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L alimentation de la femme enceinte et allaitante

2. La femme enceinte. GROSSESSE: nom fminin (Larousse) tat de la femme enceinte, entre la fcondation et l'accouchement. La grossesse est la nidation de l'uf fcond dans la cavit utrine. L'uf s'y dveloppe, devient embryon, puis, aprs le troisime mois, prend le nom de ftus. Sa nutrition

angelique
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L alimentation de la femme enceinte et allaitante

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    1. L’alimentation de la femme enceinte et allaitante 1 Diététique Générale - DILLIS Aude 2009-2010

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    4. La période de procréation 4

    5. La période de procréation Promouvoir l’apport d’éléments nutritifs particuliers : le calcium (consommer un plus grand nombre de portions de produits laitiers) le fer (consommer un plus grand nombre de portions de viandes et substituts et de produits céréaliers à grains entiers ou enrichis) les folates (un plus grand nombre de portions de produits céréaliers à grains entiers ou enrichis, de légumes vert foncé et de légumineuses) 5

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    7. La période de procréation Folates et anomalies du tube neural (ATN) Les études démontrent qu’une supplémentation quotidienne renfermant 0,4mg (400 ?g) d’acide folique avant la conception et durant les premières semaines de la grossesse, combinée à une alimentation saine, réduit le risque d’ATN 7

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    9. Un poids corporel sain : - favorise la santé, réduit le risque de développer certaines maladies et exerce une influence positive considérable sur l’ensemble de la grossesse. Contenu de l’EpS: - Évaluation du poids corporel à l’aide de l’IMC - Prévalence du surpoids et risques - Souci du poids et régimes amaigrissants 9

    10. Autres sujets de préoccupation 10 Aborder, bien avant la conception, les autres facteurs susceptibles d’avoir une incidence sur la santé des femmes et de leurs enfants : - tabagisme - alcool et drogues - pauvreté - violence

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