Spitzenleistung im Alltag!?

1. Spitzenleistungim Alltag!?

3. Der Morgen danach …

5. Würde ich das genauso machen? Stimme zu Stimme nicht zu

6. Wieso macht ihr das eigentlich?

9. Kaffee/Energydrink Magnesium Symptombekämpfung statt Ursachenklärung

10. Gibt es Alternativen?

11. Alltagsbeispiele aus dem Sport Sport-Beispiele • Umknicken vor wichtigem Wettkampf/ Spiel •  Bänderanriss • Schmerzmittel (Diclofenac) und Tapeverband • Wettkampf kann bestritten werden • Kurzfristige Schmerzlinderung • Nach Wettkampf erhöhte Schmerzen • Eventueller Ausfall von mehreren Trainingseinheiten durch Schmerzen im Sprunggelenk (eventuell chronische Schmerzen)

12. Alltagsbeispiele aus dem Sport Sport-Beispiele • Schmerzmitteleinnahme als Vorbeugung: • Handballspiel: • Handballer, die vor jedem Training und Wettkampf schmerzstillende Mittel (Diclofenac/ Ibuprofen) einnehmen • Leichtathletik: • Jugendliche Mittelstrecklerinnen, die in jedem Training 6-8 Acetylsalicylsäure (Schmerzmittel) schlucken nach Treutlein (2012, Folie 27)

13. Alltags-Doping Alltags-Doping: Versuch, ohne große Anstrengung gesellschaftliche Erwartungen zu erfüllen, Probleme zu kaschieren, Leistungsfähigkeit zu demonstrieren= Optimierungswahn aus Treutlein (2012, Folie 8)

14. Medikamentenmissbrauch/Alltagsdoping gesellschaftlich eher erwünscht! Ziel: „harmonische“ und leistungsfähige Menschen produzieren – allzeit bereit! Was nicht passt, wird passend gemacht! Treutlein (2012, Folie 10)

15. Begriffe • Doping (enge Definition): alles, was auf der Verbotsliste von WADA und NADA steht, d.h. relevant nur für den Wettkampfsport. • Doping (weite Definition): Alles, was zur Leistungssteigerung führt. • Neuroenhancement: Kognitive und emotionale Fähigkeiten von als gesund geltenden Menschen verbessern, als Beitrag zu Selbstbestimmung - Gehirndoping aus Treutlein (2012, Folie 2)

16. Schritt für Schritt zum Doping

17. Ziel: Waschbrettbauch

20. Ziele Ziel: Waschbrettbauch • Frustration, Misserfolg

21. Werbung: Spielend leicht… … zum Sixpack

22. Eiweißpulver

23. Ziele Ziel: Waschbrettbauch • Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln • Frustration, Misserfolg

25. Kreatin

26. Ziele Ziel: Waschbrettbauch • Nicht verbotene leistungssteigernde Mittel (Kreatin) • Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln • Frustration, Misserfolg

28. Immer noch nicht genug!

29. Ziele Ziel: Waschbrettbauch • Stagnation, Persönliche Krise • Nicht verbotene leistungssteigernde Mittel (Kreatin) • Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln • Frustration, Misserfolg

32. Ziele DOPING Ziel: Waschbrettbauch • Anabolika, Steroide • Stagnation, Persönliche Krise • Nicht verbotene leistungssteigernde Mittel (Kreatin) • Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln • Frustration, Misserfolg

33. Diskussion Ist der Junge alleine verantwortlich/ schuld ?

34. Trainer/ÜL • Peer Group • Vorbilder • Eltern • Werbung

35. Ziele • Selbstvertrauen • Körperliches Empfinden • Rückschläge (Verletzungen) • Selbstwertgefühl

36. Der Anti-Doping Code Hustensaft

37. http://www.nada-bonn.de/medizin/nadamed/

38. Warum spielt dieses Thema gerade für die DJK eine Rolle?

39. „Sport um der Menschen Willen!“

40. Akzeptanz körperlicher Grenzen Fair Play Erlebnis vor Ergebnis Christliche Wertorientierung

41. Fazit • Medikamentenmissbrauch im Breitensport und im Alltag • Ziele: •  Prävention herausstreichen • Alle an einem Strang ziehen • ÜL/Eltern, etc... • Dopingmentalität verändern • Selbstreflexion

42. Feedback Meinung verändert zu vorher? Gibt es noch Fragen oder Anregungen?

44. Quellen: www.djk.de dsj (Hrsg.) (2006). Sport ohne Doping! – Arbeitsmaterialien. Frankfurt a. M. Treutlein, G. (2012): Vortrag Dopinggeschichte und die Veränderung des Menschenbildes. Citys, Alius, Fortis – in Sport und Gesellschaft. Freiburg Weitere Informationen unter: www.djk.de/dopingpraevention/elearningkurs www.highfive.de http://www.dsj.de/dopingpraevention/ www.cycling4fans.de http://www.nada-bonn.de/ http://www.wada-ama.org/ http://www.gemeinsam-gegen-doping.de/