G-WonK= Gesundheit, Wohlbefinden und nachhaltiger Konsum

1. G-WonK=Gesundheit, Wohlbefinden und nachhaltiger Konsum Ein Referat von: Iris Engländer, Martin Bichler, Martina Zörnpfenning, Christian Gerhardt und Michaela Hornbachner

2. Überblick • Theoretischer Teil: • Gesundheitsverhalten/Wohlbefinden • nachhaltiges Konsumverhalten/Persönlichkeitstest

3. Überblick • Praktischer Teil: • Stichprobe • Hypothesen und Ideen • Ergebnisse und Interpretation • Abschluss: Feedbackrunde bezg. Fragebogen (Auffälligkeiten, Vorschläge, konstruktive Kritik, unpassende Items ...)

4. Gesundheitsverhalten • Was ist Gesundheitsverhalten? • Schwierigkeiten bei der Begriffsdefinition • komplexes Konstrukt • Entstehung in der Gesundheitspsychologie anfangs der 80er • beispielhafte Erklärung anhand 2 Untersuchungen

5. Gesundheitsverhalten • Untersuchung von Belloc und Breslow (1972) • 7 gesundheitsfördernde Verhaltensweisen: • 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht • nicht rauchen • jeden Tag frühstücken • wenig Alkohol trinken • regelmäßig Sport betreiben • nicht zwischen den Mahlzeiten essen • nicht mehr als 10 % Übergewicht...)

6. Gesundheitsverhalten • Mechanic und Cleary (1980) • GV als ein komplexer Lebensstil - Probleme zu antizipieren + bewältigen • sign. Zusammenhang zw. psychosozialen Belastungen + Risikoverhaltensweisen

7. Gesundheitsverhalten • Unserer Fragebogen: FEG – Fragebogen zur Erfassung des Gesundheitsverhaltens • Dlugosch + Krieger (1995) • Ausgewählte Bereiche • Ernährung, Medikamente • Alkohol, Rauchen • Bewegung, Schlaf, Wohlbefinden

8. Gesundheitsverhalten Ernährung Alkohol Bewegung

9. Gesundheitsverhalten Rauchen Wohlbefinden Medikamente

10. Ernährung

11. Ernährung • Zuviel und/oder falsche Nahrungsmittel • daher Übergewicht • daher hoher Blutdruck, Herz-Kreislauf Erkrankungen, Diabetes mell. und begünstige Tumorgenese

12. Ernährung Nahrungspyramide in Schwarzer (1992) Fett und Süßigkeiten Milchprodukte, Fleisch Obst und Gemüse Brot, Vollkorn

13. FEG-Ernährung • Drei Skalen: • DIÄT • GESUND • RISIKO/Tradition

14. Bewegung

15. Bewegung Was ist gesunder Sport oder positives Gesundheitsverhalten? Dazu Ebele (1990, zitiert in Dlugosch, 1995, Seite 13): Als gesundheitsförderlich gilt nach heutigem Erkenntnisstand ein Training, das Ausdauer, Flexibilität, Koordination und Kraft kombiniert, wenn die körperliche Beanspruchung, die möglichst viele Muskelgruppen einbezieht, ca. 30-40 Minuten andauert, dabei ein Pulsschlag von 130 pro Minute erreicht wird, wenn das Training mindestens zwei mal in der Woche durchgeführt und über einen möglichst langen Zeitraum hinweg aufrecht erhalten wird.

16. Bewegung • Bewegung häufig assoziiert mit Wohlbefinden • Daher Abele, Brehm und Gall (1991): „Bewegung soll Spaß machen, Freude bereiten, das Wohlbefinden steigern!“

17. Alkohol

18. Alkohol • Eine selbstverständlich konsumierte Droge • Grenzen sind fließend • über längeren Zeitraum gesundheitsgefährdend (Leber, Herz-Kreislauf, Nerven, etc.)

19. Rauchen

20. RAUCHEN • Ebenso Gefährdung vorhanden • Risiko für Herz-Kreislauf, Atemwege, Krebserkrankungen • Warum raucht jemand? • Nach Schwarzer (1992): Kontaktaufnahme, soziale Interaktion

21. RAUCHEN • Franzkowiak (1986) nennt vier Gründe: • Genuss • Bekämpfung von Nervosität • Langeweile • Gewohnheit

22. RAUCHEN

23. Medikamente • Sind neben Alkohol bei uns zur Gesellschaftsdroge geworden

24. Wohlbefinden

25. Wohlbefinden • Subjektives WB kann sich in positiver Wechselwirkung mit Gesundheit befinden • Kausalinterpretationen allerdings schwierig • Gesundheit für WB sicher förderlich - aber Ausnahmen wie körperlich beeinträchtigtes Menschen

26. Zusätzlich im FEG: Umgang mit Gesundheit und Krankheit • Skala TRADITIONELLES Ges.verh. (Arztbesuche, Medikamenteneinnahme) • Skala WIDERSTANDSFÄHIGKEIT (Krankheitsanfälligkeit...) • Skala zur Erfassung der körperlichen Beschwerden (Schwindel, Herzklopfen, Übelkeit...)

