1 / 27

SPORUN SAĞLIĞA FAYDALARI

SPORUN SAĞLIĞA FAYDALARI. Spor, doğru ve yeterli solunum sağlar. Bu sayede kan tarafından beyne ve tüm organlara yeterli oksijen taşınır. . Spor, terleme vasıtasıyla vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

corina
Download Presentation

SPORUN SAĞLIĞA FAYDALARI

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. SPORUN SAĞLIĞA FAYDALARI

  2. Spor, doğru ve yeterli solunum sağlar. Bu sayede kan tarafından beyne ve tüm organlara yeterli oksijen taşınır..

  3. Spor, terleme vasıtasıyla vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur.

  4. Spor, el-ayakların orantılı, doğru kullanılmasını sağlar.İnsana dik bir duruş sağlayarak, hareketlerine esneklik kazandırır.

  5. Spor, deriye ve saça kan pompalayarak sağlıklı ve genç görünmenize yardımcı olur.

  6. SPOR, KASLARIN KUVVETİNİ VE DAYANIKLILIĞINI ARTTIRIR.

  7. SPOR, KALP HASTALIKLARI VE YÜKSEK TANSİYON RİSKİNİ AZALTIR.

  8. SPOR, DENGELİ BESLENMEYE OLANAK SAĞLAR.

  9. SPOR, DAHA KOLAY VE İYİ UYUMAYI SAĞLAR

  10. SPOR,KENDİMİZİ MUTLU HİSSETMEMİZİ SAĞLAR.

  11. SPOR,İNSANIN KENDİNE OLAN GÜVENİNİ ARTTIRIR.

  12. SAĞLIKLA İLGİLİ HARCAMALARI AZALTIR.

  13. SPORYAPAN KİŞİ, ŞİŞMANSA KİLO VERİR, ZAYIFSA KİLO ALIR.

  14. SPOR,YENİ İNSANLARLA TANIŞMAYI, ARKADAŞ OLMAYI SAĞLAR.

  15. ATATÜRK;DÜNYADA BEDEN EĞİTİMİ DERSİNİ ZORUNLU KILAN İLK DEVLET ADAMIDIR.

More Related