ASMA COMO ENFERMEDAD PSICOSOMATICA

1. ASMA COMO ENFERMEDAD PSICOSOMATICA JOSE LUIS NARVAEZ RAMIREZ EDNA ROCIO MENESES RICHARD ALEXANDER SAMBONI

2. DEFINICIÓN Y SINTOMATOLOGÍA Se llama de bronquitis asmática crónica al proceso de inflamación bronquial con tos y expectoración que tiene una duración de 2-3 meses al año (todos los años).Se produce una inflamación de los bronquios, caracterizándose por un bronco-espasmo. El paciente tiene cierta facilidad para introducir el aire y dificultad para eliminarlo. • Crisis nocturnas o al atardecer. • Despertares con sensación de fatiga. • Dispnea (fatiga, descompensación respiratoria). • Pueden darse pitos espiratorios y estados de gran ansiedad

3. Origen Origen interno: el componente psicológico es importante, siendo los conflictos psicoemocionales el origen fundamental. La angustia y la ansiedad incrementan los síntomas. Origen externo: polen, polvo, ácaros, etc. Tratamiento del asma desde la Psicoterapia Respiratoria: • Individual • En grupo

4. La Psicoterapia Respiratoria • Trata de ablandar y eliminar las armaduras que bloquean la respiración, estas corazas están compuestas de los conflictos psicoemocionales y de los bloqueos físicos y energéticos. La toma de consciencia del “cómo respiro” mediante una serie de técnicas apropiadas, disuelve las armaduras respiratorias y devolviendo la respiración natural. • La respiración es un proceso que se halla entre lo corporal y lo emocional y, por lo tanto, puede unirlos o desunirlos.

5. TÉCNICAS PARA EL DIAGNÓSTICO Y TRATAMIENTO DE LAS ENFERMEDADES RESPIRATORIAS FUNCIONALES Herramientas básicas generales a emplear según tipo de enfermo, patología y momento del proceso terapéutico: • Respiración natural consciente • Hiperventilación controlada • Psicoterapia Bioenergética y Gestáltica • Relajación física y mental • Ejercicios respiratorios específicos • Reeducación postural • Masaje respiratorio • TER (Terapia Energética Respiratoria) • Medicina Natural

6. La respiración natural consciente: • Hace que las personas tomen consciencia de cómo respiran habitualmente y de cómo deberían hacerlo para lograr unos beneficios de los que se están privando. La hiperventilación controlada: • Permite sacar al paciente de la estrechez de sus límites y ampliarlos para que los músculos sean conscientes del problema que contienen y “liberen” esos conflictos, definitivamente. La Psicoterapia Bioenergética y Gestáltica: • Nos permite comprender los problemas psicoemocionales que son la causa de las enfermedades respiratorias y tomar conciencia de los bloqueos musculares que tenemos, especialmente los del plexo solar (boca del estómago), garganta, hombros, pecho y pelvis. Por medio de una serie de ejercicios se logra el desbloqueo a nivel muscular y energético. La relajación física y mental: • Consiste en eliminar todas las alteraciones de los pensamientos y emociones que paralizan la respiración, relajando la musculatura lisa y estriada del cuerpo, facilitando la entrada y salida del aire.

7. La reeducación postural: • Permite que nos demos cuenta de las posturas corporales incorrectas las cuales perjudican la respiración, para corregirlas, adquiriendo el hábito de una postura correcta. El masaje respiratorio: • Desbloquea y relaja la musculatura implicada en la respiración pues está comprobado que detrás de un problema respiratorio siempre existe una sobretensión muscular. TER: • Es la Terapia Energética Respiratoria con la que se consigue eliminar el estado de cansancio y agotamiento, obteniendo un estado físico energético vigorizante, así como un estado mental clarificado y un mayor centramiento en la tarea. La Medicina Natural: • Actúa como coadyuvante en alguno de los problemas, facilitando la mejoría.

8. BIBIOGRAFIA • Carlos Velasco es Licenciado en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid. • Naturópata. Centro Hipócrates. • Biogestalt. • Psicomotricidad Relacional. • Eneagrama. • Psicoterapia Gestalt, Bioenergética. • Masaje, Osteopatía, Tai Chi, Yoga.