1 / 11

Profilaktyka wad postawy dla Każdego

Profilaktyka wad postawy dla Każdego. Czyli dlaczego warto..... Katedra i Zakład Podstaw Kultury Fizycznej COLLEGIUM MEDICUM Bydgoszcz, UMK Toruń Dr n. o kult. fiz. Mirosława Śmiglewska. Wyniki badań postawy ciała. Bydgoszcz 1997 rok, wiek 10-14 lat. wady. niebezpieczne.

echo-guerrero
Download Presentation

Profilaktyka wad postawy dla Każdego

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Profilaktyka wad postawy dla Każdego Czyli dlaczego warto..... Katedra i Zakład Podstaw Kultury Fizycznej COLLEGIUM MEDICUM Bydgoszcz, UMK Toruń Dr n. o kult. fiz. Mirosława Śmiglewska

  2. Wyniki badań postawy ciała Bydgoszcz 1997 rok, wiek 10-14 lat wady niebezpieczne dzieci bez wad 34% 28% koślawości 20% wadliwa sylwetka 18% Bydgoszcz 2006 rok , wiek 13-15 lat (gimnazjum) Skoliozy: I klasa - 84%,II klasa – 62%, III klasa – 30% Badania prowadzone przez Katedrę i Zakład Pielęgniarstwa Społecznego Collegium Medicum Bydgoszcz

  3. ZABURZENIA W POSTAWIE CIAŁA • Jak rozpoznawać? • Sylwetka prawidłowa • zaburzenia • b. Patrząc z przodu • c. Patrząc z tyłu • (w. K. Rutkowska: Kochanie rośnij prosto s. 8 • Legnica 1998 a c b

  4. Zmiany kostno-stawowo- więzadłoweuciski na skutek zaburzenia osi kończyny prowadzą do niszczenia powierzchni stawowych, zespołów bólowych i kontuzjiw: R. Będziński (1997)Biomechanika inżynierska, s. 158, rys. 6.3.

  5. Wpływ jakości kręgosłupa nafunkcjonowanie organów wewnętrznychSystematyczny ucisk, przy skoliozie, na korzenie nerwowe prowadzi do zaburzenia pobudzania i hamowania pracy narządów wewnętrznych (układ współczulny i przywspółczulny) w: R. Aleksandrowicz (1991) Mały atlas anatomiczny. s.49, tab. XXI.

  6. Przyczyny powstawania wad postawy • Emocjonalno-wolicjonalne • Wpływ stanu psychicznego • na postawę ciała-stres negatywny • Brak endortin –hormonu radości Środowiskowe Destrukcyjne działanie bezruchu i pozycji siedzącej Przeciążenia podczas wykonywania różnych czynności Genetyczne Asymetria (nierównowaga) pobudzania ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego Zaburzenia kostno-stawowe, mięśniowo-więzadłowe

  7. Trójtorowość działań w profilaktyce wad postawy • To zabiegi wokół ciała w: sferze morfofunkcjonalnej sferze środowiskowej sferze emocjonalno- wolicjonalnej

  8. Sfera morfofunkcyjna • Wypracowanie (kształtowanie) wzorca przestrzennego ustawienia ciała (w mózgu) POŻĄDANY PROGRAM POSTAWY CIAŁA (A. Kabsch) • Wyrównywanie istniejących asymetrii w układzie ruchowym (kostno- stawowym, więzadłowo - mięśniowym)

  9. Sfera środowiskowa • Równowaga czasu pracy, wypoczynku, ruchu. • Unikanie przeciążeń podczas codziennych czynności: siedząc, stojąc, leżąc, chodząc • Wyrabianie odporności na zmiany temperatury i warunki klimatyczne • Współdziałanie rodzice- specjaliści, dom, przedszkole, szkoła, miejsce pracy, ośrodki naukowe, środowisko społeczne

  10. Sfera emocjonalno-wolicjonalna • Rozładowanie napięć mięśniowych (strething) wynikających z napięć psychicznych • Wyrabianie odporności na stres

  11. Wskaźniki sygnalizujące możliwość wystąpienia wad postawy Gdy niewygodnie jest prosto: • siedzieć • stać • leżeć • chodzić

More Related