicos = 13 • Grupo 3, carga física-movimiento = 21 • Grupo 4, carga psicosocial-vinculado a la organización = 27 (1 acoso moral) • Grupo 5, medidas de seguridad = 4

6. Estudio de Papanicolau • De la totalidad de mujeres, 42 (34%) el estudio del PAP fue normal. El resto, 63 mujeres (66%) presentan anormalidades

7. El examen de postura para determinar el grado de capacidad laboral encontramos: • Grado 0, que significa ausencia de signos y síntomas = 85 • Grado 1, dolor en reposo y/o existencia de sintomatología sugestiva = 6 • La evaluación global del riesgo en una aproximación determinó: • Nivel de Riesgo 1, posturas que se consideran normales, sin riesgos de lesiones y que no es necesaria ninguna acción =58 • Nivel de Riesgo 2, posturas con ligero riesgo de lesión musculoesquelética, sobre las que se precisa una modificación aunque no inmediata = 40

8. TRABAJO CON LOS USUARIOS • Aplicación de una encuesta a 340 trabajadores: • tipo de tarea que desempeña el trabajador. • consideraciones que estos realizan acerca del ámbito laboral, principalmente factores de riesgo. • interés en la participación de espacios de prevención en salud.

9. Población

10. FACTORES DE RIESGO

11. Las estrategias de promoción y prevención en salud, requieren de una cultura participativa y un rol protagónico de la comunidad. • Considerar la posibilidad de realizarlos dentro de ambiente de trabajo, en lo posible en el horario de trabajo, pensar la posibilidad de talleres de capacitación, la conformación de equipos de trabajo donde se involucre a los trabajadores en la toma de decisiones acerca de la seguridad y salud ocupacional.

12. Resultados de exámenes de laboratorio en el mes de julio 2007

13. En una población de 2184 personas que pasaron por clínicas preventivas, se destaca : De ellos un 12% presentaron cifras mayores de 1.26 de glucemia, con mayor predominio en hombres entre 20 y 50 años. • En ese período se detectó un 15% de la población atendida con cifras de Presión Arterial por encima de lo normal (14/9).

14. Colesterolemias consideradas altas (=> 240) mostraron una casi igualdad porcentual en ambos sexos con un total detectado del 10%. • No sucedio lo mismo con el HDL que se vió un predominio en el sexo masculino (19%). • El nivel de cHDL <40 mg/dL es un factor de riesgo mayor para enfermedad coronaria.

15. Aunque no es posible dar una receta general para prevenir el estrés

16. Trabajo y vida familiar. Equilibrio entre vida personal y profesional el dilema Como logramos conciliar Vivir para trabajar o…. trabajar para vivir

17. Cuidarse... Preocuparse uno por su salud Darse buena vida

18. Le aconsejamos… Controlarse la presión arterial • Asesorarse cuales son las • cifras adecuadas de acuerdo a su condición. • Si presenta cifras elevadas consulte a su • médico tratante (140/90) • Suprima la sal. • Informese sobre cual es la dieta más adecuada.

19. Papas chips Alfajores Chizitos Panchos Refrescos Agrega sal a las comidas Muchas horas en la computadora Frutas Verduras Realiza ejercicio Sale a caminar Habitualmente se controla

20. Te aconsejamos… Controlar sus niveles de glucemia • Solo lleva unos minutos. • - Asesorase si presenta valores elevados. • Consulte a su médico tratante.

22. Te aconsejamos… Controlar tu peso regularmente • Calcular índice de masa corporal. • Esto nos indica como está tu peso • en relación a tu altura.

23. Generar el autocuidado familiar

24. Recomendaciones para no estresarse Organice el tiempo para que pueda realizar todas las actividades sin apresurarse. Realice durante sus tiempos libres actividades de recreación y descanso (trate de no llevar trabajo a la casa y mejor disfrute de estos ratos con sus familiares o amigos).

25. Es recomendable despertarse con anticipación para evitar salir al trabajo durante las horas de mayor tráfico vehicular. Antes de realizar presentaciones en público, respire profundo y mantenga la seguridad en sí mismo. Aprenda a controlar el cuerpo y la mente, por medio de ejercicios de relajación y respiración.

26. Gracias !!!