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EJECUCION CORRECTA DISPARADOR

Guía Básica de Formación deportiva Tiro Olímpico. EJECUCION CORRECTA DISPARADOR. Autor: Sergio Aparicio Arroyo, entrenador nacional. Empuñe del arma:.

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EJECUCION CORRECTA DISPARADOR

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Presentation Transcript

  1. Guía Básica de Formación deportiva Tiro Olímpico EJECUCION CORRECTA DISPARADOR Autor: Sergio Aparicio Arroyo, entrenador nacional.

  2. Empuñe del arma: • El arma debe sujetarse de manera firme, pero sin tensiones. Coja el arma por el cañón con una mano y lleve la culata o empuñadura a la mano abierta que ha de empuñar, empuje el arma hacia el interior de la mano y cierre los dedos sobre la empuñadura con excepción del índice que debe quedar a la altura del disparador.

  3. Empuñe correcto culata:

  4. Eje mano-brazo • La culata debe ser empuñada de manera que el eje del arma, coincida con el eje mano brazo.

  5. Disparador o gatillo: • El disparador o gatillo de un arma, es uno de los puntos críticos de nuestro deporte. • Una correcta ejecución nos permitirá la máxima precisión.

  6. Posición del dedo: • El dedo índice debe poder llegar al disparador con comodidad. • Debe poder apoyar la parte media de la ultima falange en la superficie del disparador. • La zona mencionada puede variar dependiendo del tipo de arma y peso del disparador.

  7. Dirección de la presión: • Cuando se presiona el disparador, debe tratarse de que el movimiento sea rectilineo hacia el eje de nuestra mano-brazo.

  8. Errores de ejecución en la dirección. • Si presionamos el disparador, sobre una dirección lateral, nos ocasionará graves errores que se traducen en una precisión deficiente.

  9. Presión sobre el disparador: • Normalmente los disparadores cuentan con dos tiempos de presión diferenciados. • El primero es un tiempo fácil de vencer. • El segundo es el que suelta el mecanismo de disparo. • Este segundo tiempo es el mas crítico y delicado.

  10. Dirección presión dedo Primer tiempo del disparador Segundo tiempo del disparador, una vez vencido este, se produce el disparo

  11. Apnea y azonar: • Durante el tiempo que estamos presionando el disparador, tanto durante el primero como el segundo tiempo, debemos mantener la apnea y los elementos de puntería sobre la zona de puntería o zona de baile.

  12. Forma de presionar: • La presión debe ser uniforme. • Se debe presionar poco a poco, sin sacudidas. • El tiro “Debe sorprender”. Nunca debe ser forzado para provocar el disparo. • La duración debe ser entre 4 y 9 segundos, aunque puede variar según la modalidad y el tirador.

  13. Renunciar al tiro: • Hay varias causas que aconsejan renunciar al tiro: • Prolongamos demasiado la apnea, nos ahogamos. • Nos tiembla mucho el arma. • No terminamos de soltar el tiro por diferentes causas. • EN ESE CASO DEBEMOS RENUNCIAR A DISPARAR. • NUNCA DEBEMOS PROVOCAR EL DISPARO. • SI DISPARAMOS SERA UN MAL TIRO Y UN ERROR.

  14. Forma de entrenar: • La ejecución del disparo es el 45% de nuestro resultado según varios autores. A mi parecer podría ser un 60 %. • La forma más eficaz de entrenar es la técnica de “Tiro en seco”. • Sin practicar esta técnica de manera regular, no podremos mejorar rápido.

  15. Tiro en seco: • Consiste en realizar ejercicios de disparo, SIN MUNICION y SIN LIBERAR AIRE o POLVORA según el tipo de arma. • Centraremos toda nuestra atención en un disparo sin sobresaltos, ni retrocesos, lo cual nos permitirá captar los posibles errores en la ejecución del disparo.

  16. Comprobar un buen tiro en seco: • El principal “chivato”, son los elementos de puntería, si vemos que al ejecutar el disparo, el alza y el punto de mira se mueven, es que hemos dado “gatillazo”. • Hemos “provocado el tiro”. • El arma no debe moverse NADA mientras ejecutamos el disparo. (O casi nada, depende del tiempo de entrenamiento)

  17. EJEMPLO GATILLAZO. Se puede apreciar como al apretar el disparador, se mueve toda el arma. Está “provocando” el disparo. Esto se traduce en graves errores de la puntería, siendo imposible agrupar.

  18. Ejercicios de Tiro en seco: • Sobre blanco vuelto • Sobre blanco de competición • Solo disparador/sensaciones: tiro a ciegas

  19. Tiro en seco blanco vuelto • Puede ser un blanco vuelto o bien una pared blanca. • Así prestaremos solo atención a los elementos de puntería y a la ejecución del disparo. • 20 Disparos por sesión, dos o tres veces a la semana mínimo.

  20. Tiro en seco blanco competición: • Similar al anterior pero con un blanco de competición. • Así integramos otro elemento más al ejercicio y más acercado a la competición. • 20 Disparos por sesión, dos o tres veces a la semana.

  21. Tiro a ciegas. • Consiste en realizar el disparo, con los ojos cerrados o bien con unas gafas opacas, o similar. • SOLO NOS OCUPAMOS DE CAPTAR SENSACIONES EN EL DISPARADOR. • Evitamos cualquier otra distracción. • 10 disparos por sesión, dos veces a la semana.

  22. FIN GRACIAS POR SU ATENCION. HOSTAL RESTAURANTE EL BOTERO CUZCURRITA RIO TIRON VINOS POLANCO CASTAÑARES DE RIOJA Mesón Chiqui -HARO-

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