La soledad Descripción, causas, tratamiento

1. La soledadDescripción, causas, tratamiento Reflexiones en parte sacadas y adaptadas del libro de Dany Hameau “Régler mes problèmes personnels” Oliver Py, Tolrà predicación del 10.2.08

3. Las dos caras de la soledad PADECIDA - reseca • Cara horrible: “El infierno entero está en esta palabra: soledad” (V. Hugo) ASUMIDA - refresca • Cara bonita: “La soledad es esencial para la fraternidad” (Marcel)

4. Más dichos: • “Una de las maldiciones de la soledad, es que te obliga a pensar excesivamente en ti mismo” (Prieur) • “Nada se puede hacer sin la soledad” (Picaso) • “La soledad es una prenda difícil de llevar, pero cuando uno logra ponérsela, funciona.” (Séban)

5. Se le asocia tristeza. Peso. Afecta el alma. Se puede vivir muy mal. Deprimir • Soledad padecida. Lado malo. Ausencia de amigo. Vacío en las relaciones. RESECARSE • Soledad asumida. Lado bueno. Solo delante de Dios. Meditar. ENCONTRARSE Con Dios Consigo mismo Vida social Meditación

6. Un dolor que se lleva dentro agudo leve

7. Afecta a todos… • a todas las edades, hombre o mujer, • de cualquier nacionalidad y condición social • sube repentinamente en la adolescencia y culmina entre 18 y 25 años

8. Múltiples formas: • Divorciado. • Encarcelado. • Viuda. • Conyugues peleados. • Soltero. • Anciano. • Huérfano.

9. Ejemplos Bíblicos • Moisés – la soledad del dirigente intercesor • Job – la soledad en la prueba • David – la soledad del perseguido y del abandonado

10. Ejemplos Bíblicos • Elías y Jeremías – la soledad del profeta impopular • Jesús – la soledad del Cordero de Dios

11. sociedad deexcomunicación • Valores de nuestra sociedad • Exaltación del individualismo y de la competencia • Se padece en silencio

12. El síndrome de la soledad“¡no soy nadie doctor!” • Gran frustración: sentimiento que mi presencia o mi ausencia no importa a nadie. Paso desapercibido

13. La descripción del síndrome de la soledad La persona que sufre de soledad tiende a • Sentirse tímida, reservada, más o menos replegada sobre sí misma • Encontrarse aislada, sin recursos, cuando tanto necesitaría consejos

14. La descripción del síndrome de la soledad La persona que sufre de soledad tiende a carecer • de confidentes, alguien con quien contar sus problemas personales • de contactos, de intimidad y de proximidad con otros

15. La persona que sufre de soledad tiende a • Conocer pocas personas que llamar con su nombre y viceversa • Desear tener el sentimiento de ser necesario para alguien o útil para algo, para alguien… • Experimentar una sensación punzante de vacío, de frustración, de aislamiento, de sentirse incompleta

16. La persona que sufre de soledad tiende a sentirse Si nadie quiere de mí es que me lo merezco… No me siento a gustoen ningún lugar.Sobro incomprendida, dejada, no deseada, puesta de lado y, a veces, rechazada desgraciada, triste, nerviosa, desanimada, ansiosa, y, a veces, depresiva

17. Un gran riesgo: “Una de las maldiciones de la soledad, es que te obliga a pensar excesivamente en ti mismo” Centrarse sobre uno mismo ombliguismo I o o

18. Generación Zombie incomunicación

19. Riesgo de no ventilar la mente mentiras asfixia desánimos

20. En el tiempo… La soledad puede ser pasajera o persistente igual que nuestro sentimiento de soledad que puede ser temporal o crónico

21. Peligro falta de transparencia I • Parecer bien en público, mientras estás mal por dentro • Intentar compensar tu sufrimiento interior, refugiándote detrás de tu estatus social o profesional

