540 likes | 775 Views
Szív- és érrendszer védelme. Tápanyagok és vitaminok a szív- és érrendszeri betegségek kivédésére. Legyőzhető-e az első számú gyilkos?. A 2003-as népegészségügyi gyorsjelentés alapján Magyarországon a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás rendkívül magas.
E N D
Szív- és érrendszer védelme Tápanyagok és vitaminok a szív- és érrendszeri betegségek kivédésére
A szív és érrendszer védelme Legyőzhető-e az első számú gyilkos? • A 2003-as népegészségügyi gyorsjelentés alapján Magyarországon a szív- és érrendszeri betegségek miatti halálozás rendkívül magas. • A 25 EU ország átlagához képest Magyarországon a 25-64 év közötti férfiak csoportjában mintegy kétszer annyian halnak meg a CVD (Cardiovasculardisease = keringési rendszer betegségei) által • A nők esetén ez a szám kb. 80%-kal magasabb az EU átlaghoz képest.
A szív és érrendszer védelme Elegek-e a hivatalos programok? • A hivatalos rizikófaktor lista! • Emelt szérum lipid-szintek (koleszterin) • Magas vérnyomás • Diabeteszmellitusz (cukorbetegség) • Dohányzás • Mozgás-szegény élet • Túlsúly, elhízás • Hajlam a korai szív- és érrendszeri betegségre • Férfi nem
A szív és érrendszer védelme Egy betegség és annak kezelése • 70-es évektől – Koleszterin és érelmeszesedés • Komoly erőfeszítések a nép felvilágosítása érdekében – kevesebb koleszterin, kevesebb telített zsiradék – sajnos az igazi nyertes a növényi olaj-terméket előállító iparág! • A tudomány azonban nem állt meg. A koleszterin mellett az évek során számos összefüggésre derült fény: • Tápanyagok és vitaminok hatása az érmeszesedésre
A szív és érrendszer védelme Felfedezések és kiegészítések • A kutatások eredményeként: • Tudjuk ma, hogy nem a koleszterin, hanem a krónikus antioxidáns hiány következtében kialakuló koleszterin oxidáció a legfőbb oka az érmeszesedésnek • Tudjuk, hogy a egy másik igen fontos és alapvető tényező a metionin nevű aminosav elégtelen anyagcseréje. Az így keletkező homo cisztein nevű aminosav számos fontos érrendszert védő mechanizmust zavarja és gátolja. • Tudjuk, hogy a szívinfarktus közvetlenül egy, az előbbi tényezők következményeként létrejött immunreakció, illetve gyulladás egyenes következménye
A szív és érrendszer védelme Jó étrend és kiegészítés segíthet! • A rizikótényezők kerülése (dohányzás, magas vérnyomás, cukorbetegség), rendszeres mozgás és egy jó étrend sokat segíthet • Bizonyított tény, hogy a legfontosabb antioxidánsok és vitaminok rendszeres bevitele számottevő mértékben csökkentheti a CVD rizikóját. • Ezek közül a legfontosabbak • az antioxidánsok (E vitamin, flavonoidok, karotinoidok, C-vitamin, Coenzyme Q10 és mások), • gyulladáscsökkentők (Omega zsírsavak, gyógynövények) és • anyagcsere-tényzők (B12, B3, B6, Folsav, különböző nyomelemek)
A szív és érrendszer védelme A CVD valódi okozói! • Lp(a) – Lipoproteinalpha – az endotel szerkezet állapota • Homocisztein – szabad gyök aktivitás! • Fibrinogen – vér vizkozítása • Érmeszesedés -- érfal rugalmassága és vérnyomás • Sejtek energiaháztartása – mitochondriális funkció • CRP – C reaktív fehérje (gyulladásmarker) • Trigliceridek – metabolikus szindróma fő oka • Teljes koleszterin/HDL koleszterin arány – fontos faktor a lipid-anyagcserében • LDL koleszterin – a „rossz” koleszterin mennyisége • Teljes koleszterin – általános koleszterin marker
A szív és érrendszer védelme Lipoproteinalpha • A lipoproteinalphaa legnagyobb önálló tényező a CVD-ben • A lp(a) tulajdonképpen egy oxidált LDL molekula
LDL sejtek táplálják az endothelt A szív és érrendszer védelme Habsejtek az endothel alatt beszűkítik az ér lúmenjét.
