ZDRAVÍ

1. ZDRAVÍ

2. Definice zdraví dle WHO • Stav tělesné, duševní a sociální pohody a ne pouze nepřítomnost nemoci či vady • Zdraví člověka má tedy vícerozměrný charakter- má svoji biologickou, psychickou a sociální stránku

3. DETERMINANTY ZDRAVÍ • Pozitivní • Negativní • Vnitřní- genetická výbava, odolnost, potenciál zdraví • Zevní- způsob života vnější prostředí- životní, sociální zdravotní péče ve státě – úroveň, dostupnost, organizace

4. STAV ZDRAVÍ V ČR

5. Příčiny umrtí • Ročně zemře zhruba 110 000 lidí • Nemoci srdce a cév • Zhoubné nádory – ca plic, prsu, tlustého střeva a konečníku, ledvin • Úrazy • Nemocí dýchacího ústrojí • Nemoci trávicí soustavy • Nemoci nervové soustavy • infekce

6. TYPICKÝ ČECH-MUŽ • Výška- 180,1 cm • Váha- 82 kg • Kouření- závislost, začal v patnácti • Alkohol-denně, hlavně pivo • Obtíže-bolesti kolena, padání vlasů, vysoký tlak • Diagnóza-poškozený meniskus po úraze, hypertenze • Střední délka života- 72 let

7. TYPICKÁ ČEŠKA-ŽENA • Výška- 167,2 cm • Váha- 72,5 kg • Kouření- ne denně, ale až i 10 cigaret za večer • Alkohol-hlavně víno s kamarádkami • Obtíže- bolesti hlavy a zad, častá únava, vadné držení těla, nízká hladina vápníku, ztráta radosti ze života • Diagnóza- deprese, osteoporóza, porucha imunity • Střední délka života- 78,5 let

8. CIVILIZAČNÍ NEMOCI • nemoci, jejichž vznik a rozvoj je podmíněn nebo výrazně ovlivněn civilizací, způsobem života, technikou, životním prostředím, stresem • hromadného výskytu • typické pro průmyslově vyspělé země

9. Novodobé epidemie • Obezita • Diabetes mellitus • Alzheimerova demence • Hytertenze • Kardiovaskulární nemoci • Zhoubné nádory • Zubní kaz

10. KARDIOVASKULÁRNÍ NEMOCI-rizikové faktory • Tuky ve stravě • Cholesterol ve stravě • Zvýšený přísun kuchyňské soli • Kuřáctví • Nedostatek tělesné aktivity • Psychogenní stres OCHRANNÉ FAKTORY: • Vláknina, některé vitamíny(C,E), minerální látky(hořčík, draslík) • Ztráta otylosti

11. ZHOUBNÉ NÁDORY • KARCINOGENY- faktory napomáhající vzniku a rozvoji rakoviny • Kuřáctví • Alkohol • Výživa- aditiva (konzervace, tzv. Ečka) • Reproduktivní a sexuální chování • Profesionální vlivy-azbestový prach, chemické látky • Průmyslové látky- laky, barvy na vlasy, rozpouštědla, lepidla • Lékařské výkony a léky- ionizující záření (rentgen) • Geofyzikální faktory- UV záření

12. EVROPSKÝ KODEX PROTIRAKOVINĚ • Nekuřte • Mírněte se v konzumaci alkoholu • Vyhýbejte se nadměrnému slunění • Dodržujte zdravotní a bezpečnostní pokyny • Jezte často čerstvé ovoce, zeleninu a obiloviny, nejezte tučná jídla • Navštivte lékaře, objevíte-li kdekoliv na těle bulku, pozorujete-li změny mateřského znamínka, máte-li přetrvávající kašel, chrapot, nepravidelná stolice, hubnutí • Ženy, choďte pravidelně na gynekologické prohlídky a kontrolujte si pravidelně samovyšetřováním prsy

13. PŘÍJEM POTRAVY • Mezi dospělými je každý čtvrtý obézní • Mužský typ obezity- tvar jablka- tuk se hromadí na břiše a uvnitř břišní dutiny- cukroka, hypertenze, kardiovaskulární • Ženský typ- tvar hrušky, trpí klouby, gynekolog. onem. • Mentální anorexie- 10% mladých žen • Mentální bulimie • Nejhůře se stravují muži nízké sociální skupiny

14. OBEZITA • Stav spojený s nadměrnou tvorbou a ukládáním tuku • BODY MASS INDEX – BMI: BMI= hmotnost těla v kg/tělesná výška v metrech

15. OBEZITA JAKO RIZIKO PRO: • ICHS, hypertenze, tepenná skleróza • DM • Ca žlučníku, tlustého střeva • Žlučové kameny, záněty žlučníku • Porodní komplikace • Destrukce kloubů

16. STAV CHRUPU • Zubní kaz řadíme mezi tzv. civilizační nemoci • Stav chrupu se obecně u Čechů zlepšuje • Průměrný Čech si vystačí s 1 kartáčkem na rok • Zuby si vůbec nečistí 4% obyvatel, 17% si je čistí jednou denně, 58% dvakrát denně, 22% třikrát a více

