1 / 12

ZDRAVA PREHRANA JE PRVI KORAK K ZDRAVJU

ZDRAVA PREHRANA JE PRVI KORAK K ZDRAVJU. FORMULA ZDRAVNE PREHRANE 4 KRAT MANJ. MANJ MAŠČOB. MANJ SLADKORJA. MANJ SOLI. MANJ ALKOHOLA. ZAKAJ JE ZA NAŠE ZDRAVJE POMEMBNO, DA SE PRAVILNO PREHRANJUJEMO ?. Zmanšamo tveganje za nastanek bolezni:. SRCA in OŽILJA. SLADKORNE BOLEZNI.

hiram-hurley
Download Presentation

ZDRAVA PREHRANA JE PRVI KORAK K ZDRAVJU

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. ZDRAVA PREHRANA JE PRVI KORAK K ZDRAVJU

  2. FORMULA ZDRAVNE PREHRANE 4 KRAT MANJ • MANJ MAŠČOB

  3. MANJ SLADKORJA

  4. MANJ SOLI

  5. MANJ ALKOHOLA

  6. ZAKAJ JE ZA NAŠE ZDRAVJE POMEMBNO, DA SE PRAVILNO PREHRANJUJEMO ?

  7. Zmanšamo tveganje za nastanek bolezni: • SRCA in OŽILJA

  8. SLADKORNE BOLEZNI

  9. Nekatere vrste RAKA

  10. DEBELOSTI

  11. NE POZABI: -Za zdravje se moraš veliko gibati. Tako boste povečali svojo odpornost.

  12. RECEPT ZA ZDRAVO PREHRANO BROKOLI S SEZAMOM • Sestavine • 25-30 dag brokoli • 1dl lahkega navadnega jogurta • 2 jajca • 10 dag moke • sezam • sol • poper • Priprava • Na cvetove razdeljene brokolije malo prevremo v osoljeni vodi in odcedimo. Za testo stepemo jajca, dodamo sol, jogurt in moko. Ko je testo gladko, ga pustimo počivati približno 15 minut. Dodamo še 2 veliki žlici sezama. Brokoli pomakamo v testo in ocvremo v vročem olju. Pečeni so, ko so lepe rumene barve. Vroče ponudimo. Bor Šajn

More Related