LABORATORIO Y CONSULTORIO PSICOLÓGICO CALLE PROFR. FEDERICO BERRUETO RAMÓN 519 SALTILLO COAH. C.P. 25000 TEL (01844) 412

1. LABORATORIO Y CONSULTORIO PSICOLÓGICOCALLE PROFR. FEDERICO BERRUETO RAMÓN 519SALTILLO COAH. C.P. 25000TEL (01844) 412 – 49 - 99 TEST DE ASERTIVIDAD OBJETIVO Determinar el grado en que una persona puede expresar sus sentimientos, opiniones y pensamientos de la forma correcta, es decir, defendiendo sus derechos pero al mismo respetando los de los demás.

2. INSTRUCCIONES

3. RECUERDE QUE SÓLO DEBE SELECCIONAR UN REACTIVO 1.- SI UN AMIGO TE QUE ACEPTES UN REGALO QUE NO DESEA TU… La ignoras ya que mascar chicle puede ser un buen alivio para la tensión. Le dices que ya no masque chicle. Le pides cortésmente que por favor masque más quedo. La molestas por su mascado constante, y le haces comentarios sarcásticos. Te cambias a la oficina contigua.

4. RECUERDE QUE SÓLO DEBE SELECCIONAR UN REACTIVO 3.-HAS HECHO UNA RESERVACIÓN EN UN RESTAURANTE PARA TI Y DOS AMIGOS, CUANDO TE ESTAS ARREGLANDO LLEGA OTRO AMIGO NESPERADAMENTE Y TE PREGUNTA SI EL TAMBIÉN PUEDE IR, PERO NO LO QUIERES LLEVAR, TÚ... 4.- TE PIDEN QUE DES UN DISCURSO A LA ASOCIACIÓN DE PROFESIONALES EN TU RAMO SOBRE ALGO EN LO QUE NO TIENES INTERÉS, TÚ…

5. RECUERDE QUE SÓLO DEBE SELECCIONAR UN REACTIVO

6. RECUERDE QUE SÓLO DEBE SELECCIONAR UN REACTIVO 8.- UN AMIGO TE PIDE AYUDA EN UNA SITUACIÓN CRITICA, Y SIENTES QUE YA HAS PUESTO DEMASIADO DE TU PARTE, TU… Le dices a tu amigo lo que has hecho por el y le indicas que consideras que ya ha sido bastante. Le ayudas mas, ya que todo mundo debe contribuir lo mas posible en una situación critica. De mala gana te ofreces a ayudarlo mas. Acuerdas ayudarlo, con una mínima participación. Le dices a tu amigo que ya le ayudaste lo suficiente.

7. RECUERDE QUE SÓLO DEBE SELECCIONAR UN REACTIVO 9.- VAS A UNA FIESTA CON TU ESPOSA, QUIEN TE IGNORA POR EL RESTO DE LA NOCHE. VAN CAMINO A CASA Y TE SIENTES MOLESTO POR ESTO, TU... Aparentas que nada ha pasado y continuas una conversación normal. No le dices nada por el resto de la noche. Le dices que es una insensible. Disimulas tus sentimientos, demostrando que no existe problema alguno. Le dices que te sientes molesto y le preguntas por que te ignoro. 10.- TU JEFE TE DA UNA EVALUACIÓN "ACEPTABLE" EN TU TRABAJO, SIN EMBARGO TU PIENSAS QUE LO HAS HECHO BASTANTE MEJOR QUE LOS DEMÁS. Te quejas con tus compañeros por la injusticia que se esta cometiendo. Aceptas la evaluación y tratas de que la impresión que tiene de ti se mejore. No haces nada pero sientes que se ha hecho una injusticia. Le pides a tu jefe te explique por que te dio una evaluación tan baja y si aun piensas que no tiene la razón, tratas de convencerlo de que mereces una calificación mas alta. Le dices que la calificación que te ha dado es injusta.

