17,18et 19 Juin 2005

1. La gym: une passion! 17,18et 19 Juin 2005 II Bourgouin 05 Le premier journal du Fédéral, écrit, conçu et Pensé par ses propres lecteurs ! Sommaire: Les petits mots.. L’étape du jour Et le soir alors? Les compets Les stats …. Les Miss Agrès…

2. Le petit mot du Président, Juste un petit mot pour vous souhaiter  "bonne chance pour ces fédéraux2005" .Les fédéraux sont l'aboutissement du travail de l'année et au vu desrésultats qu'il y a eu cette année,vous pouvez faire "un gros coup"ça serait la meilleure façon de remercier  Fanny, Nico et Yann ...et vousaussi !! pour le travail effectué toutau long de l'année.Pour certaines d'entre vous ce fédéral est le premier et je pense que lesanciennessauront motiver les nouvelles!!Je suis persuadé que vous garderez un très grand souvenir de ce week-end .Encore bonne chance.Gilles,votre président RAPPEL: L’année dernière on avait comme meilleur score Elise en Barres avec 9.7/10 Et Jessy avec le meilleur total avec 41/44. E.G.A Les petits mots... Du coup, le classement sera aussi effectué par agrès pour élire la Miss AGRES! Une petite devinette: 1/n sin X=?

3. Je ne sais pas quoi écrire…. Je ne sais pas quoi vous dire… (je sais c’est assez rare!) Je n’ai pas envie de vous dire qu’il faut se concentrer, qu’il faut se battre… Tout ça, vous le savez! Je n’ai pas envie de vous demandez de vous transcender, Vous le serez! Je n’ai pas envie de vous demandez de passer à travers une vitre, C’est trop douloureux! Je vous dirai alors simplement d’en profiter, le plus possible. Pour certaines, c’est le 1er, pour d’autres c’est le dernier.. Et les autres c’est un de plus…..Essayez de le vivre pleinement, vous avez toutes un petit cœur rempli d’amour… c’est tellement bête de le garder pour soi, alors partagez-en un peu? J’aime vous voir ensemble, j’aime vous voir vous soutenir, vous entraider…y’a de tout dans ce groupe, des raleuses, des petites « pestes », des crevettes, des boulets, des nenettes, des boudineuses, des choupinettes et de puces….un sacré mélange! NON? Vous avez votre destin en main alors changez le Modelez le selon vos souhaits, battez vous pour ne rien regretter, et alors… peut être qu’il s’offrira à vous tel que vous le rêviez…??? BISOUS Nico Petit mot fédéral Bon… ça y est … encore une fois, une année est passée… vitesse grand V… avec son lot de progrès et de déception… et, nous voici arrivés devant notre échéance… tant espérée et redoutée : THE FEDERAL Chaque année, je vous (et me) dis :  « Cette fois, c’est la bonne… on est prêts… on peut le faire… QUOTAS MAX … PROPRETE… MENTAL …Elles ont envie, elles vont se transcender… la victoire… le podium est là, tout près, au bout de la pelouse… encore quelques efforts : Gainage, concentration, pointes de pieds, un soupçon de réussite et de confiance en soi pour faire encore mieux qu’à l’entraînement… des sauts plus hauts et bien réceptionnés… une poutre sans chutes, sans hésiter. » C’est vrai, chaque année, je le dis sans que ça fonctionne pour autant… et bien, pas cette fois, NON, je ne le dirais pas… VOUS ALLEZ LE FAIRE Plus de blabla, juste l’action… à vous de jouer… vous le savez, vous seules pouvez réaliser ce rêve… Moi, j’y crois et vous ??? Je serais donc là, avec vous, même sur la poutre ( bien que ce ne soit pas ce que je préfère) pour vous soutenir… mais ce sera à vousde les faire ces maudits mouvements… Ensembles, vous êtes fortes… mais avec nous derrière vous… Vous êtes INVINCIBLES… Tout plein de bisous à vous toutes Fanny Bon courage, bonne chance, Aussi bien en gym que pour les épreuves du BAC Gros bisous à toutes et surtout à celles qui ont encore des épreuves! « L’aventure t’appelle, n’attends pas et cours vers elle … » Au bout de cette année de travail, de petits sacrifices et de beaucoup d’investissements de votre part, il y doit y avoir quelque chose, il y aura quelque chose. Mais pour cela, il ne faut pas se dire que tout est joué, arrêter les efforts maintenant. Il faut se battre, vaincre les derniers obstacles. La victoire s’obtient avec le cœur, avec la volonté d’aller jusqu’au bout, l’envie de se dépasser, de montrer le meilleur et même plus. Et vous le pouvez, vous savez le faire. Montrez que toutes ces répétitions, toutes ces chutes, ces petites blessures n’ont pas eu lieu pour rien, que votre travail mérite récompense et que cette médaille, vous la voulez, vous en rêvez, vous vous battrez pour l’avoir Pour finir, sachez que nous nous battons nous aussi pour votre réussite, que nous sommes de tout cœur avec vous sur l’agrès quand vous passez, que nous vivons en même temps que vous votre passage devant les juges et que notre récompense à nous, c’est votre joie de gagner. Que ce fédéral soit celui de votre succès et aussi celui de souvenirs et d’émotions. Yann Merci Jacques pour la barre! « J’en suis toute émue!!! »

