130 likes | 604 Views
Göngudeild fyrir foreldra barna með svefnvandamál. Arna Skúladóttir Sérfræðingur í barnahjúkrun. Efni:. Þarf að sinna svefnvandamálum? Hvað er svefnvandamál ? Í hverju felst þjónustan. Algengi.
E N D
Göngudeild fyrir foreldra barna með svefnvandamál Arna Skúladóttir Sérfræðingur í barnahjúkrun
Efni: Þarf að sinna svefnvandamálum? Hvað er svefnvandamál ? Í hverju felst þjónustan Arna Skúladóttir
Algengi • 20 % barna undir 5 ára aldri eigi við svefnvanda að stríða sem eru ekki tengd líkamlegum veikindum
Algengi • Infant sleep rhythm complaints from new mothers reach 46%, while childhood obstructive sleep apnea has a prevalence of 2% (Halbower, 2003)
Áhrif svefnleysis (lífsgæði) Arna Skúladóttir • Áhrif á andlega og líkamlega heilsu • Truflar einbeitingu, minni og rökhugsun • Aukið streituhormón (Kortisóls) • Áhrif á fjölskyldu barnsins • Ágreiningur innan fjölskyldu • Áhrif á samskipti við annað fólk • Áhrif á barnið • Hætta á ofbeldi • Sterk persónueinkenni ýkjast upp
Ungbarnageðvernd WAIMH Svefnvandamál er eitt af einkennum Regulatori Problems Skilgreining á RP: difficulties with self-regulation, exhibit fussiness, irritability, poor self-calming, hyper-alert state of arousal and mood regulation Þýsku sálfræðisamtökin segja 3 megin einkenni RP Mikill grátur (undir 3 mánaða) og/eða vandamál tengd fæðuinntekt og/eða svefni (sem hafa ekki læknisfræðilega skýringu) Arna Skúladóttir
Mikilvægt að sinna vandanum meðan börnin eru lítil Langvinn svefnvandamál eru tengd við ýmis vandamál seinna meir Lítil börn lítil vandamál. Stór börn stór vandamál. Arna Skúladóttir
Þroski svefns • Mismunandi svefnstig (5) - svefnhringir • Ungbörn sofa meiri REM svefni • 3-4 ára eins og fullorðnir - REM svefn er meira seinnipart nætur. • Breytingar eftir aldri • Skipting í dag- og nætursvefn • Tími dags sem barn sefur Arna Skúladóttir
Normal sleep (arousal) - Histogram REM sleep about 50% with newborn (light sleep) Arousal (wake up a little) When going through sleep stage Arna Skúladóttir
Meðferð - í hverju felst hún • Ná sambandi • Nákvæm saga • Hvetja foreldra (motivation) • Fræðsla / kennsla (education) • Breyting á umhverfi (environmental intervention) • Atferlismeðferðir (behavioral intervention) • Upprifjun (revision) Arna Skúladóttir
Hvað vantarHvert viljum við stefna með þjónustu fyrir foreldra barna með svefnvandmál ? • Betri þekkingu • Skilgreina meðferðir • Hvað ræður vali á meðferð • Hvað kveikir svefnvandamál • Bætta þjónustu • Fyrir RP börn (ung börn með fæðuvandamál) • Kraftmikil ungbörn • Eldri börn (skólakrakkar) • Meira efni að lesa (mikið beðið um það). Vantar um svefn eldri barna o.fl. Arna Skúladóttir
Gangi ykkur vel Arna Skúladóttir