8. RECUERDE QUE SÓLO DEBE SELECCIONAR UN REACTIVO 11.- HABLANDO CON UN AMIGO TE ACUERDAS QUE TE PIDIÓ DINERO PRESTADO HACE 2 SEMANAS Y TODAVÍA NO TE LO DEVUELVE COMO TE DIJO QUE LO HARÍA, TU… Le dices a tu amigo que no esta siendo responsable en sus compromisos. No dices nada al respecto. No mencionas el préstamo, ya que tu sabes que el te hubiera pagado si pudiera. Le recuerdas que le prestaste dinero y le pides que te lo regrese. Le mencionas que andas escaso de dinero estos días. 12.- DESDE LA SEMANA PASADA TU ESPOSA HA VENIDO TIRANDO LA ROPA POR TODO EL CUARTO, TU... Vives con el desorden dentro de lo que cabe. Te enfrentas a tu desaliño. Le dices que apreciarías si tratara de mantener tu ropa en orden. Haces comentarios sobre lo mucho que te desagradan los cuartos desarreglados Recoges la ropa porque quieres ayudarla.

9. RECUERDE QUE SÓLO DEBE SELECCIONAR UN REACTIVO 13.- ERES PRESIDENTE DE UN COMITÉ, QUE TIENE QUE TERMINAR UN PROYECTO DE UNA SEMANA. TODOS LOS MIEMBROS HAN TRABAJADO DURO EXCEPTO UNO QUE SEGÚN TU, NO HA HECHO NADA DE LO QUE LE HAS PEDIDO, TU… Divides el trabajo de esa persona entre los otros miembros. Te quejas acerca de su conducta, con los otros miembros del Comité. Haces el trabajo de esa persona tu mismo. Le dices que no esta colaborando y le pides que lo haga. Encaras a la persona y lo despides del Comité. 14.- TIENES UNA INVITADA QUE PONE UN CERILLO A MEDIO APAGAR EN TU MEJOR JUEGO DE THE, AUN TENIENDO UN CENICERO CERCA, TU… Bromeando le dices que un juego de the no es un cenicero. Ignoras la situación. Mencionas que es un descuido no utilizar el cenicero. No mencionas nada ya que después puedes lavar la taza. Colocas el cenicero cerca y le dices Podrías Utilizarlo?

10. RECUERDE QUE SÓLO DEBE SELECCIONAR UN REACTIVO 15.- UN AMIGO TE INVITA A UNA FIESTA Y TU NO DESEAS ASISTIR, TU… Aceptas la invitación para no ofenderlo. Aparentas tener otro compromiso. Le dices que preferirías no asistir. De mala gana aceptas la invitación. Le dices que tu ya no aceptas ese tipo de invitaciones. 16.- UN NUEVO COMPAÑERO DE TRABAJO TE MOLESTA CONSTANTEMENTE CON BROMAS PESADAS, ESTO COMIENZA A MOLESTARTE, TU… Expresas tu enojo por su comportamiento. Te sientes herido y/o molesto pero no deseas expresar tus sentimientos. Aparentas disfrutar su buen humor para no ofenderlo. Le contestas decentemente con comentarios similares. Le dices a tu compañero que es insensible.

11. RECUERDE QUE SÓLO DEBE SELECCIONAR UN REACTIVO 17.-EN UN DIA DE CAMPO TU ESPOSA PONE MAS ATENCIÓN A OTRO HOMBRE QUE A TI. ESTO NUNCA HABÍA PASADO ANTES Y POR LO TANTO TE MOLESTA, TU… Le dices que estas enojado porque te esta ignorando. Eludes el asunto. No le dices nada por el resto del día. Disimulas tu enojo para demostrarle que no te importa. La criticas por ser tan desconsiderada. 18.- ESTAS ENOJADO PORQUE UN AMIGO POR DESCUIDO DERRAMO UNA BEBIDA Y ARRUINO TU COSTOSO TRAJE, TU… Criticas a tu amigo por su descuido. Disimulas tu enojo para que no se sienta mal tu amigo. No le dices nada aunque estés molesto. Le dices lo mal que te sientes por haber arruinado tu traje favorito. Te muestras irritado porque arruino tu costoso traje.