4. Votre contrat! Objectif à Bourgouin: Vos entraîneurs chéris et adorés vous fixent vos objectifs! PIII Jeunesses=353.05 pts PIII Aînées=402.35 pts PII Jeunesses=382.5 pts Qui va gagner le « KILLER »

5. L'étape du JOUR... Le voyage Vendredi 17 juin : rendez vous à 10h à la piscine... dernier bisous à papa et à maman et ne route pour un week-end de folie. Arrivée dans le car, bonbons et gâteaux : la gourmandises commence !!! 1ère pause de la journée dans une station service, on sort ce qui nous reste de votre pique-nique ( très peu !) Mais certaine on du mal à finir à cause de l’orgie du matin. Un peu de freesbee avec Nico pour digérer mais c’est déjà l’heure de partir. Une fois reparti une super chanson écrite par les aînées sur la musique du roi lion nous a bien encourager et entre 2 bonbons nous avons pu la chanter ! Arrivé à Bourgouin, le soir, nous sommes allées au MacDo comme prévu Puis nous sommes enfin arrivés à la salle vers 10h15 ! Sarah,Claire et Morgane Attention, le jeu du Killer n’a pu être fini mais il semblerait que certains d’entre Nous soient des serials killers… ATTENTION à vous!!!! Entre nous, je me méfierai surtout d’Alain! Que faire quand votre cousine vous demande avec son joli minois de l’accompagner au fédéral ? Eh bien, vous annulez tt ce qui était prévu pour dire oui. Vous arrivez au lieu de départ le vendredi matin en vous demandant si c’était vraiment une bonne idée d’annuler votre week-end entre amis pr vous retrouver au milieu d’inconnus avec lequel vous ne savez même pas si vous allez vous entendre. Incroyable mais vrai on se sent presque tt à fait à l’aise au bout de 10 minutes. Tt le monde est sympa. Apparemment, ce week-end doit être une fête avant d’être une compétition ; Tant mieux ! Le voyage commence et soudain une tornade orange et noir nommé Nicolas s’abats sur vous pour vous demandez de vous sauver la vie !OK mais qu’est ce qu’il faut faire ? relever des notes ! ça m’a pas l’air trop compliqué. Vous acceptez, quelques précisions : vous ne pouvez rester avec l’équipe le soir, vous ne serez où vous dormez que le soir, il vous des vêtements blancs( alors que vous êtes habillée tte en noir) et il va sûrement falloir se lever tôt. Tôt comment ?5h30 ! OK, ts ce à quoi vous ne vous attendiez pas ! Vous dire tt ça après que vous ayez accepté, serait ce une stratégie ? Heureusement, Jacques et Annie sont là pour vous caocher. Vous restez donc accrocher aux 2 juges tte la soirée. Finalement, c’est pas si mal : loger chez un particulier dans une maison climatisée et même si le réveil est un peu rude, le petit déj est royal : pain fait maison, et oranges pressées…… Une trentaine de relevées de notes plus tard, vous retrouvez l’équipe. Dans la foulée vous êtes pourvu au rang des choupinettes d’honneur et killée ! Vous constatez que l’ambiance est effectivement à a fête. Est-ce bien sérieux tt ça ?c’est qd même les championnats de France !Force est de constater que ne pas trop mettre la pression peut s’avérer être une bonne stratégie….. Merci à ttes et tous pour ce week-end mémorable, bravo à ttes les filles et à l’année prochaine ?..... Et moi qui avait peur de m’ennuyer…… Cécile, la cousine de Camille Le dortoir : On a dormi ds un gymnase (on a cru que c’était un garage !). au début on y croyait pas. Sur des matelas gonflables ou des tapis de sol ( pas très confortable) . Au moment où on est arrivé on avait pas les clefs, c’était le gros bordel. A minuit et demi, on a éteint ttes las lumières et qq minutes plus tard, une autre équipe arrive. Les douches : Ce sont des douches collectives, le vestiaire était crade. Les douches ne coulaient pas bien. Les toilettes : Les toilettes étaient mouillées et sales. C’était grand par contre. Les lavabos éclaboussés jusqu’au fond du toilette. Mais on s’y habitue C’était cool qd même. Camille, Marine et Laurie.