A szív és érrendszer védelme Mi segíthet a lipidoxidáció ellen? • Jelenleg nincs gyógyszer a lipidoxidáció megelőzésére vagy gyógyítására! • A lipidoxidáció egyik legfőbb oka a dohányfüst! • E-vitamin és a karotinoidok a leghatékonyabbak a lipidoxidáció gátlásában • Feláldozza önmagát és felszívódik a lipoprotein-be • Flavonoidok hatékonyan védenek a különböző szabad gyökök ellen (superoxid-, hydroxil-radical, hidrogén peroxid, lipidperoxidradical) • Gátolják az LDL oxidációját (direkt, E-vitamin regeneráció, fémionok méregtelenítése, stb.) • C-vitamin és Szelén – A c-vitamin segít az e-vitamin regenerációjában, koleszterin kiválasztásában, stb.).
A szív és érrendszer védelme JustGoji
A szív és érrendszer védelme JustGoji • Kínai farkasbogyó kutatási összefoglaló: • Akár 80 %-kal csökkenti a vérszérum triglicerid- és koleszterinszintjét. • Csökkenti a gyulladás mértékét. • Gátolja az LDL-koleszterin oxidatív károsodását. • Csökkenti a vérnyomást. • Csökkenti a vérlemezkék összecsapzódását és a vér sűrűségét; fokozhatja a warfarin és az aszpirin hatását.
A szív és érrendszer védelme A CVD valódi okozói! • Lp(a) – Lipoproteinalpha – az endotel szerkezet állapota • Homocisztein – szabad gyök aktivitás! • Fibrinogen – vér vizkozítása • Érmeszesedés -- érfal rugalmassága és vérnyomás • Sejtek energiaháztartása – mitochondriális funkció • CRP – C reaktív fehérje (gyulladásmarker) • Trigliceridek – metabolikus szindróma fő oka • Teljes koleszterin/HDL koleszterin arány – fontos faktor a lipid-anyagcserében • LDL koleszterin – a „rossz” koleszterin mennyisége • Teljes koleszterin – általános koleszterin marker
A szív és érrendszer védelme Meglepő felfedezések • Az 1960-as évek végén Dr. KilmerMcCulleytanulmányozta a homociszteinuriában (ritka betegség) szenvedő gyermekek eseteit. • Észrevette, hogy minden egyes esetben a fiatal koruk ellenére súlyos érmeszesedés következett be. • Ebből a megfigyelésből Dr. McCulley azt a hípotézist formálta, hogy az emelt homocisztein szintek direkt a sejtekre, illetve az érfalakra káros hatással volna. • 1969-ben publikálta a teóriát • Ezután erős szakmai ellenszélbe került, mely kényszerítette volna őt nézetei megváltoztatására. Ennek az lett a vége, hogy a Harvard egyetemen betöltött pozÍciójáról le kellett mondania. • Egy kis kutatóintézetben folytatta a munkáját. Csak évekkel később nyert nagyobb elfogadást az elmélete.
A szív és érrendszer védelme Mi a homocisztein? • A szervezet homociszteint termel a metil-kör következményeként • A kör elején a metionin aminosav áll. • Ha a szervezetben nincsen elegendő B vitamin, akkor a homocisztein-szint emelkedni fog • A homocisztein-szint emelkedése lényegesen nagyobb betegség -rizikót eredményez: • A homocisztein 5 mmol csökkenése a következőket eredményezi: • 25 %-kal csökkenti az általános halálrizikót (az összes betegségre vonatkozik) • 25 %-kal csökkenti a szív- és érrendszeri betegségektől való halálrizikót • 14 %-kal csökkenti a ráktól való halálrizikót • 52 %-kal csökkenti a rákon és szív- és érrendszeri betegségeken kívüli betegségektől való halálrizikót
A szív és érrendszer védelme Az érem másik oldala! • Ha magas a homocisztein-szint, akkor annak következményei lesznek: • Agysérülések • Érsérülések • DNA sérülések • Az élet során egyre nő a homocisztein-szint a vérben: • 30 éves korig – 4,6-8,1 mmol (férfi és nő) • 30-59 éves -- 4,5-7,9 mmol (nő) • 30-59 éves – 6,3-11,2 mmol (férfi) • 60 felett – 5,8-11,9 mmol (férfi és nő) • Olyan országokban, ahol nem annyira gyakori a szív- és érrendszeri betegség, ott átlagban az érték 7-8 mmol. (Spanyolország, Franciaország, Japán) • Ahol viszonylag gyakori a CVD, ott az átlag értékek 10-11 mmol • Ezért a szakmai ajánlás 7-8 mmol felnőtteknek is!