12. RECUERDE QUE SÓLO DEBE SELECCIONAR UN REACTIVO 19.- TU PAREJA NO AYUDA EN LAS TAREAS DEL HOGAR. LOS DOS TRABAJAN Y LLEGAN IGUALMENTE CANSADOS EN LA NOCHE, TU… Le dices que es perezosa e injusta. Te quejas con tu pareja de lo cansado que estás. Haces más de lo que te corresponde para mantener la armonía. Haces las tareas de la casa aunque estés igual de cansado que ella. Le pides comparta la responsabilidad de las tareas del hogar. 20.- UNA PERSONA CON LA QUE TU NO TE QUIERES JUNTAR, TE PIDE VAYAN AL CINE, TU… Le dices que estás ocupado con otras cosas. Le dices que no quieres salir con ella. Aceptas la invitación para no hacerla sentir mal. Vas al cine con la persona. Le dices que preferirías no ir al cine con ella.

13. RECUERDE QUE SÓLO DEBE SELECCIONAR UN REACTIVO 21.- TU ESPOSA O UN AMIGO CERCANO DEL SEXO OPUESTO CONTINUAMENTE TE INTERRUMPE Y APARENTA NO ESCUCHAR LO QUE ESTAS DICIENDO. TE SIENTES MOLESTO, TU… Le señalas lo que ha estado haciendo recientemente y que estás molesto por esto. Te quejas de sus interrupciones, pero no demuestras tu enojo. No le dices nada para no herir sus sentimientos. Le dices que aprendería más si te escuchara. Bromeando comentas que debe ser muy difícil para ella llevar una conversación. 22.- UNA AMIGA TE MUESTRA UN VESTIDO QUE SE ACABA DE HACER Y TE PIDE TU OPINIÓN. PIENSAS QUE EL VESTIDO ESTA MAL HECHO, TU… Le mencionas sus méritos y con mucho tacto le indicas algunas deficiencias. Le dices que te gustó para no ofenderla. Le dices que "Es un bonito Vestido" y cambias el tema. Le dices que te imaginas lo difícil que es hacer vestidos de ese estilo. Le dices que necesita más capacitación como costurera.

14. RECUERDE QUE SÓLO DEBE SELECCIONAR UN REACTIVO 23.- ESTAS MOLESTO PORQUE UN AGENTE DE TRANSITO ESTA COMPORTÁNDOSE RUDAMENTE CONTIGO EN EL CUMPLIMIENTO DE SUS DEBERES, TU… No dices nada aunque estés molesto, porque te das cuenta que el trabajo del oficial es difícil. Le dices que su rudeza es indebida. Le haces notar que estás molesto por su rudeza. Le dices al oficial que te hace sentir mal y que no mereces ese trato. No dices nada. 24.- HACE UN MES UN COMPAÑERO DE TRABAJO TE PIDIÓ PRESTADA UNA CANTIDAD DE DINERO Y TODAVÍA NO TE LO REGRESA, TU… Le dices que andas "Quebrado". Le recuerdas lo que te debe y le pides que te pague. No le dices nada para no incomodarlo. Le dices que es un irresponsable porque no paga sus deudas. No le dices nada y esperas que quizá se acuerde de que te debe.

15. RECUERDE QUE SÓLO DEBE SELECCIONAR UN REACTIVO 25.- TU Y TU FAMILIA ESTÁN TRATANDO DE PASAR UNA NOCHE TRANQUILA EN CASA, SIN EMBARGO, LA GENTE QUE VIVE EN EL DEPARTAMENTO CONTIGUO TIENE SU ESTÉREO A TODO VOLUMEN, TU… Les llamas por teléfono y les pides bajen al volumen. Tratas de ignorar el ruido, ya que tienen derecho a disfrutarlo. Les tocas la puerta y les dices que son unos desconsiderados. Prendes tu televisión o estéreo. Te pones algodón en los oídos. 26.- UNA AMIGA ACOSTUMBRA VERTE FRECUENTEMENTE, AUNQUE A ULTIMAS FECHAS HA DEJADO DE HACERLO SIN QUE TU SEPAS LA RAZÓN. TE SIENTES EMOCIONALMENTE ATRAÍDO POR ESA PERSONA Y TE GUSTARÍA SABER QUE ES LO QUE ESTA PASANDO, TU… Le dices que te sientes intranquilo y que te gustarla conocer sus sentimientos hacia ti. Le dices que deberían verse con más frecuencia. Esperas a que ella lo mencione. Le dices que esa no es forma de tratar a un amigo tan cercano Le dices que te gustaría saber en que la has ofendido.