6. Juste un petit mot pour féliciter les filles. Avant de s’étaler sur les aînées, je tiens À féliciter les Jeunesses pur leurs perfs mais aussi Pour l’accueil chaleureux qu’elles ont fait aux filles lors de l’annonce des résultats. Bravo les filles! Un zest de magie, beaucoup de travail Une grosse bougie presque consumée mais vous l’avez! Vous l’avez votre titre! Vous êtes championne de France PIII! Quelle folie en entendant ce nom curieux mais quel Soulagement lorsqu’ils disent « l’Isle-Adam »! Vous avez décroché votre étoile et nous sommes très fières de vous. Bravo à vous! On vous aime très fort gros gros bisous… Réponse de la devinette: 1/n Sin x= Six après simplification du « n »!! Dès l’arrivée à minuit après avoir tourné une demi heure dans la ville, à la recherche des clefs de l’hôtel 6 étoiles «  très rustiques », Alain était réquisitionné pour confectionner des jolis petits nids douilles. -heureusement que Sylvie avait une formation comptable…. Dur dur le comptage à répétition des gymnastes !!! -Présence indispensable de Carole et ses talents de coiffeuse : record battu, 30 tresses çà l’heure !! -Conclusion, Energie Gestion Action Sous 35° à l’ombre ds les coulisses ! Et comme récompense : 3 accompagnateurs ravis d’avoir partagés ses moments forts en sein d’une équipe très sympathique A repenser pour le prochain Fédéral !!!!! Il était une fois un podium… Il était une fois une petite fille qui adorait la gymnastique. Plus elle grandissait et plus sa passion grandissait. En arrivant chez les aînées, elle fit partie d’un nouveau groupe perdu depuis quelques années. C’était dur, il fallait tout construire mais elle attendait chaque entraînement avec impatience ! Heureusement Nicolas et Fanny accompagnaient le groupe pour ne pas qu’il se trompe de chemin. En avançant peu à peu sur ce chemin, tous ensemble, main dans la main, ils ont vécu de très nombreuses aventures : il ont escaladé des montagnes de degrés, ils ont remonté une rivière de défaites à contre-courant, ils ont tendu la main à ceux qui étaient au creux de la vague, ils ont relevé ceux qui chutaient, ils ont parfois pleuré après avoir été fatigués de ramer… La petite fille s’accrochait toujours. Elle était courageuse mais surtout elle aimait la gym et les aventures ! Elle se réjouissait de retrouver son petit groupe d’amis qui grandissait au fur et à mesure qu’elle marchait sur son chemin. Et puis voilà qu’un beau jour de juin où le soleil brillait plus que jamais et la lune était presque pleine de chaleur, la petite fille qui avait grandi s’était transformée en étoile ! Tous ses sens étaient en éveil, elle avait le cœur transpirant d’étincelles. Sa bouche était sèche, ses yeux pétillaient et ses oreilles étaient attentives. Elle entendit : «  Elan  Gym  Adamois  de l’Isle-Adam  !!! ». Elle comprit que ce jour était différent. Il était magique ! Elle se mit alors à courir sur son chemin (l’herbe y était si tendre !) puis elle se mit à gravir les marches d’un bel escalier en or. Son cœur tremblait d’émotions, elle ne savait plus où elle était. Elle n’avait même pas vu la lune qui se cachait derrière elle ! Elle criait, chantait, partageait sa joie avec ses amis ! C’était merveilleux… Elle avait touché les rayons du soleil… Ils lui tenaient si chaud qu’elle ne voulait plus les quitter… La petite étoile a vécu en ce jour la plus belle aventure de toute sa vie et a offert au grand soleil la plus belle fête des papas. La petite fille aux pouettes-pouettes Des petits mots!

