1 / 16

Murdeiga ja kehalised muutused (4 tundi)

Murdeiga ja kehalised muutused (4 tundi). t und Sooline areng. Murdeiga inimese elukaares. Kehalised ja emotsionaalsed muutused murdeeas. Kehaliste muutuste erinev tempo murdeeas. Suhtumine kehasse ja oma keha eest hoolitsemine .(2 tundi) . Õppesisu :

tivona
Download Presentation

Murdeiga ja kehalised muutused (4 tundi)

An Image/Link below is provided (as is) to download presentation Download Policy: Content on the Website is provided to you AS IS for your information and personal use and may not be sold / licensed / shared on other websites without getting consent from its author. Content is provided to you AS IS for your information and personal use only. Download presentation by click this link. While downloading, if for some reason you are not able to download a presentation, the publisher may have deleted the file from their server. During download, if you can't get a presentation, the file might be deleted by the publisher.

E N D

Presentation Transcript

  1. Murdeiga ja kehalised muutused (4 tundi) tund Sooline areng

  2. Murdeiga inimese elukaares. Kehalised ja emotsionaalsed muutused murdeeas. Kehaliste muutuste erinev tempo murdeeas. Suhtumine kehasse ja oma keha eest hoolitsemine.(2 tundi) Õppesisu: • 1.Kirjeldab murdeiga inimese elukaare osana ning murdeeas toimuvaid muutusi seoses keha ning tunnetega. • 2. Aktsepteerib oma kehalisi muutusi ja teab, kuidas oma keha eest hoolitseda. • 3. Teab, et murdeiga on varieeruv ning igaühel on oma arengutempo. Õppetegevus: • F: loeng-diskussioon • K:paaristöö, rollimäng, rühmatöö, juhtumianalüüs, vaba diskussioon, dispuut, õppemängud • I: esitlus, mõistekaart, ristsõna koostamine, individuaalne töö, loovtöö Lõiming: • Ü:enesemääratluspädevus, sotsiaalne pädevus, suhtluspädevus, väärtuspädevus • L: tervis ja ohutus, väärtused ja kõlblus • T: eesti keel ja kirjandus, kehaline kasvatus (teadmised spordist ja liikumisviisidest), loodusõpetus (inimene) Õpitulemused: • 1.Teab ning kirjeldab murdeeas toimuvaid kehalisi muutusi ja nende vahendatud mõju emotsionaalsele arengule ning põhilisi võimalusi tõhusaks toimetulekuks oma tunnetega. • 2. teab, kuidas oma keha eest hoolitseda ning selgitab oma seisukohti seoses inimese füüsilise mina arenguga murdeeas, seostades neid omandatud teadmisega.

  3. Küpsemine ja kehaline areng • Murdeiga on üleminekuaeg lapseeast täiskasvanuikka • Muutusi põhjustavad hormoonid, millest saab alguse kehaline küpsemine. Hormoonid on ained, mis reguleerivad organismi arengut ja talitlust. • Kehalised muutused algavad sellepärast, et sugunäärmed hakkavad tootma suguhormoone

  4. Hormoonide mõjul kiireneb kasv ja muutub keha kuju, teiseneb naha talitlus, algab karvakasv teatud kehapiirkondades • Murdeeas on eriti tähtis tervislikult toituda ja enese näljutamine on lubamatu. Väga oluline on olla kehaliselt aktiivne, korrapäraselt sportida või tantsida.

  5. Murdeiga ehk puberteetKoostanud Siiri Konksi • Murdeeas toimub • kiire kasvamine • kujunevad teisesed sugutunnused • ilmnevad psüühikamuutused • Eestlastel algab murdeiga 10.-13. eluaastal, tüdrukutel varem, poistel veidi hiljem

  6. Tüdrukud • Tüdrukutel on puberteedi esimeseks nähuks rindade suurenemine • Menstruatsioon ehk menses ilmub 11.-14. eluaastal • Karvad kasvavad häbemekingule, kaenla alla • Puusad laienevad • Puberteet lõpeb keskmiselt 15. eluaastal • Täiesti suguküps on neiu 17-18-aastaselt

  7. Poisid • Poistel hakkavad kasvama häbemekarvad • Iseeneslik seemnepurse tekib poistel 15.-16. eluaastal • Noormeestel arenevad laiad õlad, tugev lihaskond. • Hääl muutub madalamaks • Puberteet lõpeb poistel keskmiselt 16. eluaastaks

  8. Kasvu kiirenemise ja teiste kehaliste muutustega kaasneb murdeea jooksul suguelundite arenemine Nad hakkavad tootma sugurakke Suguelundite arenemine

  9. Tütarlaps saab naiseks ja võib sünnitada lapsi Nooruk kujuneb meheks ja võib sigitada lapsi Tütarlaps ja nooruk

  10. Psüühikamuutused • Puberteedieas muutub noorte käitumine ja suhtumine ümbritsevatesse inimestesse, olukordadesse ja nähtustesse • Noore inimese käitumine on muutlik ja ebakindel • Vastassugupoolega käitumine on ebakindel • Oma tunnetega on raske hakkama saada

  11. Murdeiga ei alga ega lõpe kõigil noortel ühtemoodi

  12. “Mulle näib, Tõnis, et on juba aeg rääkida sinuga meeste ja naiste asjadest.” “Jah, isa, mida sa teada tahaksid?”

  13. Murdeeas muutub naha rasunäärmete töö. Kehal on iseloomulikke kohti, kuhu vinnid kõige sagedamini tekivad. Need on nägu, eriti otsaesine, nina ümbrus ja lõug. • VINNID ehk AKNE on rasunäärmete põletik.

  14. KODUS: Täida tabel. Kirjuta, millised on murdeealise mured ja rõõmud

  15. Kasutatud kirjandus: • K. Lepik “Tervist, tervis!” 5. klassi inimeseõpetuse õpik • K. Lepik “Tervist, tervis!” 5. klassi inimeseõpetuse töövihik • Internet

More Related