390 likes | 1.09k Views
Dr. Ayşegül Ketenci İstanbul Tıp Fak. FTR AD. Müzisyenlerde kas iskelet sistemi patolojileri. Müzisyenlerde sağlık. Gürültü, toz ve sigaraya maruz kalma Ses sanatçılarında vokal kord sorunları Üflemeli çalgılar için diş problemleri, göz içi basıncında artış
E N D
Dr. Ayşegül Ketenci İstanbul Tıp Fak. FTR AD Müzisyenlerde kas iskelet sistemi patolojileri
Müzisyenlerde sağlık • Gürültü, toz ve sigaraya maruz kalma • Ses sanatçılarında vokal kord sorunları • Üflemeli çalgılar için diş problemleri, göz içi basıncında artış • İşitme kaybı, tinnitus, yorgunluk, uyku ritminde bozulma • Kas iskelet sistemi patolojileri AAOHN J 2006 54 (07) 0309-16
Kas iskelet sistemi patolojileri • Aşırı kullanıma bağlı problemler • Profesyonel müzisyenlerin % 65’i yaşıyor • Tüm ağrılı durumların %50’sinden fazlasında sebep • Tuzak nöropatileri • Boyun çıkış sendromu • Fokal distoni AAOHN J 2006 54 (07) 0309-16
Kas iskelet sistemi patolojileri • Aşırı kullanıma bağlı problemler • Kullanılan enstrüman etkiler; • Keman ve çello’da sağ ön kol, omuz ve boyun • Piyano çalanlarda sol ön kol ağrısı daha sık • Vurmalı çalgılarda en az • Piyano, gitar ve arp’de en fazla AAOHN J 2006 54 (07) 0309-16
Risk faktörleri • Kişiye bağlı: • Vücut yapısı • Kas kuvveti, tonusu, elastikiyeti • Sistemik hastalıklar • Dış faktörler: • Çalınan ortam • Çalma tekniği • Tekrar sayısı, enstrümanın çalma sırasında taşınan ağırlığı AAOHN J 2006 54 (07) 0309-16
Beklentiler • Keman- Boyun, omuz, önkol • Gitar- Sırt, parmaklar • Piyano- Parmaklar, tendinit • Flüt- El bileği ve parmaklar Hand Clin 2003 19 (02) 0231-39
Yakınımlar • Ağrı • Yanma • Uyuşma • Karıncalanma • Elektriklenme • Seyirme Hand Clin 2003 19 (02) 0231-39
Kronik Yumuşak Doku Travmaları a-Kas: i.Miyofasiyal ağrı sendromu b-Tendon: i.Rotator kaf tendiniti, ii.Lateral epikondilit, iii.Medial epikondilit, iv.Aşil tendiniti
Kronik Yumuşak Doku Travmaları c-Sinir i.Karpal tünel sendromu, ii.Ulnar oluk sendromu, iii.Meraljia parestetika, iv.Tarsal tünel sendromu, d-Damar: i.Torasik outlet sendromu
Rotator kaf tendiniti- Klinik • Omuz ağrısı • Kol hareketleri ile ağrının artması • Lokal hassasiyet • Kas zaafiyeti • İleri dönemlerde omuz hareketlerinin kısıtlanması
Tedavi • Semptomatik: • Analjezikler, • Analjezik fizik tedavi yöntemleri • İnflamasyona yönelik: • SOAİİ’ lar • Soğuk uygulama • İstirahat
Boyun çıkış sendromu Torakoservikal bölgeden aksillaya doğru uzanan torasik çıkış bölgesinde, subklavia arter ve veninin ve brakial pleksusun alt liflerinin sıkışmasıyla oluşan bir tuzak nöropatisidir.
Populasyonun % 0.3- % 0.7’sinde, • En sık görülme yaşı : 25- 40, • Kadın/erkek oranı= 4/1, • Aşırı omuz kavşağı depresyonu yapan sporcular ve müzisyenlerde, özellikle flüt çalanlarda • Aşırı kilolularda
Mononöropatiler Phys Med Rehabil Clin N Am 2006 17 (04) 0761-79
Boyun ve omuz travması (% 86) • Mekanik faktörler • Enflamasyon • Tümörler (çok nadir ) • Kötü postür: omuzlar çökük, dorsal kifoz artmış,omuz instabil.
Nörojenik TOS Tüm kolda ağrı Parestezi(C8-T1) El kaslarında zaaf Çabuk yorulma Elde soğukluk hissi Soğuk intoleransı Vasküler TOS Olguların %10’u Venöz /arteryal bası bulguları=8/2ü Kolda ağrı ,şişlik ve siyanoz ,venöz distansiyon Periferik ödem Klinik Bulgular
Fizik Muayene *Provokatif testler: -Adson -Ters Adson -Kostoklavikuler kompresyon -Hiperabduksiyon (Wright ) -Roos *Kas atrofisi Laboratuar *X Ray -boyun grafileri -apikal lordotik grafi *Doppler US *Elektromyografi Tanı
Konservatif Tedavi 1. Eğitim : Düzgün postür !!! 2. Rehabilitasyon 3. Egzersiz 4. Medikal Tedavi
Egzersizler 1. Omuz kavşağı egzersizleri 2. Üst servikal bölgeye germe 3. Boyun izometrikleri 4. Postür egzersizleri 5. Kas güçlendirme- skapula stabilizasyonu
Lateral epikondilit • El bileği dorsifleksörlerinin yapıştığı lateral epikondilde ortaya çıkan, devamlı zorlanma ile bağlantılı inflamasyon, • El bileğinin dorsifleksiyonda dirence karşı çalıştığı durumlarda görülür, • Lateral epikondil palpasyonla hassastır, dirence karşı el bileği dorsifleksiyonu ağrı oluşturur.
Medial epikondilit • El bileği palmar fleksörlerinin yapıştığı medial epikondilin devamlı zorlanması, • Aşırı yük taşımak ve el bileğini palmar fleksiyonda tutan hareketler,
Karpal tünel sendromu • N. Medianus’un karpal tünel içinde sıkışması, • Tünelin tavanını lig. carpi transversum, tabanını el bileği kemikleri oluşturur. • İçinden parmakların yüzeyel ve derin fleksörleri, n.medianus geçer.
Karpal tünel sendromu- etyoloji • Genelde idiopatik- postmenapozal kadınlarda, • Gebelik, • Tekrarlayan travmalar, • Hipotiroidi, RA, kristal artropatileri,
Karpal tünel sendromu- tedavi • Konservatif tedavi - Antiinflamatuar - Atelleme - Fizik tedavi- koruma - Enjeksiyon • Cerrahi tedavi
Korunma • Çalışma öncesi ısınma uygulamak • 10 tekrarla tendon ve sinir kaydırma egzersizleri • Tek uzun ara yerine sık kısa aralar • Düzgün oturuş pozisyonunu korumak AAOHN J 2006 54 (07) 0309-16
Tendon kaydırma egzersizi AAOHN J 2006 54 (07) 0309-16
Median sinir kaydırma egzersizi AAOHN J 2006 54 (07) 0309-16
Avuç içi kasları kuvvetlendirme Hand Clin 2003 19 (02) 0287-01
Parmakları kuvvetlendirme Hand Clin 2003 19 (02) 0287-01
Hipermobiller için parmakları kuvvetlendirme Hand Clin 2003 19 (02) 0287-01
draysegulketenci@hotmail.com3210231302 Sağlıklı ve keyifli günler dileklerimle