22. La otra cara: solo sin sentirse solo Podemos estar solos, sin padecer de soledad e igualmente podemos vivir en la soledad, sin sentirnos solos “…a mí me dejaréis solo. Sin embargo, solo no estoy, porque el Padre está conmigo.” (Juan 16.32)

23. Es una reacción internaque no depende de nuestro entorno • Algunos psicólogos definen la soledad como ante todo una reacción interna que no depende para nada de nuestro entorno humano • Podemos padecer soledad en medio de mucha gente, y podemos encontrarnos solos sin padecer de soledad

24. mal rollo • Me siento interiormente cortado de los demás (con razón o no) y por consiguiente aislado o alienado

25. Soledad padecida:diferente tipos y cualidades • El niño abandonado • El divorciado • El encarcelado • El soltero que ansia casarse • Una persona rechazada

26. Soledad asumida: • El navegador solitario • El monje • El escritor • El Señor Jesús:“Mas él se apartaba a lugares desiertos y oraba”(Luc 5.17) “Subió al monte a orar aparte… estaba allí solo”(Mat 14.23) Tertulia Soledad JESÚS Obras Fe

27. Soledad padecidaSoledad asumida Crónica y persistente Puntual y temporal Obligada por circunstancias Recogimiento voluntario, dominado Sentirse aislado, abandonado Encontrarse a sí mismo, meditar Alejado, aparcado Retrobar els arrels Fatalismo. Irreversible Apreciado y asumido con serenidad por ser reversible

28. Soledad padecidaSoledad asumida Fortalece nuestra aptitud a vivir solo y a depender deotros: equilibrioentrelos dos Suscita una excesiva necesidad de depender de los demás; expectativas irrealistas hacia otros Supone un sufrimiento, una prueba desagradable. Se pasa mal Procura ventajas apreciadas Favorece nuestro desarrollo personal Problemática, estorbo al desarrollo personal Nos ayuda a encontrar soluciones Nos empuja a buscar remedios

29. Las causas de la soledad Son de orden • natural, • psicológico, • social, • moral y espiritual

30. Las causas de la soledadCausas naturales: • circunstancias de la vida. • Mudanza. • Pérdida. • Duelo. • Paro No son deseadas pero deben ser aceptadas

31. Las causas de la soledadCausas Psicológicas: • Como vemos nuestro mundo • Extravertidos/intravertidos

32. Importancia de la auto-imagen No podemos entrar en la intimidad de otros - si carecemos de confianza en nosotros mismos, o - si nos vemos inferiores y tememos ser rechazados (perdido de antemano)

33. El sentimiento de soledad tendrá más probabilidades de desarrollarse en las personas que • padecen de una mala imagen de sí mismas: el infravalorarse lleva a reaccionar de dos maneras equivocadas: • Replegarse (como el caracol que retira sus cuernos), o • Exagerar sus cualidades en público para imponerse sobre los demás (como la rana que quiere ser tan gorda como el buey)

34. El sentimiento de soledad tendrá más probabilidades de desarrollarse en las personas que • están centradas en sí mismas: “¿De dónde vienen las guerras y los pleitos entre vosotros? ¿No es de vuestras pasiones, las cuales combaten en vuestros miembros? Codiciáis, y no tenéis; matáis y ardéis de envidia, y no podéis alcanzar; combatís y lucháis, pero no tenéis lo que deseáis, porque no pedís. Pedís, y no recibís, porque pedís mal, para gastar en vuestros deleites.” (Stg 4.1-3)

35. El sentimiento de soledad tendrá más probabilidades de desarrollarse en las personas que tienen • dificultades para comunicar: la ruptura de comunicación plantea serios problemas en las relaciones. Las personas que no saben comunicar son desdichadas y hacen que los de su entorno se sienten desdichados y frustrados: cada uno se siente aislado en su rincón y devuelto a su soledad.