7. La chanson du Fédéral Sur la musique du Roi Lion, « Je voudrais déjà être Roi! On voudrait déjà être là-bas. Hé oui, c’est nous, c’est l’EGA, on va au fédéral. C’est la première fois qu’on voit un club qui est aussi génial ! On va faire dans le grand gymnase, une compèt trop d’la balle ! Et en allant sur les agrès faire notre pause fatale ! Les Nénettes, c’est pas encore la fête ! On voudrait déjà être là-bas… On a encore un long chemin à faire les filles, faut y croire ! Oh on oublie pas…Serre tes fesses, tends tes bras… Surtout ne chute pas… Retombe pieds à plat… Sans jamais baisser les bras ! Allez les filles, on y croit ! Il est grand temps nos entraineurs qu’on vous remplisse le cœur. Nico n’a que faire des promesses, il veut des prouesses ! Si tu confonds la glandouillerie avec la travaillerie ! Vive la gymnastique ! La réussite ! Adieu les statistiques !!! Petit chinois ne te trompe pas de voie ! On voudrait déjà être là-bas… Regardez bien Sarcelles, regardez bien les mouettes ! Sans honte ni complexe, et sans barrière… Tout en or ! C’est nos étoiles qui montent jusqu’au ciel, Qui nous guident et nous font courir sur l’herbe, C’est l’EGA qui fera des merveilles. Allez les filles on y croit ! C’est au plus haut que l’on sera ! On voudrait encore être là –bas… Cette chanson est Composée par les filles..

