TRASTORNOS DEL SUEÑO

1. TRASTORNOS DEL SUEÑO Lucía del Val Marta San Segundo Sergio Jiménez

2. Los trastornos del sueño o desórdenes del sueño son un amplio grupo de padecimientos que afectan el desarrollo habitual del ciclo sueño-vigilia. Algunos trastornos del sueño pueden ser muy graves e interferir con el funcionamiento físico, mental y emocional del individuo. Solo cuando el trastorno se vuelve grave afecta al cerebro directamente, pero esto solo ocurre en pocos casos y suele afectar a la parte del cerebro que se encarga de la respiración.

3. Tipos de trastornos del sueño • Apnea del sueño: Donde la persona hace una o más pausas en la respiración o tiene respiraciones superficiales durante el sueño. • Enuresis: Es cuando la persona se orina en la cama durante el sueño; generalmente le pasa a los niños. • Disomnias: La duración, el ritmo o la clase de sueño se desvían de lo normal. Entre las disomnias podemos mencionar insomnio, hipersomnia y los trastornos del sueño circadianos. • Síndrome de piernas inquietas: Este es un trastorno en el cual se desea o necesita mover las piernas para interrumpir sensaciones molestas. • Terrores nocturnos: Este trastorno se caracteriza por el despertar abrupto y aterrorizado de la persona. • Sonambulismo: Las personas caminan o realizan otra actividad estando aún dormidas.

4. Apnea del sueño • El síndrome de apnea obstructiva del sueño (SAOS) es un trastorno muy importante y frecuente en el que las vías respiratorias se obstruyen repetidamente durante el sueño del paciente. • Causas • Síntomas • Tratamiento

5. Enuresis diurna • La enuresis es la micción, involuntaria o intencionada, que puede ocurrir a cualquier hora del día o de la noche (siendo más frecuente la nocturna), sin que exista una enfermedad previa que lo justifique. • Causas • Síntomas • Tratamiento

6. Disomnias: Hipersomnia • Hipersomnia: es uno de los denominados trastornos intrínsecos del sueño. Se caracteriza por somnolencia excesiva diaria, por episodios prolongados de sueño nocturno y por intervalos de sueño diurno, durante al menos un mes. • Causas • Síntomas • Tratamiento

7. Síndrome de piernas inquietas • Síndrome de piernas inquietas: El síndrome de piernas inquietas o SPI es un trastorno neurológico que provoca sacudidas, picores, nerviosismo, hormigueo, pinchazos, calor e incluso dolor en las extremidades inferiores cuando la persona se encuentra relajada o en reposo -de hecho, aparece con mayor intensidad durante la noche-, por lo que no puede parar de moverlas. • Causas • Síntomas • Tratamiento

8. Terrores nocturnos • Afecta sobre todo a los niños que lleva a quien la padece a angustiarse durante la noche y a gritar. Su característica principal es que aparece espontáneamente y desaparece con el tiempo sin ninguna explicación. • Causas • Síntomas • Tratamiento

9. Sonambulismo • El sonambulismo es un trastorno del sueño que está dentro del grupo parasomnias. En los episodios de sonambulismo no se altera el descanso de la persona que los experimenta aunque éstos se den durante la fase del sueño ya que la persona no se va a despertar en ningún momento. • Causas • Síntomas • Tratamiento

10. Avances tecnológicos • Banda postural: sistema de contención postural para dormir que facilita el que la persona no se coloque boca arriba y le permite una mejor respiración evitando la posible obstrucción de la lengua • Férula de avance mandibular: es un sistema bucal  intraoral, que actúa adelantando la  mandíbula permitiendo así aumentar el diámetro retrofaríngeo. • Almohada para CPAP:  almohada para terapia respiratoria con CPAP. Es una almohada que facilita al usuario una terapia más confortable ya que permite que la mascarilla no se mueva cuando se duerme de costado. • Mentonera: es un sistema de sujeción de la barbilla impidiendo la apertura de la boca y por tanto evitando la fuga bucal en aquellos pacientes que con el CPAP tienen tendencia a abrirla sin querer.