A szív és érrendszer védelme Szív és érrendszeri betegségek • Eddig arról volt szó, hogy a koleszterin az érfalakra ragad, és így az említett betegségekhez vezet. • Az orvostudomány gyógyszerekkel próbálta ezt kontrollálni: • Statinok – koleszterincsökkentők • Vérnyomáscsökkentők (ACE gátlók, stb.) • Vérhígítók – syncumar (warfarin), aspirinprotect • Pedig egyáltalán nem biztos, hogy ezek a szerek a tünetkezelésen túl segítenek. Ami biztos, hogy számos egészségkárosító mellékhatásuk van!
A szív és érrendszer védelme Szív és érrendszeri betegségek • Az szív és érrendszeri betegségek direkt oka az érelmeszesedés, és ezzel párhuzamosan néhány más folyamat. • A homociszteinalegújabb kutatások szerint a kiváltó oka: • Megsérül az érfal a vérben levő homocisztein-molekulák által • A szervezet ezt javítani próbálja, és ebből lesznek az idő folyamán a veszélyes plakkok, melyek végül az erek végzetes beszűkítéséhez vezetnek. • A szívinfarktus akkor jön létre, amikor a koszorúerekben a szűkülethez hozzájön a gyulladásos folyamatok által létrehozott trombusz(sűrű vér miatt)
A szív és érrendszer védelme Egy kis tudomány • 92 tudományos kutatás áttekintése során, David Wald, kardiológiai specialista, átvizsgálta az emelt homocisztein-szintek és a CVD betegségek összefüggését több mint 20000 esetben. • A következőt fedezték fel: • Egy 5 mmol-os emelkedés növeli a szívinfarktus rizikót 42%-kal (génsérültek esetén), és 32%-kal a többi betegben. • Ugyan ez az emelés növeli a stroke rizikót 65%-kal (génsérült) illetve 59%-kal a többi beteg esetén. • A kutatók a következőt állapították meg: • „rendkívül szignifikáns eredmények erős bizonyítékot jelentenek arra, hogy a magas homocisztein-szint és a kardiovaszkuláris betegségek ok-okozat összefüggésben állnak”.
A szív és érrendszer védelme Folsav • A folsav 90%-a elpusztul a főzés során • Rendszeres alkoholfogyasztás és anti-epileptikus gyógyszerek kiürítik a szervezetből a folsavat • 400 mcg kell, de általában ennek csak egy részét vesszük be az étrend által (50 év felettiek csak kb. az 1/3-át) • Aspirin, ibuprofen (NSAID) folsav antagonisták • Gyomorsav elleni gyógyszerek (cimitedin, tagamet, zantac, stb.) lekötik a folsavat
A szív és érrendszer védelme • A Creation termékben levő Spirulina tartalmazza az összes fontos anyagot a metilációs kör zavartalan működéséhez! • Vitamin B12, B1, B3, B6 folsav • A szükséges ásványok közül jelen van a Spirulina algában a mangán, magnézium, cink, szelén
A szív és érrendszer védelme A CVD valódi okozói! • Lp(a) – Lipoproteinalpha – az endotel szerkezet állapota • Homocisztein – szabad gyök aktivitás! • Fibrinogen – vér vizkozítása • Érmeszesedés -- érfal rugalmassága és vérnyomás • Sejtek energiaháztartása – mitochondriális funkció • CRP – C reaktív fehérje (gyulladásmarker) • Trigliceridek – metabolikus szindróma fő oka • Teljes koleszterin/HDL koleszterin arány – fontos faktor a lipid-anyagcserében • LDL koleszterin – a „rossz” koleszterin mennyisége • Teljes koleszterin – általános koleszterin marker
A szív és érrendszer védelme Fibrinogén • A fibrinogén egy további kulcstényező a szív- és érrendszeri megbetegedésekben • A vérplazmában található fehérje ami trombin hatására fibrinné változik • A magas fibrinogén szint elősegíti a vérrögök spontán keletkezését
