100 likes | 235 Views
SUOMEN UIMALIITTO ry. Finska Simförbundet rf. Testausjärjestelmä korvaa testileirin 1/3. Ikäluokkien testit: - Tytöt 11-15-vuotta - Pojat 13-16-vuotta 3*300 testi / 30 minuutin uintitesti Lihastasapainokartoitus Lihaskuntotesti Potkutesti Taloudellisuus Käännöstesti 5+15 m
E N D
SUOMEN UIMALIITTO ry. Finska Simförbundet rf.
Testausjärjestelmäkorvaa testileirin 1/3 Ikäluokkien testit: - Tytöt 11-15-vuotta - Pojat 13-16-vuotta • 3*300 testi / 30 minuutin uintitesti • Lihastasapainokartoitus • Lihaskuntotesti • Potkutesti • Taloudellisuus • Käännöstesti 5+15 m • Starttitesti 15 m • Ketteryysrata • Vauhdinjakotesti
Testausjärjestelmä 2/3 - Tytöt 15-16-vuotta - Pojat 17-18-vuotta • Kynnystesti 8*200 vu / Maksimitesti 2*100 ov • Lihastasapainokartoitus • Lihaskuntotesti 2 • Potkutesti • Taloudellisuus • Analyysialtaan testit: uintitekniikka, startti, maaliintulo ja käännökset • Ketteryysrata • Vauhdinjakotesti
Testausjärjestelmä 3/3 - Naiset - Miehet • Kynnystesti / Maksimitesti • Lihastasapainokartoitus • Taloudellisuus • Potkutesti • Analyysialtaan testit tekniikalle, startille, maaliintulolle ja käännökselle
SWIM CENTRE • Valmentajien arkityön avuksi ja työkaluksi • Valmennusosaamisen tuki • Liittojohtoisten ryhmien seurannan ja kirjaamisen alusta • Avataan syksyllä 2012 • http://uimaliitto.d8.avenla.fi/suomeksi/OmaHC/tabid/89/language/fi-FI/Default.aspx
Kilpailuanalyysit • Analyysien tekeminen aloitettu kesällä 2011 • Tehdään kansallisten aikuisten arvokisojen Finaaleista • Formaattia kehitetään kahden kameran systeemiin ensi kesänä • Haasteena analyysien tuottamisen nopeus ja formaatin selkeys • Yhteenvedot ja kosteet Vetopituutta blogissa
Antidoping-toiminta • http://www.uimaliitto.fi/liitto/antidoping/ • Vastuu antidoping-toiminnasta on aina viime kädessä uimarilla ja jos on kyse alaikäisestä uimarista, hänen vanhemmillaan • Valmentaja ja seura toimivat valistajana, Uimaliitto päivitetyn informaation välittäjänä • Lääkärit eivät aina tiedä onko lääke sallittu vai ei, ole siis hereillä ! • ADT:n testaus alkaa SM-tason kilpailuista sekä nuorten että aikuisten sarjoissa Erivapaus urheilijan lääkityksessä 1) Kansallisen tason urheilijat ja kansalliset urheilutapahtumat ADT:n erivapauslautakunta voi kansallisen tason urheilijan kirjallisesta anomuksesta myöntää määräaikaisen erivapauden kielletyn aineen ja/tai menetelmän käyttämiseen. Erivapauden hakulomake ja ohjeet löytyvät ADT ry:n sivuilta www.antidoping.fi 2) Kansainvälisen tason urheilijat ja kansainväliset urheilutapahtumat Kansainvälisen tason urheilijoiden erivapaudet myöntää kansainvälinen lajiliitto, uintiurheilussa FINA. FINA:n järjestämiin kilpailuihin (esim. World Cup, MM-kilpailut) tulee hakea lupa ja tehdä lääkkeenkäyttöilmoitus sähköpostitse osoitteeseen: antidoping@fina.org Muistakaa lähettää FINA:lta saadusta erivapaudesta kopio Suomen ADT:lle !
Kansainvälisen menestyksen ikä ? Peking 200 finaalien ikäkeskiarvot: Naiset 22 vuotta Miehet 24 vuotta