17. ZUBNÍ KAZ • Podmínkou vzniku jsou povlaky na povrch zubů, obsahujíví zkvasitelné sacharidy, slinné bílkoviny a další chemické látky • Ochranou je fluoridace pitné vody • Kvalitní zubní pasty+ pravidelné kvalitní čištění chrupu • Omezení konzumace sladkého jídla i pití

18. PREVENCE ÚRAZŮ • Technická opatření- konstrukce strojů, nářadí, vozidel, zamezení kluzkosti podlah, nehořlavé materiály aj. • Organizační opatření- povinné ochranné pomůcky při práci, zákaz vstupu do rizikových míst, omezení rychlosti vozidel,školení BOZP • Výchovná opatření- výchova k odpovědnosti vůči sobě i ostatním • Další opatření- cyklistické přilby, lyžařské helmy, cyklistické stezky, autosedačky, bezpečnostní pásy, airbagy, semafory na přechodech

19. KOUŘENÍ • Mezi dospělými kouří 36 % mužů a 22% žen • Mezi šestnáctiletými- 39% chlapců a 34% dívek • Platí, že čím jsou lidé vzdělanější a výše postavení ve společnosti, tím kouří méně

20. ALKOHOL • Dospělý člověk v ČR vypije průměrně 13 litrů čistého alkoholu • Odhaduje se, že závislostí trpí na 150 tisíc lidí • Vysoká spotřeba se podílí na vzniku a rozvoji nemocí jater, trávicí soustavy, kardiovaskulárních onem.,úrazů aj. • Ženy začínají v pití dohánět muže

21. DUŠEVNÍ ZDRAVÍ • Psychiatrických pacientů přibývá • Výrazně přibývá duševních poruch seniorů- Alzheimerova choroba • Na psychiatrii se léčí o 50% více žen než mužů • Výskyt sebevražd je výrazně vyšší u mužů • Ženy hodnotí svůj zdravotní stav hůře než muži, ale žijí výrazně déle než oni

22. SEXUÁLNÍ CHOVÁNÍ • Prudce vzrost počet žen užívajících hormonální antikoncepci • V partnerském vztahu májí Češi v průměru 8 pohlavních styků měsíčně • Stále se hojně vyskytuje kapavka a syfylis • AIDS- rok 2007- 1042 HIV pozitivních, 240 nemocných AIDS, 133 lidí zemřelo • za rok 2007 počet HIV pozitivních stoupl o 122 (podle odhadů je skutečný počet desetinásobný)

23. AIDS • Z každé tisícovky Čechů je jeden nositelem viru, v Praze každý dvousetpadesátý • Zeslábla kampaň v boji proti AIDS, méně peněz na prevenci, nedostatek osvěty pro děti ZŠ,SŠ • Nejtypičtější nakažený v ČR je: -muž ve věku 25-29 let -žen je necelá čtvrtina a jsou mladší -20-24 let -narkomani, kteří se nakazili injekční stříkačkou • Na celém světě je 33,2 miliónů nakažených lidí, z toho jen v Africe 22,5 milionu

24. DEMOGRAFIE • Věda o obyvatelstvu Zkoumá: • stav(počet) obyv. • strukturu(složení) obyv.- dle pohlaví, věku, stavu • pohyb (měnu) obyv.- růst, úbytek, migrace

25. STATISTICKÉ UKAZATELE • Ukazatelé úmrtnosti • Ukazatelé nemocnosti- prevalence- tj.počet onemocnění k určitému datu • Ukazatel invalidity • Ukazatelé sociální a mentální patologie- závislosti, sebevražednost, obezita ÚZIS-ústav zdravotnických informací a statistiky, Praha

26. POJMY • Specifická úmrtnost -v dané věkové skupině nebo v určité diagnóze • Kojenecká úmrtnost- počet zemřelých dětí do 1 roku věku na 1 000 živě narozených • Index maskulinity- počet mužů připadajících na 1 000 žen • Sňatečnost, rozvodovost, porodnost – počet za 1 kalendářní rok připadajících na 1000 obyv. • Reprodukce obyvatelstva- obnovení, nahrazení zemřelé části populace populací novou • Střední délka života- pravděpodobná doba dožití se

27. SOUČASNOST • Populace stárne- tj. zvyšuje se podíl osob ve věku 65 let a více, zatímco podíl dětské populace klesá – loni se tento trend v ČR zastavil • Plodnost 1 ženy v ČR- 1,2- přechod k modelu rodiny s 1 dítětem • Klesá kojenecká úmrtnost, snížení potratů • Rozvodem končí v ČR 40% manželství • Průměrný věk nevěsty je 27 let, popularizace tzv. nesezdaných soužití • Vzdělanější jsou v české populaci muži • Zvyšuje se věk prvního porodu