16. RECUERDE QUE SÓLO DEBE SELECCIONAR UN REACTIVO 27.- ESTAS EN UNA CONFERENCIA CON UN AMIGO Y EL ORADOR HACE UNA DECLARACIÓN QUE CONSIDERAS TOTALMENTE EQUIVOCADA, TIENES LOS HECHOS EN LA MANO PARA COMPROBAR SU ERROR, TU.... No le dices nada al orador pero le dices al oído a tu amigo que la declaración está incorrecta. Expones tus puntos de vista durante el periodo de preguntas y respuestas. Inmediatamente le haces notar al orador que la declaración está incorrecta. No mencionas nada ni a tu amigo ni al orador. Te das cuenta que el orador está equivocado, pero pasas por alto la declaración, ya que puede tener una buena razón para hacerla. 28.- TU ESPOSA TE DICE QUE DEBERÍAS PONERTE A DIETA. ESTO TE OFENDE, TU… Le dices que no tiene tacto para decir las cosas. Te sientes molesto pero no dices nada, ya que tu sabes que ella lo dice con buenas intenciones. Comentas algo en lo que ella podría mejorar. Le dices que te sientes herido con su comentario. Escuchas y no dices nada.

17. RECUERDE QUE SÓLO DEBE SELECCIONAR UN REACTIVO 29.-TU VECINO, QUIEN ES PRESIDENTE DE UN ASILO, TE PIDE HAGAS ALGUNAS VISITAS DOMICILIARIAS PARA RECAUDAR FONDOS. ESTAS MUY OCUPADO, TU… Le dices que vas a pensarlo. Haces las visitas ya que es para una buena causa. Reorganizas tus actividades para tener tiempo de hacer las visitas. Explicas que estas demasiado ocupado y con mucho tacto rechazas la petición. Le dices que debería darse cuenta a quien le pide esas cosas. 30.- ESTAS COMPROMETIDO EN UN PROYECTO CON UN AMIGO Y DEBEN PREPARAR UN REPORTE. CUANDO DISCUTEN EL REPORTE, TU AMIGO SUGIERE QUE HAGAS TODO EL TRABAJO, YA QUE EL NO ES BUENO PARA ESE TIPO DE COSAS, TU… Insistes en que el haga su parte. Bromeando le dices que está eludiendo su responsabilidad. Accedes a hacer la mayor parte del trabajo porque te gusta ayudar a tu amigo. Acuerdas hacer tú solo el trabajo. Le dices que es un irresponsable por no querer hacer su parte del trabajo.

18. LLENE ESTOS DATOS NOMBRE GRADO ESCUELA INSTRUCCIONES PARA ENVIAR 1- REVISE UN VEZ MÁS TODO EL TEST, ASEGÚRESE DE QUE CONTESTO CORRECTAMENTE TODOS LOS REACTIVOS 2.- DESPUÉS DEBE ENVIAR LA PRUEBA PARA SU EVALUACIÓN. 3.- AL CERRAR LA PRUEBA APARECERÁ UNA VENTANA DICIÉNDOLE SI DESEA GUARDAR LOS CAMBIOS, ACTIVE “SI” PARA GUARDAR LOS CAMBIOS Y LUEGO RE-ENVIAR PARA EVALUACIÓN !GRACIAS!.

19. !CUIDADO! AL CERRAR APARECERÁ UNA VENTANA DICIÉNDOLE “SI” DESEA GUARDAR LOS CAMBIOS REALIZADOS EN EL ARCHIVO USTED DEBE ELEGIR “SI” DE LO CONTRARIO SUS DATOS SE PERDERÁN Y EL TEST QUEDARÁ ANULADO. RECUERDE ACEPTAR “SI”