8. Jeunesses CHEVAL : Grosse gamelle d’Elodie en lune avec trampoline. Elle a chuté à la réception à cause du trampo ( il rebondissait trop). Elle est tombée sur le genou gauche et a eu un hématome. Sophie COUDERTa fait un super saut? Elle a eu 9.5/10 Et Marine a eu 9.4/10. En PII, à l’échauffement, Caroline a fait sa lune et elle a atterri dur les fesses mais elle ne s’est pas fait mal Alix en PIII s’est ramassée sur les genoux puis sur le ventre à la réception. Aînées : Carole a fait une superbe lune en 5, elle a eu 10.2/11. Elle décollait du cheval au 2ème envol. Julie a fait une petite gamelle en faisant sa lune, elle s’est trompée de pied d’appel et a fait « une lune roulade »*… elle a eu 8.8/10 mais d’habitude, elle a plus !!! Elise Les compets!! 7h : dur réveil après une mauvaise nuit… La compétition approche, on enfile nos justos , on ajuste les coiffures… Et puis en route pour le petit déj… il a du mal à passer, Jessy a des nausées… 9h : contrôle des licences avec un peu d’attente. On commence à s’échauffer sur le béton, en plein soleil.. mais déjà, il faut y aller….. A peine rentrées, on découvre la salle sur les tapis de sol pour 2 min d’échauffement et pas 1 sec de plus… Trop mou, ça glisse pas, j’ai pas le temps, j’y arrive plus, il fait chaud, j’ai peur… les raleuses sont bien sûr au rendez vous !Les 5èmes degrés commencent…. Ça peut aller mais la chasse aux déséquilibres n’a pas été fructueuse. C’est au tour des 4èmes … on a déjà fait mieux alors on est un peu découragées…Mais après qq calculs savants avec Carole et la calculatrice de Nico, on a seulement 0.2 pts de retard sur les stats de Nico ! Faut s’accrocher !le mouvement d’ensemble ne s’est pas trop mal passé… Le tapis rouge : c’était la classe ! Retour sur le plateau avec le saut.. tout passe si vite. L’impression est bonne mais les résultats annoncent 0.8 de retard. Notons que Jessy a toujours l’estomac retourné mais qu’elle s’accroche pour essayer de gagner…. Il faut maintenant passer au plus dur pour nous : barres et poutre. Malgré quelques osci ratées, on rattrape 0.2 mais le mal de cœur est tjrs présent.. la chaleur se fait ressentir ! il faut soigner très vite le steak de Cécile pour enchaîner ss attendre à la poutre. Manon et moi avons assuré : nos 2 perles sont tjrs autour de nos colliers…. Pourtant 4 points de perdus par rapport au régional.. ils ont été un peu durs mais c’est le jeu….. alors, c’est déjà fini et on imagine tt ce qui pourrait se passer avec 398,… Mél et Manon Article sur la poutre ! Chez les PIII Je ne les connais pas trop mais j’ai vu Marina a oublié de retirer son corsaire pour son vrai mouvement.Et cela lui a fait perdre 0.5 pts. Dommage ! Chez les PII, Bah y’a moi, Sophie COUDERT, je m’échauffais et tout allait bien mais lorsque que je passais devant les juges, j’ai fait des pats chassés et mon pied à glisser. Je suis tombée sur les fesses j’ai fini par terre. Dégoûtée ! Sinon Marine dit que ses saut étaient nuls.. mais bon c’est Marine ! Ah oui, j’allais oublié Marine a fait perdu ses lunettes en poutre pendant sa souplesse et elle a dit qu’elle voyait la poutre un peu flou après. Sacré Marine ! On va commencer chez les aînées : Ds l’ensemble c’était bien mais Jessy est tombé 2 fois, une fois en faisant sa souplesse(elle l’a recommencé et réussi) et la deuxième à l’équilibre. elle a eu 7.7/11. Celui de Julie était trop beau, sa souplesse pas un seul déséquilibre mais les juges l’ont noté un peu sévèrement car elle a eu 9.6/11 ; alors qu’il était super. Même Nico a dit qu’ils ont été sévère. Sophie COUDERT Les plus beaux mouvements, les plus grosses gamelles Marine pendant son mouvement au sol, reste collée au scratch du tapis qui s’accroche à ses cheveux et ne se détache plus…Tout le monde explose de rire y compris les juges. Elise passe tte seule en sol et nous fait un beau salto arrière. Mélanie (jeunesse PIII) dès le début de son mouvement (pendant le pont) est obligé de s’arrêter à cause d’une crampe au dos. Les aînées A peine échauffées, elles ont du enchaîner le sol avec seulement 2minutes pour se préparer. Carole au sol superbe mouvement soit 9.25/10 Une fille d’une autre équipe en jeunesses PIII faisait un 2ème degré, on a coupé 3 fois la musique et à chaque fois, elle a du recommencer. Mathilde

9. Le spectacle des Aînées, Comme tous les ans, les aînées ont crée un spectacle très original présenté par Caroline et Mélanie sous les noms de « Pamela » et Robert ». Ils nous ont présenté qq objets pratiques comme : Les atèles au bras et aux jambes. Adieu bras et jambes fléchis ! La montre anti-retard. L’écarteur sourire spécial têt de cochon … et bien d’autres encore… Certains sont moins efficaces que d’autres comme la corde d’alignement…. Manon, Marion Julie et Justine Vendredi soir!!! Et le soir alors? La chute d’élodie A la fin de la compétition , au dernier agrès, au dernier saut, Elodie a fait une chute. La croix rouge est venue et l’ont amené à l’infirmerie du gymnase. Ils lui ont mis une atèle et l’ont transporté ds un brancard jusqu’à l’hôpital. A l’hôpital, il lui ont fait des radios et elle a joué à un jeu avec Nico : « le quart de singe ». Ensuite, avec Nico, ils ont rejoint ts les autres Tout le monde croyait qu’Elodie avait une entorse mais elle a eu une contusion et le soir même, elle pouvait marcher. Elodie et Marina Samedi soir!:! La fête de nuit, On est arrivé à la fête de nuit à 21h30 ;. La fête se déroulait dans un stade. Fanny nous a permis d’aller dans le stade à condition d’être au minimum 3. il y avait un animateur qui nous faisait danser et chanter. L’animateur était dans un cours de tennis couvert et devant la buvette il y avait un stade de Rugby. Fanny nous a donner rendez vous à 23h45 à l’entrée. Il y avait beaucoup de monde et de la chaleur. Ensuite nous nous sommes ts retrouver à l’endroit et nous sommes repartis à 0h00. la fête était superbe, on l’a tte aimée… c’ était méga cool ! Mélanie B et caroline….

