Současný vývoj a možnosti pozitivní psychologie v ČR

Alena Slezáčková Současný vývoj a možnosti pozitivní psychologie v ČR Sympózium o pozitivní psychologii Praha, 29.6.2010

Pozitivní psychologie je: Aktuální proud v současné psychologii zabývající se kladnými stránkami osobnosti člověka a společnosti. Studuje: • pozitivní individuální vlastnosti a rysy:optimismus, nezdolnost, svědomitost, smysl pro humor,… • pozitivní prožívání: radost, štěstí, vděčnost, naděje, plynutí „flow“,… • pozitivně fungující společenství a instituce:rodina, škola, organizace,… Aktuální témata pozitivní psychologie: • štěstí a smysluplnost • charakter • silné stránky (human strengths)

způsob „pozitivního myšlení“, vyzývající k nasazení „růžových brýlí“ výzva k ignorování negativních aspektů lidské existence, vyhýbání se náročným zkušenostem poskytovatelem zjednodušujících návodů, nabídek přímočarých cest ke štěstí a slibů o okamžitém úspěchu v praxi pozitivní psychologie nic nepředepisuje ani nevnucuje, formuluje pouze doporučení (na základě poznatků založených na empirických vědeckých studií) Pozitivní psychologie není:

Program pozitivní psychologie PP se snaží o: • doplnění celkového obrazu psychiky o donedávna zanedbávaná pozitivní témata • rozpracování dvou doplňujících se směrů v teorii i praxi (prevence negativních jevů a prožitků, podpora pozitivních fenoménů) • vytvoření náplně pro výuku PP na VŠ • podporu rozsáhlejšího empirického výzkumu v oblasti pozitivní psychologie • v psychoterapii, poradenství a koučingu identifikovat a rozvíjet klientovy kladné vlastnosti a silné stránky

I. INSPIRACE A ZDROJE II. VÝZKUM III. VÝUKA IV. PRAXE V. MEZINÁRODNÍ SPOLUPRÁCE Pozitivní psychologie v ČR

psychologie zdraví:J. Křivohlavý, J. Mareš, V. Kebza, I. Šolcová, S. Hoskovcová, B. Koukola, V. Břicháček duševní hygiena: L. Míček, J. Křivohlavý psychologie osobnosti: V. Smékal, K. Balcar, M. Blatný klinická psychologie: M. Preiss psychologie sportu: V. Hošek psychologie náboženství: P. Říčan, V. Smékal, P.Halama, M. Stríženec výzkum osobní pohody a kvality života: M. Blatný, L. Osecká, J. Dosedlová, A. Slezáčková, D. Kováč Pozitivní psychologie v ČRI. INSPIRACE A ZDROJE

Psychologický ústav Akademie věd ČR: výzkum osobní pohody, kvality života, resilience, posttraumatického rozvoje, silných stránek charakteru,... výzkum na VŠ: grantové projekty, diplomové práce z oblasti pozitivní psychologie (naděje, vděčnost, smysluplnost, PTR,...) ověření intervencí pozitivní psychologie: programy pro ohroženou mládež Pozitivní psychologie v ČRII. VÝZKUM

Posttraumatický rozvoj u rodičů onkolog. nemocných dětí v kontextu pozit. psych.(Disertační práce – A. Slezáčková)

Kategorie pozitivní psychologie ve výpovědích respondentů • Láska, poznání:„Mám teď jiný pohled na dceru a větší lásku.“ • Empatie, zlepšení vztahu: „Onemocnění dítěte naše manželství upevnilo, přineslo hlubší vnímání jednoho k druhému, větší souznění.“ • Vděčnost: „Uvědomuji si dar života.“ „Mám vděčnější přístup k životu.“ • Hodnoty:„Přehodnotili jsme celý náš dosavadní život.“ • Spiritualita:„Pevněji si uvědomuji svoji úlohu v řádu stvoření.“

Poměr udávaných pozitiv a negativ • více pozitiv než negativ uvádělo 74% respondentů (z počtu různých 103), tj. 65% ze všech zkoumaných osob. • pozitivní důsledky a změny alespoň v jedné doméně PTR uvedlo 107 osob (91%). • Využití výsledků v praxi: facilitace posttraumaticého rozvoje, podpora kladného prožívání (naděje, vděčnost, smysluplnost,...)

Na PsÚ FF MU volitelný předmět „Pozitivní psychologie“ - absolvovalo 173 studentů (od počátku r. 2008) Hodnocení studentů (zdroj: výsledky studentské ankety) celkem předmět absolvovalo: 173 studentů respondentů v anketě: 93 (54%) hodnocení na škále 0-11 není vůbec zajímavý .....(.)...X. je velmi zajímavý Zajímavost předmětu: průměr 9,6 .....(.)...X. Přínosnost předmětu: průměr 9,0 .....(.)..X.. Pozitivní psychologie v ČRIII. VÝUKA

Aplikace poznatků pozitivní psychologie v: poradenství a psychoterapii výchově a vzdělávání zdravotnictví personalistice sociální práci a pomáhajících profesích sportu Význam vzájemného propojení, sdílení zkušeností a mezioborové spolupráce! Pozitivní psychologie v ČRIV. PRAXE

Centrum pozitivní psychologie v ČR www.pozitivni-psychologie.cz Pracovní skupina pozitivní psychologie při ČMPS(od dubna 2010) Cíl: rozšiřovat povědomí o směru pozitivní psychologie v ČR, pořádat semináře a workshopy pozitivní psychologie a poskytovat konzultace pro diplomové a jiné práce tématicky související s danou oblastí. Všichni zájemci o spolupráci jsou vítáni!

začlenění do Evropské společnosti pozitivní psychologie ENPP (5. Evropská konference PP, Kodaň 23.-26.6.2010) spolupráce s mezinárodní asociací pozitivní psychologie IPPA zvané sympózium na 15. Evropské konferenci psychologie osobnosti (ECP 15, Brno 20.-24.7. 2010) účast na mezinárodním výzkumu osobní pohody (International Well-being Study, New Zealand) Pozitivní psychologie v ČRV. MEZINÁRODNÍ SPOLUPRÁCE

Z výpovědí absolventů předmětu Pozitivní psychologie: “Mám pocit, že jsme se učili věci, které fakt každý využije a má šanci změnit svůj pohled na život i svoje chování.“ “Děkuji pozitivní psychologii za možnost introspektivně se zamyslet nad vlastními morálními kvalitami.“ “Absolvování i průběh konání kurzu pro mě byl výjimečným zážitkem. Téma silných stránek osobnosti ve mně podnítilo motivaci pro jejich pěstování a důvěru v to, že každý člověk je nositelem těchto silných stránek - lišíme se pouze v tom, do jaké míry je máme rozvinuty a jak jsme motivováni pro jejich pěstování.“ Má pozitivní psychologie v ČR své místo a uplatnění?

Děkuji za pozornost. www.pozitivni-psychologie.cz Kontakt: alena.slezackova@phil.muni.cz

Současný vývoj a možnosti pozitivní psychologie v ČR