PRESENTACIÓN DE LA GUÍA PARA EL MANEJO DEL ESTRÉS
PRESENTACIÓN DE LA GUÍA PARA EL MANEJO DEL ESTRÉS. Hay señales que nos avisan de esta activación excesiva o sobre-estrés tales como irritabilidad, agobios frecuentes, tensión muscular, dolores de cabeza, mal humor, cansancio, tristeza.
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