Voimaannuta onnistumaan - ajatuksia nuorten auttamiseksi luomaan parempi elämä

1. Voimaannuta onnistumaan- ajatuksia nuorten auttamiseksi luomaan parempi elämä Kristiina HarjuFakta & Fiktio Oy www.fakta-fiktio.fi

2. Kristiina HarjuFM (kasvatustieteet)organisaatiokonsultti/FINODtyönohjaaja/JTOkansainvälisesti sertifioitu coach/ICF * noin 30 vuoden työkokemus ihmisten ja työyhteisöjen kehittämisestä* kirjoittanut yhdeksän kirjaa (kaksi uutta tekeillä)* yritys: Fakta & Fiktio Oy* osoite: Mechelininkatu 24 A, Helsinki* puh: 0400 708807* sähköposti: kristiina.harju@fakta-fiktio.fi

3. Muutos on mahdollinen,kun muutoksen mahdollisuus,ja muutokseen valmistautunutkohtaavat. Muutosprosessin keskeisin muuttuja on ihminen. Ihmisen voimavarat – asenne, elämänodotukset, toimintatavat – ratkaisevat muutoksen onnistumisen.

4. Mitä muutos edellyttää 1 • Lähtökohta: suggestiivinen itseohjautuvuus ohjaa toimintaamme.* ihminen ymmärtää ja tekee pääasiassa asioita, jotka ovat hänelle tuttuja.* tuttuus määrittelee todellisuuden.* suurin osa ratkaisuistamme on automaatioita ja perustuvat menneisyyteen. • Jotta ihminen muuttaa käyttäytymistään, hänen on hyväksyttävä uusi.* järjen, tiedon tasolla – ”ymmärrän” => mielekäs, hyödyllinen* tunteen tasolla – ”haluan” => asenne, uskomus Hyvän mahdollisuuteen* fysiikan tasolla – ”tuntuu hyvältä” => henkiinjääminen turvassa* henkisellä tasolla – ”tällaista on Hyvä Elämä” => mm. uudenlainen yhteisöllisyys • Uudenlaisen elämän rakentuminen edellyttää: * sisäistä pyrkimystä mennä ”kohti” – ”en voi olla tekemättä muuta kuin ..!”* motivaatiota irtautua tulevaisuuteen sopimattomasta entisestä – ”kiitos mutta hyvästi”* HAASTE: ihminen ei periaatteessa halua muuttua – E. Schein: 5-15% ”muuttujia”.

5. Mitä muutos edellyttää 2 • Syrjäytymisen ilmiöitä ihmisessä:* ei ole oikeasti muita todellisuuksia kuin tämä* ei ole mitään mielekästä, mitä oikeasti odottaa Elämältä * HAASTE: miten nähdä sellaista, jota ei ole osannut aiemmin kuvitella? • Unelmointi on terveen ihmisen keskeinen ominaisuus * on herätettävä ihmisen kyky mieltää hyvä näky tulevaisuudesta – ”tästä syystä kannattaa elää toisin.” • ”Kohti”-motivaatioon tarvitaan:* enemmän kuin tavoite => unelma Hyvästä Elämästä** unelma kertoo ihmisen elämänodotuksista – ”näitä asioita minä arvostan”* selkeä mielle siitä, millaista Elämä silloin on, kun unelma on totta.** unelma ei ole vain joululahjalista, vaan kokonaisvaltainen käsitys – ”kun nämä asiat ovat elämässäni, minä olen ehyt ja onnellinen.”

6. Muuttuva toiminta edellyttäämuutoksia hermoverkon reitityksessä • Hermosolukko on kehon viestitysjärjestelmä: oppiminen – muisti – muutos * kun uusi tieto-taito-tunne/kokemus ovat tallentumaisillaan** aivot joko hylkäävät ne – ”ei käyttöä”** aivot vertaavat vanhaan tieto-taito-tunne/kokemukseen – ”ai, tämä on tämä”** aivot rakentavat uuden hermoverkoston ao. asiaa varten –”tämän haluan pitää!” • Mitä enemmän meillä on ennestään tietoa-taitoja-tunteita/kokemuksia jostakin asiasta, sitä vaikeampaa on muuttaa hermoverkon reititystä.

7. RAS-toiminto: jarrusta moottoriksi • Normaali toiminta on paljolti automaatiota, jota ohjaa RAS-toiminto • Kun sisäinen malli muuttuu, se alkaa ohjata havaintoja => RAS-toiminto muuttuu • Kun havainnot muuttuvat, ihminen oppii uutta => muistaa uutta. • Kun sisäinen malli saa tukea ympäristöltä riittävän monta kertaa, uudistunut RAS-toiminto alkaa ohjata havaintoja => vahvistaa uutta tapaa ymmärtää todellisuus. • Tarvitaan monta vahvistusta uudesta ennen kuin muutos on siirtynyt käyttäytymiseen.

8. Muutoksen tärkein tukija on tunne • Muutos tapahtuu ”tunne edellä” – tunnejärjestelmä ohjaa muistia, arvovalintoja jne. • Aarrekartta™ -työskentely vahvistaa tunnejärjestelmää => luo ”kohti”-motivaatiota.* vahvistaa osallistujien omanarvontuntoa– ”olen unelmieni arvoinen.” * herättelee uudenlaisia näkökulmia elämään– ”luovuuteni on paras kaverini.” * rakentaa luottamusta ja uteliaisuutta tulevaisuutta kohtaan – ”mitä hyvää huomenna?”

9. Ei vain ”kohti”, vaan myös ”pois” • Pysyvä muutos edellyttää myös irtautumista entisestä – ”ei enää pullaa kahvin kanssa”. * tutusta irtautumiseen tarvitaan ”kohti”-työskentelyn lisäksi ”pois”-työskentelyä • Eilisestä eroon™ -työskentely auttaa irtautumaan* menetyksen aiheuttamista traumoista* epäsopiviksi osoittautuneista toimintatavoista ja –ympäristöistä* menetelmä on rakkaudellinen, herkkyyden huomioiva ja omanarvontuntoa tukeva

10. Minun unelmani: nuorille eväitä luoda itselleenehyt elämä. • Haluan antaa ammattitaitoni Paremman Tulevaisuuden rakentamiseksi. • Kohderyhmä: nuoret, jotka eivät omin voimin pysty 1) irtautumaan epäsopivista oloista • 2) luomaan omanarvontuntoista motivaatiota ja tahtoa toteuttaa elämänsä Tärkeät Asiat.