210 likes | 723 Views
Psykoterapi Agneta Öjehagen. Psykoterapi som behandlingsmetod Stress - sårbarhet Olika terapiformer inom sjukvården Vilka terapier för vilka tillstånd. Psykoterapi som behandlingsmetod.
E N D
Psykoterapi Agneta Öjehagen • Psykoterapi som behandlingsmetod • Stress - sårbarhet • Olika terapiformer inom sjukvården • Vilka terapier för vilka tillstånd
Psykoterapi som behandlingsmetod • Genom samtal med teoribaserad metodik få ökad kunskap om sig själv som möjliggör förändring och redskap att hantera psykiska problem/sjukdomar. • Aktivt samarbete, överens mål, metod • Patientens förmåga delta, förtroende f. terapeuten • Terapeutens kunskap, empatiförmåga
Utbildning legitimerad psykoterapeut • Grund: högskoleutbildning min. 120 p - psykologer, socionomer - läkare, sjuksköterskor, präster • Psykoterapeutexamen 60 p (3 år) praktik, teori, handledning, egen terapi (steg-2) • Legitimation krav för att bedriva psykoterapi, tillsyn Socialstyrelsen
Stress – sårbarhetsmodellen Sårbarhet sjuk Stressorer (tidiga upplevelser, livshändelser, livssituation)
Varför psykoterapi och när? stress - sårbarhet • Biologisk sårbarhet (arv, förvärvad) • Stressorer * tidiga upplevelser * senare neg. livshändelser, belastningar - reagerar, hanterar utifrån tidigare erfarenheter * aktuell livssituation
Psykoterapiformer inom sjukvården personlighetsutveckling Psyko- analys Psyko-dynamisk terapi Kogn.terapi Beteende-terapi Stödkris KBT Interpers. terapi DBT
Dynamisk terapi konfliktcenterad psykoterapi Mål: förstå vad som ligger bakom symptomen • känslor, tankar inför aktuell relation, situation konflikt visavi andra konflikt inom mig: vad jag vill och bör • mot bakgrund tidigare upplevelser brist bemötande, stöd, omtanke, vägledning • trauma (nu, tidigare) Terapeuten klargör, tolkar omedvetna konflikter …. insikt ger handlingsutrymme
Inlärningspsykologiska metoder • Beteendeterapi: - lära in nytt, aktivt sätt förhålla sig genom exposition, positiv förstärkning • Kognitiv terapi: - känna igen och ändra tankemönster som påverkar känslorna och beteendet • Kognitiv beteendeterapi (KBT): - kombination ändra beteende, tänkesätt
Kognitiv terapi Mål: känna igen och ändra tankemönster utifrån grundantaganden om sig själv som aktiveras vid belastning Negativa tankar påverkar våra känslor • jag är värdelös • tillvaron är meningslös • framtiden är hopplös … och vårt beteende Aaron Beck
Interpersonell terapi utvecklades specifikt för depressioner - inflytande psykodynamisk och kognitiv teori teori om sociala och mellanmänskliga relationers betydelse psykisk hälsa och sjukdom (Harry Sullivan) fokus hur man upplever, handhar relationer
Psykoterapins form • Individualterapi • Parterapi • Familjeterapi – dynamiken i familjen • Gruppsykoterapi psykodrama, gestaltterapi • Miljöterapi
Effekt - psykoterapi • klar effekt i kontrollerade studier • 5 - 25 sessioner • bestående 1-2 år Resultat: Minskning symtom, uppfyller ej diagnos, bättre social funktion…….
Psykoterapi – generella effekter Verksamma i alla metoder • få förväntan om hjälp tillgodosedd • bli bemött empati, bli förstådd • ventilera - få farhågor bemötta • få symptom förklarade • känna tillit att bli förbättrad
Specifik effekt behandling depression: psykoterapi, läkemedel (SBU 2004)evidens effekt -vetenskapl. styrka graderas (1, 2, 3) Vid lindriga och måttliga depressioner: • Beteendeterapi, kognitiv, KBT, interpers.: lika effekt (1) Dynamisk terapi effekt (2) • KBT, interpersonell: minst lika effektiva som tricykl., (1) och troligen lika effektiva som SSRI (2) • Effekten av framgångsrik kognitiv terapi är mer långvarig än framgångsrik läkemedelsbehandling under 1 år efter avslutad behandling (1)
Specifik effekt behandling depression: -psykoterapi, läkemedel (SBU 2004) • Vid behandling svåra depressioner: otillräckligt stöd att behandla med enbart psykoterapi, men måttligt stöd för kombination terapi - läkemedel än enbart läkemedel. (2) • Gles forts psykoterapeutisk kontakt minskar, fördröjer återinsjuknande, särskilt om akutbehandling läkemedel eller psykoterapi ej resulterat i full symtom-frihet. (1)
Psykoterapi – specifika effekter ångestsyndrom (SBU 2005) • Paniksyndrom utan agorafobi, lindrig måttlig agorafobi: KBT med expon. (1) Effekt psykoterapi mer bestående än psykofarmaka (2) • Specifika fobier: Beteendeterapi med expon. (1) • Social fobi: KBT, särskilt i grupp (1) Kombination antidepr. och psykol.terapier ej bättre än vardera för sig (2)
Psykoterapi – specifika effekter ångestsyndrom (SBU 2005) • Tvångssyndrom: Beteendeterapi med expon. (1) • Generaliserat ångestsyndrom: KBT (2) • Posttraum.stressyndr.: Beteendet. m. expon.(1) KBT (2)
Prevention suicidalt beteende • Aktiv uppföljning • Psykoterapier som visat effekt - problemlösning - DBT - dynamisk terapi • Behandla grundsjukdom/ar • Insatser andra problem
Psykoterapi – specifika effekter (systematiska översikter) • Anorexia nervosa : Fam.terapi (yngre) • Bulimia: KBT+ kostregim, interpersonell terapi • Schizofreni: Psykoedukativa program, KBT • Bipolär sjukdom: Psykoedukativa program, KBT • Borderlinepersonlighetsstörning: DBT, dynam.terapi • Alkoholberoende: KBT, interpersonell, 12-steg
Psykiatrisk behandling - kombination flera metoder • psykofarmakologisk behandling - minska symtom/frihet från symtom • psykoterapi – ökad kunskap, få redskap kan ge mer långsiktiga effekter (återfallsprevention) Kombination – inga kontraindikationer