„VAIKŲ SVEIKATOS STIPRINIMAS“

1. „VAIKŲ SVEIKATOS STIPRINIMAS“ Paruošė Akmenės rajono Akmenės vaikų lopšelio-darželio “Gintarėlis” vyresnioji auklėtoja Giedrė Garbaliauskienė AKMENĖ, 2010-11

2. Ikimokyklinio ugdymo uždavinys • Saugoti ir stiprinti fizinę bei psichinę vaiko sveikatą, tenkinti pagrindinius jo poreikius: saugumo, aktyvumo, saviraiškos.

3. Ugdymo institucijos sveikatos stiprinimo veiklos kryptys • saugios ir sveikos ugdymo institucijos aplinkos kūrimas • ilgalaikių sveikatos ugdymo programų kūrimas • veikla su tėvais ir bendruomene

4. Sveikatą stiprinančios ugdymo institucijos kriterijai • 1. Kiekvieno asmeninės vertės bei svarbos pripažinimas sveikatos ugdymo srityje. • 2. Geros, pasitikėjimą keliančios atmosferos ugdymo institucijoje kūrimas. • 3. Stimulų, užtikrinančių visų ugdytinių dalyvavimą, kūrimas. • 4. Kiekvienos galimybės gerinti ugdymosi sąlygas išnaudojimas. • 5. Ugdymo institucijai keliamų socialinių tikslų supratimas. • 6. Gerų santykių ne tik ugdymo institucijoje, bet ir šeimoje bei bendruomenėje kūrimas. • 7. Ryšių tarp ikimokyklinio ugdymo įstaigų bei pradinių ir vidurinių mokyklų formavimas. • 8. Visų ugdymo institucijos darbuotojų sveikatos ir gerovės kėlimas. • 9. Teisingos mitybos įpročių formavimas. • 10 Pedagogo, kuriuo seka ugdytiniai, vaidmens stiprinimas sveikatos išsaugojimo ir stiprinimo srityje. • 11. Pagalbos, kurią gali suteikti kitos tarnybos ir organizacijos, panaudojimas. 

5. Vaikų sveikatos ugdyme dalyvauja                          • Tėvai/įtėviai/globėjai ir kiti šeimos nariai, su kuriais vaikas gyvena • Pats ugdytinis • Pedagogai ir kiti ugdymo įstaigos darbuotojai • Sveikatos priežiūros tarnyba

6.  Svarbiausi sveikos gyvensenos elementai • asmens higienos ir saugos reikalavimų vykdymas • racionali mityba • nuolatinis fizinis aktyvumas • grūdinimasis • tinkamas poilsis • sveikatai žalingų įpročių atsisakymas • savitvarda • ramus dvasinis pasaulis

7. Darželiuose įgyvendinamos programos • „Zipio draugai“ • ,,Įveikime kartu” • „Gyvenimo įgūdžių ugdymo programa“

8. Sveikas vaikas Sveikas vaikas – aktyvus, linksmas, džiugios nuotaikos, geranoriškai nusiteikęs aplinkinių žmonių atžvilgiu. Jis – komunikabilus, smalsus, aktyvus, judrus. Sveikas vaikas vystosi harmoningai, turi gerai išlavintas funkcines ir fizines organizmo galimybes. Jis – stiprus, ištvermingas, greitas, vikrus, jo kvėpavimas fizinės veiklos metu yra gilus ir tolygus. Jis – užsigrūdinęs, nes jo termoreguliacinė sistema gerai prisitaikiusi prie temperatūros svyravimų. Vaikas neturi antsvorio, daug juda, pasižymi geru apetitu. Emociškai ir psichiškai sveikas vaikas yra ramus, patenkintas, pasitiki savimi ir kitais žmonėmis, noriai bendrauja su kitais vaikais, nejaučia baimės, pykčio ir kitokių išgyvenimų. Jis myli artimus žmones, jaučiasi laisvas, yra draugiškas. Sveiko vaiko miegas gilus, jo trukmė normali. Sveiki vaikai retai serga arba išvis neserga lėtinėmis ligomis, neturi fizinių trūkumų, greitai neperšąla ir nepavargsta.

9. Ikimokyklinėse įstaigose numatytos šios fizinio aktyvumo skatinimo priemonės: • kasdieninė rytmetinė mankšta • kūno kultūros valandėlės (2-3 kartus per savaitę) • judri vaikų veikla gryname ore • savaiminis judėjimas (2 kartus per dieną) • sportinės pramogos (2 kartus per mėnesį) • sporto šventės (2 kartus per metus)

10. Šeima ir darželis • Du partneriai, atsakingi už vaiko sveikatą ir visapusišką ugdymą. • Tėvų gyvenimo būdas turi didelę įtaką vaiko gyvensenos formavimuisi. Besivystančio vaiko organizmas jautrus jį supančiai fizinei aplinkai: oro taršai, triukšmui, cheminėms medžiagoms ir kt. O prievarta vaikų atžvilgiu ir nesirūpinimas jais, smurtas šeimoje ir bendruomenėje — problemos, turinčios ne tik skaudžių fizinių, psichologinių, bet ir ilgalaikių psichikos sveikatos padarinių.

11. Vaiko sveikata Tai neįkainojimas lobis, didžiausia ugdymo vertybė, kurią privalu saugoti ir branginti kiekvienam iš mūsų. Svarbu nepamiršti, kad kūno sveikata priklauso nuo dvasinės sveikatos, kuri priklauso nuo to, kaip praėjo vaikystė, kas vedė už rankos vaikystės metais, kas iš aplinkinio pasaulio įėjo į vaiko protą ir širdį - nuo to priklauso, kokiu žmogumi taps šiandieninis mažylis ( V. Suchomlinskis).

12. Išvados • Sveikai ir aktyviai gyventi turime ne tik patys, bet to mokyti ir savo vaikus ir daryti tai reikia nuo pat jų gimimo. Vaikai augs sveiki, kai bus rūpinamasi ir ugdoma ne tik fizinė, bet ir protinė bei emocinė jų sveikata. Negalima tikėtis, kad jie augs fiziškai sveiki, jei nebus kreipiamas dėmesys į jų emocinius bei socialinius poreikius. • Svarbu organizuoti gyvenimą, ugdymą(sį), laisvalaikį taip, kad fizinis aktyvumas darytų teigiamą įtaką sveikatai, taptų sveikatos stiprinimo ir fizinio pajėgumo veiksniu. • Kasdienis mūsų gyvenimas turi būti kupinas judėjimo džiaugsmo, tik tada mes išties pajusime kaip jaučiasi ir gyvena sveikas žmogus.

13. Dėkoju už dėmesį