A szív és érrendszer védelme Plazmin • A testben előforduló több ezer enzim közül csak egy enzim képes a fibrinogén szintet csökkenteni – a plazmin • Kor előrehaladásával a plazmin szint csökken és így a fibrinogén szint emelkedik • 25 mg/dl per évtized az egészséges emberben • Mesterséges változata: urokináz • Természetes változat: Nattokináz (található a Nattó-ban (50-200 gr/nap) • 25-100 mg (20000 FU/g), azaz 500-2000 FU/nap
A szív és érrendszer védelme C FoodMatrix • Ha már C-Vitamin, akkor C-FoodMatrix! • Mert nincs szükség megadózisokra, sőt: • Ha 500 mg-nél nagyobb dózisok esetén csökkent a biológiai elérhetőség és a kiválasztott mennyiség nőt. … Az optimális C-vitamin szintet 200 mg-ra kellene módosítani, melyet gyümölcsből és zöldségből fedezni lehet. Biztonságos C vitamon dózisok 1000 mg alatt vannak és 400 mg-nál nagyobb dózisok nem nyújtanak semmilyen többletet. PMID: 8623000
A szív és érrendszer védelme C vitamin • Az aszkorbinsav • antioxidáns hatása csökkenti a lipidoxidációt • segít a koleszterin kiválasztásban (segít a 7-alpha-hydroxyláznak epesavat előállítani) • a glutationnal és a lipoic savval gátolja az e-vitamin oxidációját • növeli a vvt-kglutation szintjét • javítja az erek integritását és csökkenti az erek áteresztőképességét, mivel a sejtfal alapját építi
A szív és érrendszer védelme C Food Mátrix • A fermentált C FoodMatrix enzim tartalma megvédi a test saját enzimjeit, és ezzel együtt a plazmint is.
A szív és érrendszer védelme A CVD valódi okozói! • Lp(a) – Lipoproteinalpha – az endotel szerkezet állapota • Homocisztein – szabad gyök aktivitás! • Fibrinogen – vér vizkozítása • Érmeszesedés -- érfal rugalmassága és vérnyomás • Sejtek energiaháztartása – mitochondriális funkció • CRP – C reaktív fehérje (gyulladásmarker) • Trigliceridek – metabolikus szindróma fő oka • Teljes koleszterin/HDL koleszterin arány – fontos faktor a lipid-anyagcserében • LDL koleszterin – a „rossz” koleszterin mennyisége • Teljes koleszterin – általános koleszterin marker
A szív és érrendszer védelme Érfalak megkeményedése • Idővel az érfalak keménnyé válnak, mivel a támogató kollagén struktúrák degenerálódnak. • Ezzel a szervezet elveszíti az érpályák rugalmassága révén keletkező pumpáló erőt • Ez magas vérnyomáshoz vezet
A szív és érrendszer védelme Nitrogén-monoxid és az érfal • Az érfal belső rétege folyamatosan termel NO-t és ereszti a mélyebb rétegeibe (izom és kötőszöveti). • A Nitrogén-monoxid (ami egyébként eddig veszélyesnek minősült – kipufogógáz) az érfal neuro-transzmittere, mely a melyebb rétegeknek azt az információt adja, hogy táguljon az érpálya!
A szív és érrendszer védelme Hogyan javítsuk az érfalat? • Rendszeres mozgás növeli a NO termelést • A megfelelő táplálékok (mozgás nélkül) állatkísérletben 40%-kal csökkentették az érmeszesedést. • Mozgás, (táplálék-kiegészítés nélkül) képes kb. 35%-kal csökkenteni az érmeszesedést. • Mozgás és kiegészítés együtt hozza a legjobb eredményeket.
A szív és érrendszer védelme SupercriticalProtection • SupercriticalProtectionnagyon hatékony a hidro-karbon toxinok eltávolításában. Ezek a toxinok többek között a szív- és érrendszeri betegségekért felelnek. • A dohányzás okozta érfal károsodást így lényegesen csökkenthető!