27. TPF • Trierer Persönlichkeitsfragebogen (Becker) • zur Messung seelischer Gesundheit • Person unterschiedlichen Grad seelisch gesund oder krank • 3 TPF-Skalen verwendet

28. TPF • Indikatoren des seelisch-körperlichen Wohlbefinden: • Sinnerfülltheit vs. Depression (SE) • Ich fühle mich...als Versager wenn ich von dem Erfolg eines guten Bekannten höre. • Selbstvergessenheit vs. Selbstzentrierung (SV) • Ich grüble...über mein bisheriges Leben nach • Beschwerdefreiheit vs. Nervosität (BF) • Ich leide...unter körperlichem Unwohlsein

29. Konsumverhalten • Definitionen: • „Der Verbrauch von Sachgütern oder einer Dienstleistung zur unmittelbaren Bedürfnisbefriedigung.” (Mayers Lexikon, 2000) • „Konsumieren heißt, Güter zum eigenen Zweck verbrauchen”. (Grob, 1992) • „Wir sind eine Konsumgesellschaft heißt: die Konsumgüter stehen frei für den individuellen Gebrauch zur Verfügung.” (Grob, 1992)

30. Konsumverhalten • sofortige Befriedigung persönlicher Bedürfnisse - ohne Gedanken an die Zukunft • im Gegensatz dazu: Nachhaltigkeit • speziell: nachhaltiger Konsum • Naturverträglichkeit • Sozialverträglichkeit • Gesundheitsverträglichkeit

31. Konsumverhalten • 28 Items: • sozialverträgliches Konsumverhalten: • zB.: beim Einkauf Aspekt der Kinderarbeit berücksichtigen • umweltverträgliches Konsumverhalten: • zB.:Bio-Fleisch und Gemüse

32. Warum Produkte aus der Region kaufen? • Österreichisches Frühstück: • 1.200 km für den Transport des Kaffees/Tees von einem europäischen Hafen • 450 km für das Milchpackerl • 350 km für das Salz • Je 250 km für Schinken + Käse • 170 km für die Eier • 60 km für den Zucker • 30 km für den für das Joghurt • 20 km für das Gebäck • Weg von der Erzeugung zum Supermarkt: 5.180 km

33. Nachhaltiger Konsum + Kleidung • ½ unserer Kleidung besteht aus Baumwolle • „gut gekleideter Österreicher“ –130 Quadratmeter eines Baumwollfeldes (pro Jahr) • Problematik? • 10% des weltweiten Pestizid- + Düngemittelverbrauch • Enorme Wasserverbrauch • Hoher Einsatz von Chemikalien

34. Nachhaltiger Konsum + Kleidung • Ausbeutung der Arbeitskräfte • 50-60 Std. pro Woche • Tödliche Folgen der Chemikalien

35. Nachhaltiger Konsum + Kleidung • Herstellung: • Ca. 90% unserer Kleidung in Südostasien, Mittelamerika oder Osteuropa • 80% Frauen zw. 14 – 25 • Für Hungerlöhne + ohne Absicherung

36. Nachhaltigkeit • Umweltproblem durch Konsum – Ressourcenverbrauch • Industriestaat lebender Mensch verschmutzt die Umwelt stärker als 30 bis 50 Menschen in ärmeren Ländern • wichtig ist zu zeigen, dass ein ein nachhaltiger Lebenstil nicht Verzicht bedeuten muss, sondern einen Zugewinn an Lebensqualität

37. Soziodemographische Daten • Geschlecht, Alter, Schulabschluss • berufliche Stellung, Nettoeinkommen des Haushalts pro Monat • Wohnart/-ort, Personen pro Haushalt • Kinder

38. Auswertung

39. Stichprobe

40. Stichprobe

41. Hypothese1a Es besteht ein Zusammenhang zwischen Gesundheitsverhalten und nachhaltigem Konsum

46. Hypothese1b Es besteht ein Zusammenhang zwischen Ernährungsverhalten und nachhaltigem Konsum

50. Hypothese2 Es besteht ein Zusammenhang zwischen Wohlbefinden und nachhaltigem Konsum