Nutrição e Exercício no Emagrecimento

1. Nutrição e Exercício no Emagrecimento • Palestra 1: Exercício Físico e emagrecimento • Prof. Dr. Sandro Fernandes da Silva – Departamento de Educação Física /UFLA • Exercício físico, aptidão física e saúde para o emagrecimento e prevenção do ganho de peso; • Tipos de Instrumentos para Avaliação e Prescrição do Exercício Físico; • Treinamento de força x aeróbico no emagrecimento - Volume x Intensidade no Emagrecimento • Palestra 2: Nutrição e emagrecimento • Profa. Dra. Lívia Garcia Ferreira - Departamento de Ciência dos Alimentos/curso de Nutrição/UFLA • Principais condutas dietéticas para o tratamento da obesidade (composição do plano alimentar: restrição calórica, prescrição de macro e micronutrientes, e outros tópicos importantes) • Discussão sobre dietas da moda e uso de “substâncias emagrecedoras”: há efeito comprovado? • CANTINA CENTRAL DA UFLA • Lote promocional: as 50 primeiras inscrições serão realizadas pelo valor de R$ 10,00 (somente inscrições presenciais na cantina central da UFLA) • Segundo lote e inscrições pela internet: valor R$ 15,00 • Inscrições no dia do evento: valor R$ 20,00 • Inscrições via internet: informações no blog :http://nutricaoeexercicioufla.blogspot.com.br/ • OBS: As inscrições são LIMITADAS podendo ser encerradas antes das datas previstas. INSCRIÇÕES Data: 23 de Setembro de 2014 Local: Salão de convenções da UFLA Horário:18:00 às 22:00 h Patrocinadores: Apoio: DCA/UFLA DCE/UFLA