1 / 15

D Vitamini

D Vitamini. Hazırlayan:Deniz Zeynep ATAY. SORU 1. D vitamini nerelerde bulunmaktadır?. CEVAP:. D Vitamini: Balıkta Süt ve süt ürünlerinde Karaciğerde Yumurtada Mantarda bulunur. En çok da güneşten D Vitamini alırız. D Vitaminin formülü. Ergocalsiferol(D2). (Ergokalsiferol).

brede
Download Presentation

D Vitamini

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. D Vitamini Hazırlayan:Deniz Zeynep ATAY

  2. SORU 1 D vitamini nerelerde bulunmaktadır?

  3. CEVAP: D Vitamini: • Balıkta • Süt ve süt ürünlerinde • Karaciğerde • Yumurtada • Mantarda bulunur

  4. En çok da güneşten D Vitamini alırız .

  5. D Vitaminin formülü Ergocalsiferol(D2) (Ergokalsiferol) • D vitamini, • Vücudumuzda provitamin denen bazı maddelerden (ergosterol) güneş ışınlarının etkisiyle derimizde oluşur ve karaciğerimizde depolanır. • ayrıca yağda eriyen bir vitamindir.

  6. SORU 2 • D Vitamininin görevleri nelerdir?

  7. CEVAP: • D vitamini, kalsiyum ve fosforun emilimini sağlar • Kemiklerde kalsiyum birikimine yardım eder. • Kas zayıflığına karşı vücudu korur, • Kalp atışının düzenlenmesinde etkilidir, • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir, • Tiroit fonksiyonları ve • Normal kan pıhtılaşması için gereklidir.

  8. SORU 3 • Vücudumuzdaki D vitamini azsa ne olur?

  9. CEVAP: • Çocukların vücudundaki D Vitamini azlığında Raşitizm, • Yetişkinlerin vücudundaki D Vitamini azlığında ise Osteomalazi olur.

  10. SORU 4 • D Vitamini eksikliğinin belirtileri nelerdir?

  11. CEVAP: • Bebeklerin dişleri geç çıkar, • El ve ayak bilekleri normale göre daha geniştir, • Bebeklerin yürümesi ve emeklemesi gecikir, • Yürürken bacakları eğrilir, • Göğüslerinde şişlikler ve çökmeler oluşur, • Bebeklerde büyüme geriliği olur ve yaşıtlarına göre daha kısa olurlar, • Ayrıca kasları zayıftır ve özellikle başları çok terler.

  12. Raşitizm Resmi

  13. SORU 5 • Korunmak için neler yapılmalıdır?

  14. Cevap: • Özellikle çocukları korumak için açık havada tutmak, güneş ışığı görmelerini sağlamak gerekir. • Aynı şekilde hamile annelerin de güneş ışığında kalması gerekir. • Anne sütüyle beslenen çocuklara, en az 1 yıl boyunca ağızdan D vitamini ek olarak verilmelidir • D Vitamininden zengin besinler tüketilmelidir

  15. Beni dinlediğiniz için teşekkür ederim

More Related