FORMATION DE CADRES Seconde session Avril 2010

1. WAC BASKET BALL FORMATION DE CADRESSeconde sessionAvril 2010 L’apprentissage des fondamentaux individuels et collectifs nécessaires au développement du jeune basketteur

2. FORMATION DE CADRES 1/ Présentation des contenus de formation: • Module Bleu : Planification et organisation générale, • Module Rouge : Les contenus techniques individuels, • Module Vert : Les contenus collectifs. 2/ Programme de la formation

3. Module BLEU Planification et organisation Module ROUGE Contenus techniques individuels Module VERT Contenus collectifs • Tirs en course : Connaissance et apprentissage des différents TEC • Tir extérieur: • Apprentissage et perfectionnement • Arrêts et départ en dribble : • Connaissance et apprentissage des différents arrêts et départs en dribble • Le dribble : • Connaissance et apprentissage des différents changements de main, le dribble de contre attaque • Défense : • Non porteur coté ballon et côté opposé • L’évaluation du travail, • Le livret de formation du joueur, • Comment doser l’intensité du travail dans les catégories de jeunes • L’organisation du jeu dans les petites catégories, • La contre attaque • Le jeu à 3 : • Passe et va et rééquilibrage

4. Journée n°1 Après-midi • Présentation de la formation (durée 20 mns) • Des contenus (modules), • De l’emploi du temps • Retour sur la formation précédente (1h00) • Les formes de travail, • Les pré-requis qui facilitent l’apprentissage, • Les couloirs et les espaces clés Pause (durée 15 mns) • Contenus techniques offensifs, le Tir en course (durée 1h15): • Connaissance et apprentissage des différents tirs en course • Planification et organisation : • L’évaluation du travail, • Le livret de formation du joueur

5. Journée n°2 Matin (durée 3h00) Après-midi (Durée 3h00) • Contenus techniques offensifs, le dribble (durée 1h15) : • Connaissance et apprentissage des différents changements de main, • Le dribble de contre attaque • Contenus techniques offensifs : • Arrêts et départ en dribble • Connaissance et apprentissage des différents arrêts et départs en dribble Pause (durée 15 mns) Pause (durée 15 mns) • Contenus collectifs , L’organisation du jeu dans les petites catégories • Contenus collectifs , La contre attaque(durée 1h15) : • Les contenus techniques, • Les repères • Planification et organisation : • Comment doser l’intensité de la séance et de l’exercice sur les jeunes catégories • Contenus techniques offensifs : • Le tir • Apprentissage et perfectionnement, • Les différents arrêts Conclusion et questions (durée 15 mns)

6. Journée n°3 Après-midi • Contenus collectifs , le jeu à 3 (durée 1h00) : • Passe et va et rééquilibrage Pause (durée 15 mns) • Contenus techniques Défensifs (durée 1h00): • Défense non porteur côté ballon, côté opposé, • Défense sur passe et va

7. Vendredi après-midi : • 13h45 à 14h00 Présentation de la formation, • 14h00 à 15h00 Les points clés de la formation précédente, • 15h00 à 16h00 Connaissance et apprentissage des différents tirs en course, • 16h15 à 17h00 L’évaluation du travail, le livret de formation du joueur • Samedi matin: • 9h00 à 10h00Arrêts et départs en dribble (connaissance et apprentissage) • 10h00 à 11h00Le tir • 11h15 à 12h00 L’organisation du jeu dans les petites catégories (consignes et repères) • Samedi après midi • 14h00 à 15h00Le dribble (connaissance et apprentissage) • 15h00 à 16h00 La contre attaque • 16h15 à 17h00 Comment doser l’intensité de la séance et de l’exercice dans les catégories de jeunes. • Dimanche apres-midi • 14h00 à 15h00Le jeu à 3 (Passe et va et rééquilibrage), • 15h15 à 16h15Défense porteur et non porteur • 16h15 à 17h00 Retour sur la formation et questions diverses