Session 18: Relationer og kommunikation Psykoedukation til patienter med Bipolar lidelse

1. Session 18:Relationer og kommunikationPsykoedukation til patienter med Bipolar lidelse

2. Program • Velkommen • Siden sidst • Dagens tema: • Netværk og relationer • Dialog og forventninger • Familie og kommunikation • Introduktion til hjemmeopgave • Tak for i dag • Pause når det passer Psykoedukation for patienter med bipolar affektiv sindslidelse

3. Tanker siden sidst Hvordan er det gået siden sidst? Hjemmeopgave Psykoedukation for patienter med bipolar affektiv sindslidelse

4. Menneskelige behov SelvRealisering Transcendens Mening, Livets formål Psykoedukation for patienter med bipolar affektiv sindslidelse

5. Netværk – familie og venner Et godt netværk betyder meget : Familie og venner kender dig rigtig godt Man kan dele sine oplevelser og tanker Se problemer i nyt lys Få nye oplevelser sammen med andre Mærke at man ikke er alene Særlig ved sygdom: Få hjælp til hverdagens gøremål Få hjælp til at opretholde og forstærke håbet om bedring Psykoedukation for patienter med bipolar affektiv sindslidelse

6. Forhold til andre og eget behov for at være aktiv Når man bliver syg kan der ske en forandring i forhold til: Behovet for kontakt med andre Behovet for aktiviteter Behovet for hjælp og støtte Vigtigt at kunne snakke med familien og venner om ændrede forventninger og behov undervejs Når man får det bedre, sker der forandringer igen. Psykoedukation for patienter med bipolar affektiv sindslidelse

7. Støtte fra familie og venner Passende støtte fra familie og venner er en vigtig faktor i forhold til bedring og forebyggelse Familiens og venners viden om sygdommen er af betydning for at yde en god støtte Familiens og venners inddragelse i behandlingen sammen med dig bedrer prognosen Psykoedukation for patienter med bipolar affektiv sindslidelse

8. Støtte fra familie og venner Tal med dine venner og familie om hvad du har brug for, hvis du får det dårligerePas på du ikke isolerer dig i en sårbar periode Hold kontakten med dine venner og familie, dem du ved, kan støtte dig Det er helt ok at bede om hjælp Psykoedukation for patienter med bipolar affektiv sindslidelse

9. Ved belastning/konflikter Konflikter og uenighed giver let stress Stress giver ofte symptomer Pas derfor på dig selv, når du oplever konflikter, der giver stress Måske er det for stressende at være sammen lige for tiden? Det er helt ok at trække sig Psykoedukation for patienter med bipolar affektiv sindslidelse

10. Pårørendes reaktioner Almindelige reaktioner når et familiemedlem et tilbagefald: Uro Bekymring Øget stress Tristhed For stor interesse for dit sygdomsforløb Irritation Dine pårørende har brug for viden og at blive inddraget i din behandling, efter aftale med dig. Psykoedukation for patienter med bipolar affektiv sindslidelse

11. ENKEL KOMMUNIKATION TAL ÉN AD GANGEN TAL DIREKTE TIL PERSONEN TAL FOR DIG SELV, BRUG ”JEG og DU” PRØV AT TALE KLART, ROLIGT OG POSITIVT SPØRG DIREKTE I STEDET FOR AT ”GÆTTE” GIV HJÆLP, NÅR EN ANDEN KAN VÆRE SVÆR AT FORSTÅ GIV OPMUNTRING, STØTTE OG POSITIVE KOMMENTARER HOLD IGEN MED IRONI OG KRITIK Psykoedukation for patienter med bipolar affektiv sindslidelse

12. At udvise passende åbenhed i kommunikation Høj Mellem Lavt niveau Psykoedukation for patienter med bipolar affektiv sindslidelse

13. Faste retningslinjer for ”Børn som pårørende” • Oplysningsskema ved første kontakt • Til bud om samtale med forældrene om barnet • Tilbud om familiesamtale med barnet • Tilbud om Børnegruppe • Samarbejde med kommunen • Børnevenlige besøgsforhold Psykoedukation for patienter med bipolar affektiv sindslidelse

14. Hvordan kan du bedst støtte dine børn? • Tal med dine børn om sygdommen • Tryghed og faste rammer • Brug Jeres netværk Psykoedukation for patienter med bipolar affektiv sindslidelse

15. Børn forstår meget mere end voksne tror • Børn ved oftest, hvordan forældrene har det, men viser det ikke altid. Psykoedukation for patienter med bipolar affektiv sindslidelse

16. Hjemmeopgave • Tænk over hvordan det har været at deltage i dette forløb • Hvad tager du med dig på din vej mod recovery Psykoedukation for patienter med bipolar affektiv sindslidelse

17. Tak for i dag • Var der noget, der var nyt eller overraskende? • Hvad tager I med jer fra i dag? • Hvad skal der ske næste gang? • [Evt. evalueringsskema] Psykoedukation for patienter med bipolar affektiv sindslidelse