10. Aînées Championnes de France Les résultats Jeunesses PIII 48ème! Bravo!!! Jeunesses PII 4ème

11. Miss poutre En PIII:Marina En PII:Justine En Aînées:Carole Miss Sol En PIII:Marine Marion En PII:Sophie C En Aînées:Carole Miss Barres En PIII:Mél B En PII:Elise En Aînées:Sév Miss Saut En PIII:Mél B En PII:Sophie C En Aînées:Carole Jessy Que d’émotions !! Première émotion du week-end, nos entraîneurs préférés nous avaient concocté un Fed’Mag interactif pour cette année. De part des conseils du petit Chinois et du « CASSÉ !! », on s’est bien marré ! (Fafa : « j’en suis toute émue !! ») A la suite de cette vidéo, ils nous ont offert un pendentif porte bonheur en forme de fleur (qu’ils avaient fait eux-mêmes !!!) : quels artistes ! On les remercie : on adore notre fleur et on ne la quitte plus ! Ce fut à notre tour (aînées) d’offrir une petite surprise : sous les fous rires de notre spectacle «Le Télé Achat du Fédéral », s’est glissé un objet plus important que les autres : une broche gymnaste souvenir ! Une belle soirée ou les uns et les autres furent émus (Mél et Steph ont versé quelques larmes sous la nostalgie des Feds passés…). Le lendemain, levées à 7h00, c’est dur ! Comme d’habitude, l’émotion et le stress sont présents (Sans parler des petits problèmes divers…. Qui font rire ensuite) et nous suivent tout le long de la compète ! Après ce long moment de concentration, petite blague de Nico : « Les filles, j’ai vu les résultats d’une autre équipe : 3 points de plus que nous ! » ; réaction des aînées : »bon c’est foutu ! », on était toutes déçues. Nico : »Mais bon, elles sont en P2 ! »….. Eclats de rire, et sentiment général : on voulait l’étrangler !!!! Il nous a fait peur. Donc l’espoir renaît. Dans la chaleur épouvantable de la compète des petite, Elodie nous a fait une frayeur : dernier agrès, dernière gymnaste, et dernier saut : et là, C’EST LE DRAME ! On a eu peur mais ; plus de peur que de mal !! Finalement elle s’en tire avec un bobo au genou. Le plus dure à décrire dans cette rubrique est toute l’émotion que nous avons ressentie le dimanche (nous parlons surtout pour les aînées), lors des résultats. Sous la chaleur du stade, nous avons toutes défilé fièrement pour représenter notre ville : l’Isle Adam, Val d’Oise, 95. Un nombre impressionnant d’équipes et de gymnastes (2500 !!) sont réuni sur un même terrain, venant toutes des 4 coins de la France. Première émotion, les mouvements d’ensemble : c’est impressionnant de voir entre 1000 et 1500 gymnastes, alignées, faire la même chorégraphie. C’est une spécificité de la FSCF qui vaut vraiment le coût d’être vu au moins une fois dans sa vie…. La suite des émotions est vraiment très forte puisque les premiers résultats tombent : les aînées en catégorie 3 : « Elan Gymnique Adamois (au lieu d’équipe gymnique Adamoise, donc nous avions pendant une fraction de seconde cru que c’était fini), ……..l’Isle Adam » : cris, joie, pleurs, et ça y est, nous sommes CHAMPIONNES DE FRANCE !!!!! Pour beaucoup, c’est des années de travail sans trophée, donc la récompense est immense et nous sommes fières de l’avoir enfin reçu !! De plus, certaines ne vont peut être pas revenir l’année prochaine, donc cette médaille est vraiment importante. Nous avons un peu pris notre temps pour aller vers le podium tellement nous nous serions dans les bras, de joie, remerciant nos super entraîneurs : notre Fafa et notre Nico (désolé Yann tu était déjà parti !) ; Mél s’est même roulé dans l’herbe, on a couru sur le gazon comme on en rêvait … une fois sur le podium on s’arrêtait pas (j’ai cru qu’il n’allait pas tenir !) la pauvre femme au micro n’arrivait pas à dire tout ce qu’elle voulait! Et finalement nous avons reçu fièrement notre récompense !! Merci à toutes pour la rédaction De ce journal, encore bravo et bisous! A l'année prochaine