Fyrirlestur 2 af 9, haldinn 3.október 2012 hjá Andartaki, andartak.is

LÍFSLEIKNI Fyrirlestrarröð Byggð á bókinni LÍFSLEIKNI – Listin að vera leikinn í lífinu Fyrirlestur 2 af 9, haldinn 3.október 2012 hjá Andartaki, www.andartak.is Höfundur efnis og fyrirlesari frá www.allir.is

LÍFSLEIKNI Meginþema fyrirlesturs þann 3.október 2012 er Ást og kærleikur María Jónasdóttir, höfundur efnis og fyrirlesari www.allir.is

Tilgangur fyrirlesturs Skilja Hugtökin ást og kærleikur! Hvað er ást? Hvað er kærleikur? Ást og kærleikur eru hliðstæð enska orðinu LOVE!

Hvað eru raunveruleg ást? Raunveruleg ást er ást án skilyrða Það er þegar ekki er beðið um eitthvað í staðinn fyrir framboðna ást = ÓSKILYRT ÁST Gefa og þiggja óskilyrta ást Ekkert barn kemst á legg án ástar! Ást er forsenda alls lífs!

Fleyg orð og hverju orði sannari: “All youneedislove” sungu Bítlarnir það væri ekki hægt að orða það betur!

Ást á daglegum verkum “Gerðu venjulega hluti með óvenjumikilli ást” Móðir Teresa Þetta þýðir að leggja sig ávallt fram við allt sem maður tekur sér fyrir hendur = Skila ávallt góðu verki

Hvað er kærleikur? Kærleiksríkur, kærleiksríkt, minn kæri..., mín kæra... og svo má áfram telja Það að vera kærleiksríkur þýðir að vera ríkur af kærleik Kær er náskylt orðinu nær = nálæg/ur/t “Nærleikur” = nánd

Hvað er kærleikur? Kærleikur er það að koma fram við aðra eins og við viljum að komið sé fram við okkur “Það sem þér viljið að aðrir gjöri yður, það skuluð þér og þeim gjöra” Biblían

Til hvers er kærleikur? Við erum öll nemendur (leikendur) hér á jörð - leikendur í lífsins leikriti Kærleikur þýðir að “leika” öll saman – eiga nánd, kærleik/náungakærleik eins og bræður og systur Við erum í raun öll bræður og systur og eigum að koma vel fram hvert við annað út frá því!

Nánd – líkamleg nánd Líkamleg nánd, samlíf, er til þess að fjölga mannkyninu, til þess að manneskjan deyji ekki út á jörðinni Samlíf á að vera byggt á tilfinningum, af því manneskjan er tilfinningavera, nærgætni, ást og kærleik

Samlíf Samlíf án ástar og kærleika er einskins virði! Það gefur ekki neitt nema stundargaman sem eftir fylgir samviskubit, óánægja og jafnvel skömm Ef ekki er til staðar ást og kærleikur þá verður ekki til andleg fullnægja og ef hún er ekki til staðar þá “heldur” slík fullnægja ekki sambandi Slíkt samband er tilbúningur kynlífsiðnaðar; græðgi markaðsafla sem telja að hægt sé að “selja” samlíf. En það er byggt á misskilningi því ekkert markaðsafl getur byggt upp fallegt samlíf! Þetta er lögmál!

Hamborgarar = ástlaust samlíf! Hamborgarar, franskar, kokteilsósa og stór kók. Girnilegt! hollt fyrir líkama og sál = NEI “Skyndi”samlíf er eins og það! Stundaránægja, “græðgi égó-sins”, jafnvel fíkn en síðan eftirsjá og jafnvel sjálfsskömm

Fráhvarf frá ást og kærleika Samlíf án ástar og kærleika er jafn innihaldslaust og skemmandi og það er að leita í áfengi, fíkniefni eða tóbak til þess að komast í vímu í stað þess að leita uppi sjálfa/n sig og finna sjálfa/n sig og tengsl sín við æðri mátt!

Ástar-og kærleikssambönd Ást á Guði, æðra máttarvaldi, er ávallt óskilyrt ást. Einskis er krafist en bæði er hægt að gefa og þiggja þá ást. Bænir eru dæmi um ást, nærveru, nánd, samveru, skilning og kærleik. Við viljum í raun öll gefa og þiggja og vera í slíku “ástar”sambandi! Ef einhver mundi ekki vilja slíkt ástarsamband þá langar mig til þess að biðja viðkomandi að rétta upp hendi

Ást er einnig hægt að hafa á... ...Mat. “Elskum” að matbúa því að þá smakkast maturinn mikið betur því hann er kryddaður af ást! Ef hugsað er á kærleiksríkann hátt um matinn sem verið er að útbúa, hugurinn er við matargerðina og vandvirkni er höfð að leiðarljósi þá smakkast maturinn dásamlega! ...Dýrum. Elska dýrin ...Plöntum. Hlúa að plöntum og gróðri ...Jörðinni. Virða jörðina og gefa til baka til hennar í stað þess sem við tökum