36. Generación Zombie incomunicación

37. El sentimiento de soledad tendrá más probabilidades de desarrollarse en las personas que • Buscan protegerse: 2 actitudes equivocadas para protegerse. Atacar o replegarse. “Las personas se sienten solas porque construyen muros en vez de puentes”. • El refugio de la fachada aboca a la hipocresía. • Por fuera todo O.K. Por dentro se mueren de soledad y ansían poder establecer relaciones significativas, pero no saben por donde empezar.

38. ombliguismo I • El hecho de estar centrado en sí mismo (ombliguismo) falsea de entrada nuestras relaciones con otros, así como nuestras motivaciones. Los ambiciosos en general tienen pocos amigos. EGOISMOEGOCENTRISMO

39. CONDICIONADOS • Estamos condicionados para hacernos autosuficientes, para compararnos unos a los otros y para ser críticos los unos con los otros. • Nuestra sociedad contribuye así a acentuar nuestro sentimiento de soledad, preconizando la libre competencia, la carrera al éxito y el resultado…

40. sociedad de excomunicación Deshumanización

41. Las causas de la soledad • Causas sociales o relacionales • Causas morales y espirituales:

42. Las causas de la soledad1.Causas sociales o relacionales • Dificultad de integración en la comunidad humana y social. • Individualismo. Importancia del físico, del estatus social y profesional. • No se enseña a resolver conflictos en la escuela. • Todo va muy de prisa. Estrés. Mundo impersonal. Somos Nº. Disminuye la importancia del individuo, la de las máquinas y de la tecnología crece. Se necesita siempre menos del hombre. • Exigencia de productividad, rentabilidad. Calidad de relaciones humanas en un segundo plano.

43. Fenómeno de sociedad • Internet: conocer virtualmente un neozelandés y desconocer todo de los problemas personales de nuestro vecino de escalera.

44. Invasión de los“productos de distanciamiento” • La democratización del mundo virtual (TV, juegos vídeo, multimedia, portátil…) modifican las relaciones que existían entre el mundo real y el mundo imaginario.. Este último se impone a la realidad, y el individuo que se refugia en él, vive aventuras exaltantes, por procuración, en otro planeta y en otro mundo… pero se pierde de vista la importancia de las relaciones humanas que llegamos a descuidar.

45. sociedad de excomunicación Deshumanización “productos de distanciamiento” sustituyen el mundo real por el mundo virtual y tienden a deshumanizar al individuo

46. Las causas de la soledad 2. Causas morales y espirituales: Remontarse a los orígenes. Antes de la Caída, y a pesar de gozar de relaciones satisfactorias con su creador, Adán tenía necesidad de vivir una relación humana satisfactoria con un semejante.

47. Dios mismo lo reconoce: (Gén 2.18) • “Y dijo Jehová Dios: No es bueno que el hombre esté solo; le haré ayuda idónea para él” • Adán, Eva y Dios vivían en estrecha relación y cada uno estaba satisfecho, hasta que el pecado estorbara sus relaciones

48. La Caída (Gén 3.23-24) • Con la desobediencia, hubo una ruptura entre Dios y la primera pareja, y entre la misma pareja. • Caín mató a su hermano Abel. • Las relaciones fueron alteradas. • Adán y Eva divididos se encuentran solos con ellos mismos. • Perdieron el privilegio de la intimidad y proximidad con Dios y fueron expulsados del Huerto de Edén

49. La Caída • Se extendió el pecado a toda la raza humana, “Todos pecaron y están destituidos de la gloria de Dios.”Rom 3.23;ver recuperación en 2Tes 2.14:“os llamó para alcanzar la gloria de NSJC” • La soledad existencial que Adán experimentó después de la Caída tuvo que ser muchísimo más dolorosa y frustrante que la que tenía antes de conocer a Eva, por estar relacionada con su pecado.

50. EFECTOS Y CONSECUENCIAS DE LA SOLEDAD • La soledad está hecha de frustración en las relaciones, 1º con Dios, luego con nuestro prójimo con el que hemos cortado relaciones. SOLUCIÓN • La solución al problema consiste en restablecer1º nuestra relación con Dios, luego con nuestro prójimo.