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Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung. Eine Übungspräsentation von Augenbit. Obstsorten. Apfel Jonagold Braeburn Birne Beerenobst Erdbeeren Blaubeeren Johannisbeeren usw. Nährstoffgehalt der Äpfel. Nährstoffgehalt des Apfels (bei 100 g) Vitamin C: 12 mg Carotinoid : 8 mg Vitamin B6 : 50 mg

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Presentation Transcript

  1. Gesunde Ernährung Eine Übungspräsentation von Augenbit

  2. Obstsorten Apfel Jonagold Braeburn Birne Beerenobst Erdbeeren Blaubeeren Johannisbeeren usw..

  3. Nährstoffgehalt der Äpfel Nährstoffgehalt des Apfels (bei 100 g) Vitamin C: 12 mg Carotinoid : 8 mg Vitamin B6 : 50 mg Kalzium: 7 mg Magnesium: 6 mg

  4. Nährstoffgehalt der Birne Nährstoffgehalt einer Birne (bei 100 g) Vitamin C: 5 mg Beta-Carotin : 16µg Vitamin B6 : 15 µg Kalzium: 9mg Magnesium: 7 mg

  5. Nährstoffgehalt der Erdbeere Nährstoffgehalt einer Birne (bei 100 g) Vitamin C: 65 mg Eisen: 1mg Vitamin E: 0,1 mg Kalium: 145mg Magnesium: 15 mg

  6. Und so weiter ....

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