Þiggja og gefa ást og kærleika Við viljum öll þiggja og gefa ást og kærleika. Ég hef aldrei hitt neinn sem hefur afneitað því eða sagst vilja vera án ástar og kærleika Það er hægt að æfa sig í og læra bæði að þiggja ást og kærleika og gefa ást og kærleika

Andlegur auður Ást og kærleikur er óáþreifanlegur andlegur auður það er ekki efnislegt Það er ekki hægt að snerta það og flestir lýsa því sem einhverju sem þeir þrá en hver og einn lýsir því á sinn hátt

Veraldlegur auður Veraldlegur auður er áþreifanlegur Hann er einskis virði Veraldlegar eigur eru til staðar til að aðstoða okkur í hlutverkum okkar hér á jörð

Þekkjum núþegar ást og kærleik Þörf fyrir ást og kærleik er sama þörfin hjá okkur öllum í lífinu Þekking sem liggur djúpt í sálarvitund okkar og kemur úr andlegu sambandi okkar við almættið. Það er vegna þessar undirvitundarþekkingar okkar sem við “leitum” sífellt eftir ást og kærleik. Við vitum, í undirvitund okkar – sál okkar, að til er hrein ást og hreinn kærleikur og við leggjum okkur fram við að “finna” þær tilfinningar

Leitin Hvernig finnum við ást og kærleik? Jú, með því að leita! “Leitið og þér munuð finna”Biblían

Sálartenging Ást og kærleikur eru ekki sýnileg augum okkar og þessvegna verður við að opna hjarta okkar, sálartengingu okkar við okkur sjálf og við æðri mátt, æðstu sál, til að “sjá” og “finna” ást og kærleik Ef við opnum hjarta okkar fyrir ást og kærleik þá munum við finna ást og kærleik

Hvernig gerum við það? Með því að virða okkur sjálf og aðra Með því að elska okkur sjálf og aðra Með því að koma fram við aðra eins og við viljum að komið sé fram við okkur Með því að “leita” – biðja, hugleiða og tengjast sjálfrium okkur og æðra mætti.

Viltu verða sérfræðingur í ást og kærleik? Ef svarið er já, mundu þá að æfingin skapar meistarann!

Handbók í Lífsleikni - Leiðsagnarrit Draumur í október 2009: Dreymdi að ætti að skrifa leiðsagnarrit fyrir nemendur hér á jörð, fólk. Hef verið leidd í gegnum skrifin – “fékk ekki leyfi” til að gefa hana út fyrr en hún var tilbúin! Útlit bókar í samræmi við útlit bókar í draumi

Hvar er hægt að nota bókina? Allir geta nýtt bókina allsstaðar!

Hvar er hægt að nálgast bókina? Í bókaverslun Eymundsson um land allt, www.eymundsson.is – smásala. Hjá Griffli, Skeifunni Reykjavík – smásala. Hjá Andartaki, Skipholti 29a, 3hæð, www.andartak.is Hjá Leturprent, útgáfuaðila og prentsmiðju, www.leturprent.is - heildsala stærra upplags.

Hvar er hægt að fræðast meira? Fastir fyrirlestrar / námskeið Allann veturinn 2012 – 2013 Fyrsta miðvikudag í hverjum mánuði, frá byrjun september 2012 – byrjun maí 2013. Framundan: 5.september: Efni Lífsleiknifyrirlesturs: Tilfinningar 3.október: Efni Lífsleiknifyrirlesturs: Ást og kærleikur 7.nóvember: Efni Lífsleiknifyrirlesturs: Hlýja og væntumþykja 5.desember: Efni Lífsleiknifyrirlesturs: Gefa – þiggja Klukkan 20.00 – 20.15 Hjá Andartaki, www.andartak.is, Skipholti 29a, Reykjavík. Í hverjum fyrirlestri er farið í efni úr bókinni, hver fyrirlestur verður einnig aðlagaður að fyrirspurnum úr sal og umfjöllum um þau málefni sem berast á staðnum hverju sinni. Þannig að á hverjum fyrirlestri breytist umfjöllunarefnið!

Hvar er hægt að fræðast meira? Umbeðnir fyrirlestrar / námskeið Fyrir alla! Fyrir nemendur í skóla lífsins Fyrir kennara Fyrir hópa, stofnanir og félagasamtök Fyrir áhugasama – allir geta notið góðs af!

Nánari upplýsingar? Glærur þessa fyrirlestrar fara inn á heimasíðuna www.allir.is. Þær verða til að byrja með á forsíðunni og verða síðan færðar undir liðinn ALLIR.is – RÁÐGJÖF, næst efst í vinstra horninu. Upplýsingar um fyrirlestra /námskeið / viðburði fara inn á heimasíðuna www.allir.is Hægt er að setja sig á póstlista inn á heimasíðu www.allir.is, efst í vinstra horninu, og fá þannig sendar upplýsingar um fyrirlestra, námskeið og viðburði.

LÍFSLEIKNI Listin að vera leikinn í lífinu Handbók og fyrirlestrar í lífsleikni María Jónasdóttir Netfang: maria.jonas@simnet.is Sími: 858-5900 Heimasíða: www.allir.is Fyrirlestrarröð í Andartaki, www.andartak.is

Fyrirlestur 2 af 9, haldinn 3.október 2012 hjá Andartaki, andartak.is