120 likes | 270 Views
CYKLOTURISTICKÝ KURZ. Všeobecné pokyny pro vodácký a turistický kurz. Místo konání : Autokemp Vítkov Podhradí ĺ u krásné řeky Moravice Termín konání: 24. 5. – 28. 5. 2010 Obsahová náplň:
E N D
Všeobecné pokyny pro vodácký a turistický kurz Místo konání: Autokemp Vítkov Podhradí ĺ u krásné řeky Moravice Termín konání: 24. 5. – 28. 5. 2010 Obsahová náplň: • základy vodáckého výcviku na klidné vodě výcvik na kanoi, kajaku, raftu – zvládnutí ovládání těchto jmenovaných plavidel • základy horolezectví, seznámení s horolezeckým materiálem a výcvikem na cvičných skalách v Kružberku • jízda na kole v nádherném prostředí údolí řeky Moravice • návštěva pamětihodností Opavska • hry v přírodě • jízda na koni • další program se odvíjí od počasí a dle podmínek Instruktoři: kvalifikovaní lidé s odpovídající licencí s dlouhodobými zkušenostmi Věci potřebné k Činnosti na kurzu: • jízdní kolo (doporučuje se trekingové nebo horské vybavené pumpičkou, náhradní duši odpovídající rozměrům kola, lepení, přilbu na kolo, oblečení na kolo, rukavice na kolo, věci na sportování na hřišti, sandály nebo pantofle, věci na vodu (boty do vody nejlépe staré, šusťáková souprava, která rychle schne (event. neopren), baterku, věci osobní hygieny, doporučuji vzít spacák, neboť noci jsou zde chladné, termoprádlo (hřeje a rychle se usuší), kopačky, nebo pevné boty na lezení po skálách, hudební nástroj, písničkový sešit, dobrou náladu a víru v dobré slunečné počasí zdravotní průkaz a věci zjišťující Vaši totožnost. Ubytování: V dřevěných chatkách po čtyřech-pěti osobách bez topení Stravování: V restauraci přímo v kempu formou plné penze
Pokyny pro rodiče • Prosím o sdělení kontaktního telefonního čísla, na kterém budete dostupní (NA PROHLÁŠENÍ ZÁKONNÝCH ZÁSTUPCŮ DÍTĚTE – str. 7) • Odjezd od školy Šenov 25. 5. 2009 (pondělí) v 8.00 hod. (sraz 7.30). • Předpokládaný příjezd 29. 5. 2009 (pátek) okolo 15.00 hod. • Nechat seřídit kolo • Před odjezdem doručit čestné prohlášení, že jízdní kolo vyhovuje pravidlům silničního provozu str. 5 • Kdo bere léky, ať si je nezapomene vzít sebou a tuto skutečnost napíše do PROHLÁŠENÍ ZÁKONNÝCH ZÁSTUPCŮ DÍTĚTE – str. 7 • Při odjezdu se kontroluje prohlášení zákonných zástupců žáka a průkaz pojištěnce • Sebou: viz všeobecné pokyny + brýle, opalovací krém, pláštěnka, sprej proti hmyzu a klíšťatům • Žák musí mít platnou preventivní prohlídku (potvrzené od lékaře)! kontaktní tel. čísla: 603 279 220 – Vedoucí vychovatel kurzu: Tonda Vajda 777 692 616 – Radim Žižka
dvě na sobě nezávislé, účinné brzdy jasně znějící zvonek (doporučeno, není povinné) vpředu světlomet bílé barvy přední odrazka bílé barvy zdroj elektrického proudu vzadu svítilna se zadním obrysovým světlem zadní odrazka červené barvy oranžové odrazky na obou stranách pedálů oranžové odrazky na paprscích kol účinný kryt řetězu (doporučeno, není povinné) zaslepené konce řídítek Vybavení kola