A szív és érrendszer védelme A CVD valódi okozói! • Lp(a) – Lipoproteinalpha – az endotel szerkezet állapota • Homocisztein – szabad gyök aktivitás! • Fibrinogen – vér vizkozítása • Érmeszesedés -- érfal rugalmassága és vérnyomás • Sejtek energiaháztartása – mitochondriális funkció • CRP – C reaktív fehérje (gyulladásmarker) • Trigliceridek – metabolikus szindróma fő oka • Teljes koleszterin/HDL koleszterin arány – fontos faktor a lipid-anyagcserében • LDL koleszterin – a „rossz” koleszterin mennyisége • Teljes koleszterin – általános koleszterin marker
A szív és érrendszer védelme Sejtek energiaháztartása • A sejtek energiatermelői a mitochondriumok. • Ha nem működnek hatékonyan, a sejtek sokkal hamarabb kifáradnak és engednek az oxidatív stressznek – ez különösen a szívre és az érrendszerre igaz. • A mitochondriumok hatékony működése a Coenzyme Q10 jelenlététől függ. • A Q10 nélkül nem működik az ATP gyártása (sejtek tárolható energiája)
A szív és érrendszer védelme Q10 és a szív • A folyamatosan csökkenő Q10 szint szükségessé teheti annak pótlását • 20 éves kortól folyamatosan csökken • 70 évesen már csak 50%-os (egészséges emberben) • Szív és érrendszeri betegségek esetén felfedezték, hogy a Q10 szintek nagyon alacsonyak • Q10 hasznos lehet • Szívelégtelenség • Kardiomiopátia • Szívritmuszavarok • Oxigén hiány, • Izomgyengeség esetén
A szív és érrendszer védelme Q10 FoodMatrix
A szív és érrendszer védelme A CVD valódi okozói! • Lp(a) – Lipoproteinalpha – az endotel szerkezet állapota • Homocisztein – szabad gyök aktivitás! • Fibrinogen – vér vizkozítása • Érmeszesedés -- érfal rugalmassága és vérnyomás • Sejtek energiaháztartása – mitochondriális funkció • CRP – C reaktív fehérje (gyulladásmarker) • Trigliceridek – metabolikus szindróma fő oka • Teljes koleszterin/HDL koleszterin arány – fontos faktor a lipid-anyagcserében • LDL koleszterin – a „rossz” koleszterin mennyisége • Teljes koleszterin – általános koleszterin marker
A szív és érrendszer védelme CRP – C reaktív fehérje • A C-reaktív fehérje a szérumban található protein, mely aktív gyulladások esetén megmutatkozik. Különösen ízületi betegségek és fertőzések esetén. • A CRP-t az immunrendszer első védvonalának tekintik. Gyulladásos reakcióval igyekszik a korokozókat elpusztítani. • Sajnos a CRP az érfalban a koleszterinre tapad és ezzel létrehozza az oxidált koleszterint – lp(a) • CRP – jövőbeli CVD rizikó fokmérője
A szív és érrendszer védelme CRP csökkentés • A CRP-t gyógyszerekkel hatékonyan nem lehet csökkenteni (statin és aszpirin csak mellékhatásokkal képes rá) • Dohányzás, X szindróma és fogíny betegség jelenléte növeli, azoknak megszüntetése csökkenti a CRP-t • A legjobb CRP csökkentő tényező: Omega-3 zsírsavak
A szív és érrendszer védelme Wholemega 1000 OM • 16 féle zsírsav • Természetes és a piacon egyedülálló előállítási módszerek • Teljes értékű • Antioxidáns hatású • Érfal- és sejtfal javító
A szív és érrendszer védelme Wholemega 1000 OM Változások a vér laborértékeiben 24 óra egy napi adag Wholemega 1000 OM beszedése után (2000 mg) Az eredmények azt mutatják, hogy Wholemega 1000 OM beszedése lényeges, pozitív változtatásokat tud elérni a vér összetételében.
A szív és érrendszer védelme Csak Wholemega 1000 OM • Mert a hagyományos halolaj gyártás 93%-a a perui pártoknál kifogott takarmányhalból készül (környezeti katasztrófát okoznak ezzel) • Míg a Wholemegaa természetes halolajban található zsírsavak teljes spektrumát tartalmaz, addig a többi termék ember által előállított, desztillált, szintetikusan feldolgozott, gyógyszerészeti izolátum.