1 / 33

Psykiske utfordringer ved MS

Psykiske utfordringer ved MS. Guro Steffensen Psykologspesialist Avdeling for nevrologi & RSA Brøset St Olavs Hospital. Det å bli diagnostisert med en kronisk sykdom som MS kan i seg selv være en psykisk belastning. Hva vil jeg være i stand til å gjøre i fremtiden?

tao
Download Presentation

Psykiske utfordringer ved MS

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript


  1. Psykiske utfordringer ved MS Guro Steffensen Psykologspesialist Avdeling for nevrologi & RSA Brøset St Olavs Hospital

  2. Det å bli diagnostisert med en kronisk sykdom som MS kan i seg selv være en psykisk belastning.

  3. Hva vil jeg være i stand til å gjøre i fremtiden? • Sykdomsforløp ved MS er svært forskjellig, og usikkerheten vedrørende prognose kan være det verste å forholde seg til.

  4. Reaksjoner • Alle reagerer forskjellig på å få diagnosen MS, og det finnes ikke noen fasit eller ”oppskrift” på hvordan man skal reagere.

  5. Sjokk • Fornektelse • Lettelse

  6. Sinne • Frustrasjon • Angst

  7. Sorg • Fremtidsplaner • Deltakelse i aktiviteter • Fysiske begrensninger • Arbeidsevne

  8. Det å få en kronisk sykdom medfører ofte at man må redefinere bildet av seg selv. • Det er viktig å ta sykdommen på alvor, ta nødvendige hensyn og gjøre tilpasninger, men ikke la sykdommen ta for stor plass. • Et aspekt forteller ikke hele historien om en person.

  9. Heller enn å ha et mål om å forsone seg med/akseptere sykdommen handler det kanskje mer om å lære seg å håndtere den og gjøre tilpasninger.

  10. Endret perspektiv og prioriteringer • Visse ting kan få større eller mindre betydning enn tidligere • Endringer i livet kan medføre nye interesser og arenaer

  11. Psykiske lidelser og MS • Depresjon • Om lag 50 % • Mange faktorer kan bidra

  12. Store livsbelastninger • Uvisshet • Bivirkning av medisiner • Del av selve sykdommen • Kognitive vansker som medfører begrensninger i yrkesliv og sosialt

  13. Ikke relatert til sykdommens alvorlighetsgrad • Depresjon ved MS viser typisk mindre av apati og sosial tilbaketrekning, og mer fremtredende irritabilitet samt bekymringstanker

  14. Humørsvingninger • Om lag 40 % • Sykdommen i seg selv kan medføre vansker med å regulere følelser og uttrykkelsen av disse • Mange faktorer kan bidra

  15. ”Dette er ikke hvem jeg er” • Partnere og øvrig familie fremhever ofte dette som den mest fremtredende endringen psykisk • Lettere å forstå og tolerere svingninger når man vet at det er en del av sykdommen

  16. Fatigue • Over 80 % • Ofte symptomet som har størst negativ innvirkning på fungering og livskvalitet • Fatigue Depresjon • Virker inn på hverandre, - felles mekanisme?

  17. Fatigue og depresjon har mange felles trekk • Slitenhet • Lite motivasjon og initiativ • Igangsettingsproblemer • Søvnforstyrrelser (om lag 60 %)

  18. Depresjon kan feiltolkes som fatigue, viktig å vurdere og eventuelt starte behandling

  19. Forebygging og behandling • Informasjon • Deltakelse i fritids- og øvrige aktiviteter utenfor hjemmet • Tilpasset fysisk aktivitet • Sosial støtte • Grupper

  20. Tilpasninger og realistiske mål og planer gir mestring • Samtalebehandling • Medikamentell behandling

  21. Stress • Stress er i seg selv uunngåelig og en del av livet • Fokus på håndtering og hvordan leve med stress • Stressmestring • Avspenning

  22. Stress har blitt fremstilt som en mulig utløsende faktor for utbrudd, men forskningen viser blandede funn • Enkeltstående belastninger versus kontinuerlig stress • Psykologi Immunologi

  23. Men du ser jo så godt ut! • De ”usynlige” symptomene • For eksempel fatigue, smerter og kognitive vansker • Det kan være stor forskjell på hvordan man føler seg på innsiden, og reaksjonen man møter – men du ser jo så godt ut!

  24. Man kan oppleve at symptomene ikke blir tatt på alvor, og at man begynner å tvile på egne opplevelser. • Dette kan påvirke selvtilliten/ selvbildet.

  25. Kognitive vansker • Hva menes med kognitiv funksjon? • Påvirkes i ulik grad ved MS

  26. Vanligst er vansker med: • Prosesseringshastighet • Oppmerksomhet • Innlæring og hukommelse • Eksekutive funksjoner

  27. Det å oppleve kognitive vansker kan bidra til depresjon • Vansker med fungering på arbeid og sosialt • MS-forbundet har utarbeidet to brosjyrer om kognitive endringer

  28. Tiltak hjemme og på arbeidsplassen med hensyn til type oppgaver, tilpasninger og hjelpemidler • Kompensering, tilpasning og trening • Gode tiltak i forhold til kognitive vansker kan bidra positivt for livskvalitet og psykisk helse

  29. Pårørende • Man får ikke MS alene • Kronisk sykdom hos et familiemedlem har følger for hele familien, noe som igjen påvirker pasienten og hvordan vedkommende forholder seg til sykdommen • Partnere kan ha andre mestringsstrategier, noe som kan gi opphav til problemer i parforholdet

  30. Åpenhet om bekymringer og endringer i ”roller” • Pårørende har behov for mer enn ”å være med” og få informasjon • Anerkjennelse og en følelse av at man har noe å bidra med • Mestring skjer for de fleste i familien

  31. Å være den sterke, støttende • Å tilpasse seg endringer • Å gi den gode støtten, for mye og for lite • Å ivareta egne behov • Sorg

  32. Ensomhet • Sinne • Redsel og bekymring • Dårlig samvittighet • Å være den det ikke gjelder

  33. Foreldrerollen • Et sårbart prosjekt • Samspillet med barna påvirker humør, selvbilde og tro på egen mestring • Aktiviteter, nye arenaer, kommunikasjon om sykdom med barna

More Related