Tafakur Meditasi Islam Abah Didi

1. Tafakur Meditasi Islam Abah Didi Untuk Ketenangan, Kesabaran, Ketenteraman

2. Keistimewaan & KeutamaanTafakur Meditasi Islam Abah Didi • Asli dari Islam • Efektif - Mudah dipelajari • Efisien - Cukup berlatih 5 menit/hari • Praktis - Dapat dilakukan di mana saja • Selamanya - Bermanfaat seumur hidup • Menimbulkan ketenangan, kesabaran, ketenteraman dalam kehidupan • Menjadikan anda dapat mengatur dan mengendalikan diri sendiri • Memudahkan anda mendapatkan rezeki • Sebagai alat atau jalan menuju selamat dunia akhirat

3. DeskripsiTafakur Meditasi Islam Abah Didi • Intinya adalah konsentrasi, bernafas bersamaan dengan membaca Subhanallah dalam hati. • Tafakur adalah selalu mengingat Allah dan mengingat kehidupan Akhirat. Meditasi merupakan teknik konsentrasi pernafasan. • Sebagai cara meningkatkan kejernihan, ketajaman akal pikiran perasaan dalam beriman dan bertakwa kepada Allah Subhanahu Wa Taala • Merupakan upaya ibadah dan menghambakan diri hanya kepada Allah Subhanahu Wa Taala semata.

4. Peran PentingTafakur Meditasi Islam Abah Didi • Nafas adalah inti kehidupan. • Manusia bernafas sejak lahir hingga mati. • Jika nafas yang masuk tubuh disucikan oleh zat, hawa kesucian Allah (Subhanallah) maka seluruh tubuh akan suci. • Dengan tekun dan terus menerus berlatih, hawa suci keTuhanan yang ada akan masuk hingga ke dalam sel tubuh, selalu bersifat positif, akan dicapai ketenangan, kesabaran, dan ketenteraman yang akan membawa kepada selamat dunia akhirat.

5. Mengatasi Masalah Kehidupan (5K): • Keuangan, kekayaan, harta • Kesulitan keuangan, bisnis kacau • Tidak punya uang • Dapat uang tetapi selalu habis dan kurang • Karir, pekerjaan, jabatan • Kehilangan / tidak punya pekerjaan, • Karir terancam, jabatan selalu diincar orang • Stress karena dituduh korupsi yang tidak jelas dasar hukumnya

6. Mengatasi Masalah Kehidupan (5K): • Kesehatan • Penyakit berat, menahun • Takut dan resah berkepanjangan • Tidak sabar, sering marah-marah tidak menentu • Keluarga • Ingin dapat jodoh . • Suami / istri selingkuh, tidak setia. • Disharmoni hubungan antar anggota keluarga, anak dengan orang tua, hubungan suami istri, hubungan antara pria dan wanita

7. Mengatasi Masalah Kehidupan (5K): • Kematian - menuju kehidupan akhirat • Bingung menghadapi hari tua dan kematian • Gamang, hampa hidup menunggu mati

8. Cara MelakukanTafakur Meditasi Islam Abah Didi [1/4] • Posisi Tubuh • Pada tahap awal posisi yang lazim dipakai adalah posisi duduk bersila di lantai atau duduk di kursi. • Posisi ini dinamakan posisi "Sin" yang memiliki arti kesucian, antara lain berguna untuk mendapatkan kenyamanan dan ketenangan Awal kegiatan Tafakur: menetapkan posisi tubuh

9. Cara MelakukanTafakur Meditasi Islam Abah Didi[2/4] • Bernafas seringan mungkin dan berkonsentrasi melafadzkan kalimat tasbih “Subhanallah” di dalam hati ketika menghirup dan mengeluarkan nafas. • Bahu diusahakan tidak terlalu naik atau tegang, santai dan rileks sehingga bahu tidak ikut dalam kegiatan menarik dan mengeluarkan nafas. Bernafas alamiah, + Subhanallah

10. Cara MelakukanTafakur Meditasi Islam Abah Didi [3/4] • Lakukanlah konsentrasi supaya pengucapan “Subhanallah” di dalam hati dilakukan sejalan dengan tarikan nafas dan pembuangan nafas. • Dalam satu tarikan nafas di dalamnya diucapkan “Subhanallah” kemudian ketika keluar nafas ucapkan juga “Subhanallah” dalam satu hembusan.   Setelah didapat irama nafas keluar masuk terus menerus yang benar-benar nyaman

11. Cara MelakukanTafakur Meditasi Islam Abah Didi [4/4] Hal yang perlu diperhatikan: • Akhir penarikan nafas bersamaan dengan selesainya “Subhanallah”. • Begitu juga ketika menghembuskan nafas, merasakan saat akhir pengeluaran nafas “Subhanallah” juga sudah selesai diucapkan. • Lakukan hal ini beberapa kali hingga didapat satu kesatuan bernafas yang halus mengandung ucapan “Subhanallah”. • Ulangi beberapa kali dengan perlahan-lahan tanpa ada keinginan mencapai sesuatu hal dan tidak terburu-buru

12. Tekun Berlatih dengan BaikTafakur Meditasi Islam Abah Didi • Agar rajin, tekun berlatih setiap hari minimal selama 5 (lima) menit. Boleh dilakukan malam hari sebelum tidur, dan atau pagi hari 5 menit setelah subuh. • Latihan tafakur sebaiknya bersentuhan dengan lantai karena kita akan mengambil energi dari bumi. Untuk tahap pendahuluan, • Posisi “Sin”, duduk bersila di lantai adalah posisi yang baik. (walau dapat dilakukan di mana saja tidak mengganggu aktifitas sehari-hari). Boleh berlatih sambil duduk di kursi kerja kantor, sedang menunggu sesuatu, atau di dalam kendaraan.

13. Syarat Mengikuti Bimbingan dan Latihan Tafakur: • Memenuhi peraturan administrasi • Dewasa, sehat jasmani rohani • Memiliki keyakinan, pandangan hidup, dan visi yang baik • Dianjurkan untuk dalam keadaan bersih dengan cara mandi atau membasuh badan dengan air, wudlu. • Mengganti pakaian kerja / sehari-hari dengan pakaian yang longgar dan nyaman Sebelum berlatih sebaiknya dilakukan tanya jawab untuk mendapat informasi latar belakang calon peserta dan penjelasan program tafakur dari instruktur. Jika jadwal (hari, jam, durasi) sudah disepakati program tafakur dapat dilaksanakan Untuk yang akan menjalani terapi (healing) agar membawa air yang biasa diminum (drinklable water) 2 botol @ 1500 cc untuk minum dan mandi